Продукты для активации

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирск зимой: как насладиться городом в холодное время года
2. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
3. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
4. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
5. Кардио тренировка для похудения: эффективные упражнения и планы
6. Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на высокоинтенсивные интервалы: ускорьте метаболизм и сожгите жир
7. Топ-10 эффективных упражнений для сжигания жира дома
8. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
9. Станьте сильнее и красивее: топ 10 упражнений на пресс для всех уровней подготовки
10. Кубики для умственной тренировки: как стать умнее за 5 минут в день
11. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
12. Быстро и безопасно: секреты тренировок пресса
13. Тренировка на все тело с гантелями стоя: простой и эффективный способ поддержания формы
14. Стройная фигура за пару месяцев: реально ли это
15. Как ускорить метаболизм: 8 практических советов
16. Афиша группы Бутырка в Перми: как купить билеты на концерты
17. Бутырка Кемерово: где и когда можно увидеть группу вживую
18. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
19. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
20. Похудение II за 30 минут: как это возможно
21. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
22. Основы пилатес для начинающих: что нужно знать перед началом тренировок
23. Погружение в мир пилатеса: курс для начинающих от Натальи Папушой
24. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
25. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
26. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
27. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
28. Кардио: основы правильного тренинга
29. Простая кардио-тренировка на каждый день: как достичь успеха в фитнесе без выхода из дома
30. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
31. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
32. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
33. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
34. Топ-12 эффективных упражнений на растяжку для сжигания жира
35. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
36. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
37. Секреты быстрого похудения: как сбросить 10 кг за месяц
38. 7-дневная диета: идеальный способ быстро сбросить лишний вес
39. Топ-10 упражнений для идеального плоского живота
40. Секреты правильного питания: как избавиться от накопившегося жира на животе
41. Эффективная круговая тренировка на все тело: как выполнять упражнения дома за 45 минут
42. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
43. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
44. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
45. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
46. Секреты быстрого и безопасного похудения: как достичь результатов без риска для здоровья
47. Секреты успешного похудения: как очень полным людям удалось сбросить 20 килограмм
48. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
49. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин