Продукты для активации

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: кардио дома без прыжков и бега
2. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
3. Вкусные и полезные перекусы: топ-10 рецептов для здорового питания
4. Лучшие места для отдыха в Москве
5. Простые и полезные рецепты для здоровых перекусов
6. Перекусы: друг или враг нашего здоровья
7. Опыт: 2 месяца с ограничением до трёх приёмов пищи
8. Здоровье и продуктивность: как правильно перекусывать на работе
9. Какое значение имеет Церковь Всех Святых на Крови
10. Табата стоя за 15 минут: простой способ быть в форме без прыжков
11. Правильные и здоровые перекусы: как сделать свой день полезным
12. Как город пострадал во время Второй мировой войны
13. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
14. CAGMO: Как уфимский оркестр стал сенсацией музыкальной сцены
15. Как после 50 лет быстро и безопасно сжечь жир на животе: 3 лучших нагрузки
16. Интересные факты о Набережных Челнах, которые вы не знали
17. Как убрать живот в 50 лет: 3 минуты в день для стройного тела
18. Возрастной живот у женщин: причины и способы борьбы
19. Обнажая богатое историческое наследие Москвы
20. Легко убираем обвисший живот после 50 лет: простые и эффективные методы
21. Где можно провести отдых на природе в Ростове-на-Дону
22. Супер кардио для похудения: эффективные упражнения для быстрого результата
23. Какова история Калужской области
24. Эффективная и безопасная: как сжигать жир без прыжков
25. Билеты Дидюли в Тюмени: как не пропустить концерт
26. Эффективная жиросжигающая тренировка в зале: как мужчинам добиться идеальной формы
27. Какие экскурсии по Томску самые популярные
28. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
29. Сбрось вес с помощью йоги: домашние упражнения для похудения
30. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
31. Станьте сильнее и гибче с ПИЛАТЕС на полу дома за 20 минут
32. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
33. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
34. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
35. Кардио-тренировка в домашних условиях: как достичь максимальных результатов
36. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
37. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
38. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
39. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
40. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
41. Как использовать травы и специи для улучшения обмена веществ
42. Как достичь формы с помощью зумбы для начинающих за 30 минут в день
43. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
44. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
45. Как сбросить лишние 5 кг за неделю: 16 эффективных способов
46. Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса
47. Как выбрать правильный диетолога-эндокринолога для похудения: советы и рекомендации
48. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
49. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
50. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно