Продукты для активации

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Пробудите свою энергию: утренняя зарядка за 15 минут
2. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
3. Табата с таймером и музыкой: как сделать тренировку более эффективной
4. Табата без прыжков: эффективные упражнения для ежедневных тренировок
5. Диетолог назвала 9 полезных перекусов для здорового питания
6. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Москве
7. Табата для ног и ягодиц: эффективные упражнения дома
8. Чем Владивосток отличается от других крупных городов России
9. Табата: 4 минуты для идеальной формы
10. Ускорите свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов
11. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
12. Ускорь обмен веществ: 5 проверенных методов для здоровья и стройности
13. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
14. Эффективное похудение при климаксе: практические советы и стратегии
15. Почему после 50 лет у женщин увеличивается объем живота и как с этим справиться
16. Какие парки и площади Новосибирска наиболее популярны среди жителей и гостей
17. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
18. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
19. Секреты метаболизма: что мы до сих пор не понимаем
20. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
21. Станьте сильнее и красивее: получите пресс за 30 дней
22. Группа Бутырка в Санкт-Петербурге: фото и видео с концерта
23. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
24. Стройность: как достичь идеального тела за 3 месяца
25. Йога для начинающих: как достичь идеального веса с помощью асан
26. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
27. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения
28. Сжигание подкожного жира у мужчин: эффективные методы и рекомендации
29. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
30. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
31. В чем плюсы и минусы зумбы: исследование
32. Идеальная фигура без залов: как худеть дома с пилатесом
33. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
34. Как наиболее эффективно сбросить вес за короткий срок
35. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
36. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
37. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
38. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
39. Как сжечь жир и получить идеальное тело без походов в спортзал
40. Топ-12 эффективных упражнений на растяжку для сжигания жира
41. Похудеть на 10 кг за месяц: проверенные методы для мужчин
42. 7-дневная диета: идеальный способ быстро сбросить лишний вес
43. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
44. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
45. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
46. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
47. Секреты быстрого и безопасного похудения: как достичь результатов без риска для здоровья
48. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
49. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
50. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий и сброса веса