Продукты для активации

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Всё тело в тонусе: как достичь гармонии и энергии
2. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
3. Сжигай калории за 15 минут: танцевальная кардио тренировка
4. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
6. Полезные ночные перекусы: 10 вариантов для здорового сна
7. Легкие и полезные: 7 низкокалорийных перекусов для здорового образа жизни
8. Полный гид по здоровым перекусам: выбор продуктов и рецепты
9. Эффективная тренировка за 20 минут: Гантели и Табата для быстрого результата
10. Какие музеи Москвы предлагают интерактивные экспонаты
11. Какие мероприятия для детей проводятся в городе
12. Разгоните метаболизм: 7 ежедневных привычек для здоровья
13. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
14. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
15. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
16. Как избавиться от лишнего веса при менопаузе: эффективные методы
17. Что такое дробное питание: основы и принципы
18. Какие парки и набережные в Ярославле самые популярные среди туристов
19. Кардио тренировка для тех кому за 30: как начать и не навредить
20. Татьяна Буланова и Курган: История взаимной любви
21. Топ-100 эффективных упражнений с весом собственного тела для мужчин
22. Круговая тренировка для мужчин: эффективное сжигание жира за короткое время
23. Пресс мужчинам: 8 минут для достижения идеальной фигуры
24. Откройтесь: как сделать выпуклый пресс
25. Секреты развития кубиков на животе: как достичь результата за месяц
26. Утренняя йога для новичков: быстрый и эффективный способ начать свой день
27. Похудеть и накачаться с помощью йоги: 15 упражнений для живота и боков
28. Похудение II за 15 минут: как достичь результата быстро и эффективно
29. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
30. Йога для новичков: основные асаны для начала
31. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
32. Погружение в мир пилатеса: курс для начинающих от Натальи Папушой
33. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
34. Кардио-тренировка новичкам без прыжков: безопасный и эффективный способ достичь физической формы
35. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
36. Кардиотренировка в домашних условиях: как достичь максимального результата
37. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
38. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
39. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
40. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
41. Топ-12 эффективных упражнений на растяжку для сжигания жира
42. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
43. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
44. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
45. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
46. В поисках идеальной фигуры: лучшие чаи для сжигания жира и ускорения обмена веществ
47. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
48. Эффективные стратегии питания для повышения метаболизма
49. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота