Высокоусвояемые белки

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Табата тренировка для начинающих: пошаговое руководство
2. Эффективная тренировка для начинающих: Методика Табата
3. Как эффективно сжигать брюшной жир после 50: Советы для женщин
4. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
5. Эффективные способы убрать возрастной живот после 45: проверенные методы
6. После 50: как убрать живот и бока
7. Какие легенды связаны с метро Санкт-Петербурга
8. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
9. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
10. Сколько раз в день нужно есть: оптимальная частота приема пищи
11. Жги жир за 10 минут: эффективная кардио-тренировка для всех
12. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
13. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
14. Как питаться и тренироваться для достижения идеальной формы
15. Линда: Расписание записей и выступлений
16. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
17. Техника и тренировки для развития кубиков пресса
18. Откройтесь: как сделать выпуклый пресс
19. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом и зимой
20. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
21. Утренняя йога для новичков: быстрый и эффективный способ начать свой день
22. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
23. Ускорить метаболизм: простые способы для ежедневного использования
24. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
25. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
26. Повыси свою энергию и сняй стресс с помощью антистресс пилатеса на все тело за 15 минут
27. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
28. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
29. Похудение живота у мужчин: основные принципы и эффективные методы
30. Брюшной жир у мужчин: как избавиться от него и улучшить здоровье
31. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
32. Кардио для начинающих для похудения без прыжков: основные принципы и правила
33. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
34. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
35. Эффективные тренировки для сжигания жира на животе и боках за 10 минут
36. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
37. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
38. Как эффективно тренироваться на всё тело без повторений и достичь результатов
39. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
40. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
41. План питания на 3 дня для снижения веса
42. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
43. Топ-10 упражнений для идеального плоского живота
44. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
45. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
46. Изучаем свойства трав, способствующих улучшению обмена веществ
47. Секреты успешного похудения: как очень полным людям удалось сбросить 20 килограмм
48. Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса
49. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий и сброса веса
50. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты