Простые советы

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
2. Какова история Калужской области
3. Удивительный метод: как ходьба помогает ленивым похудеть
4. Эффективные жиросжигающие тренировки для мужчин: как добиться результата
5. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
6. Музеи Москвы: где найти искусство, историю и науку
7. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
8. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
9. Повыси свою энергию с дробным питанием и специями
10. Как не пропустить концерт группы Бутырка в Перми: расписание и билеты
11. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
12. Узнайте, как заняться йогой дома: простой способ для начинающих
13. Йога для начинающих: 15 минут, которые могут изменить вашу жизнь
14. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
15. Быстрое похудение: как разогнать метаболизм для достижения результата
16. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
17. Ускорить метаболизм: простые способы для ежедневного использования
18. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
19. Повысить эффективность тренировок: как пилатес укрепляет кора
20. Похудение живота и боков для мужчин: эффективные упражнения для достижения идеальной фигуры
21. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
22. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
23. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
24. Кардио тренировка на каждый день: как достичь своих целей
25. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
26. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
27. Быстрое сжигание жира на животе и боках у мужчин: 3 проверенных метода
28. Кардио: основы правильного тренинга
29. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
30. 10 эффективных упражнений для уборки живота и боков у женщин
31. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
32. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
33. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
34. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
35. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
36. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
37. Топ-20 упражнений для стройности и гибкости: как достичь идеальной фигуры
38. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
39. Эффективные упражнения: как тренироваться на все тело без прыжков
40. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
41. Пошаговое руководство: как правильно похудеть без вреда для организма
42. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
43. Быстро и эффективно: 14 методов для идеального пресса и упругих боков
44. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
45. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
46. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
47. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
48. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
49. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
50. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения