Умышленное голодание

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
2. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
3. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
4. Сжигание подкожного жира у мужчин: эффективные методы и рекомендации
5. Кардио-тренировка на каждый день стоя: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
6. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
7. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
8. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
9. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
10. Секреты омоложения: как правильно практиковать бодифлекс дыхание
11. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
12. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
13. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
14. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
15. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
16. Эффективные методики кардио тренировок для здоровья сердца
17. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
18. Эффективные упражнения йоги для снижения веса: советы для новичков
19. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
20. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
21. Диета и тренировки: как достичь идеальной фигуры без лишних отложений на животе и бедрах
22. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
23. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
24. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
25. Эффективные упражнения: тренировка без прыжков для похудения дома
26. Как эффективно тренироваться на всё тело без повторений и достичь результатов
27. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
28. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
29. Топ-10 советов для быстрого похудения без строгих ограничений
30. Пошаговое руководство: как правильно похудеть без вреда для организма
31. План питания на 3 дня для снижения веса
32. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
33. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
34. Unlock the Secrets of Joseph Pilates: Free PDF Lesson Plan
35. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
36. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
37. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
38. Как выбрать правильный диетолога-эндокринолога для похудения: советы и рекомендации
39. Вдохновляйтесь словыми Джозефа Пилатеса: 50 лучших цитат для пилатеса
40. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
41. Похудеть и укрепиться: проверенные способы избавления от живота у мужчин
42. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
43. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
44. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий и сброса веса
45. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
46. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья
47. Прокачка метаболизма после 40: основные принципы и практики
48. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
49. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин