Продукты для активации

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: кардио дома без прыжков и бега
2. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
3. Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса в офисе
4. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 вариантов
5. Какие изменения претерпел Кремль за века
6. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Курска
7. Сжигай жир эффективно: Табата-тренировка стоя за 40 минут
8. Достопримечательности Курска: что посмотреть в первозданном городе России
9. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
10. Как я в 68 лет поддерживаю форму: мой опыт прокачки всего тела
11. Дробное питание: меню на неделю с рецептами
12. Эффективные упражнения для похудения всего тела: как достичь желаемой формы
13. 8-минутная тренировка: Интенсивное кардио стоя для похудения за 12 дней
14. Эффективные упражнения для похудения мужчин в домашних условиях
15. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
16. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
17. Эффективные силовые тренировки дома для мужчин: как начать
18. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
19. Пошаговый гид: как тренировать пресс дома и добиться результатов
20. Сжигание жира и накачка пресса: как это возможно
21. Быстро сжигай жир с этими тренировками для мужчин в домашних условиях
22. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
23. ПРОСТОЙ комплекс йоги для начинающих: основные асаны и правила
24. Йога для похудения начинающим: основные принципы и упражнения
25. Похудение II за 15 минут: как достичь результата быстро и эффективно
26. Йога для тонуса и похудения: основные принципы и упражнения
27. Способы оптимизации метаболизма без набора лишнего веса
28. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
29. Сбросьте лишний вес и наденьте фигуру: как убрать живот и бока мужчины
30. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
31. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
32. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
33. Как использовать травы и специи для улучшения обмена веществ
34. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
35. Секреты избавления от живота у женщин после 40: проверенные способы
36. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
37. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира дома
38. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: 15 минут для идеальной формы
39. Секреты правильного питания для снижения веса без диет в домашних условиях
40. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
41. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
42. Топ-5 эффективных способов превратить себя в живой жиросжигатель
43. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
44. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
45. Почему некоторые мифы о похудении все еще остаются в обращении
46. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
47. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
48. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес
49. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
50. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно