Высокоусвояемые белки

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Утренний заряд: 15-минутная растяжка для всего тела
2. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
3. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
4. Полезные ночные перекусы: 10 вариантов для здорового сна
5. Зарядитесь энергией: Топ-15 быстрых перекусов на 100 ккал
6. Диета для женщин после 50 лет: как сохранить молодость и красоту
7. Как убрать жир на животе после 50: эффективные методы
8. Эффективные способы убрать возрастной живот после 45: проверенные методы
9. Как я в 68 лет поддерживаю форму: мой опыт прокачки всего тела
10. Как убрать жирный живот в 50 лет за 5 минут: простые упражнения для дома
11. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
12. Как убрать живот после 50: эффективные методы для мужчин и женщин
13. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
14. Сколько раз в день нужно есть: оптимальная частота приема пищи
15. Эффективные упражнения с гантелями для похудения и рельефа тела
16. Кардио тренировка дома: как быстро похудеть и улучшить рельеф
17. Топ-10 эффективных упражнений для сжигания жира дома
18. Кубики пресса: Как достичь идеальной формы
19. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
20. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
21. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
22. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
23. Станьте владельцем шести кубиков пресса за месяц с этими простыми шагами
24. Тренировка для похудения для новичков мужчин: как начать и достичь успеха
25. Как группа Бутырка покорила Каменск-Уральский своими концертами
26. Йога дома на все тело: как начать практику и достичь гармонии тела и души
27. Как изменить свою жизнь и похудеть без диет: 10 практических советов
28. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
29. Королевский пилатес: идеальный способ достичь стройности и похудения за 30 минут
30. Основы пилатес для начинающих: что нужно знать перед началом тренировок
31. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
32. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
33. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
34. Простая кардио-тренировка на каждый день: как достичь успеха в фитнесе без выхода из дома
35. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
36. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
37. Пять ключевых шагов для активации обмена веществ у пожилых людей
38. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
39. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
40. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
41. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
42. Как выбрать самое эффективное средство для похудения
43. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
44. Как выбрать правильное кардио для максимального сжигания жира
45. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
46. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
47. Секреты успешного похудения: как очень полным людям удалось сбросить 20 килограмм
48. Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса
49. Сбрось вес быстро и безопасно: лучшие практики для похудения
50. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно