Умышленное голодание

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
2. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
3. Секреты эффективного и навсегда похудения: полный гид
4. Пять основных принципов правильного похудения, которые должен знать каждый
5. Правильное питание и тренировки: как достичь идеальной фигуры и здоровья
6. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
7. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
8. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
9. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
10. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
11. Секреты эффективной жиросжигающей тренировки для силового атлета
12. Топ-5 комплексов упражнений для эффективного похудения дома
13. Избавляемся от лишних килограммов: секреты эффективного похудения в домашних условиях
14. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
15. Факты и мифы о сжигании жира на животе: что на самом деле работает
16. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
17. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
18. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
19. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
20. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
21. Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения
22. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
23. Как наиболее эффективно сбросить вес за короткий срок
24. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
25. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
26. Изучение науки похудения: 10 проверенных способов снижения веса
27. Как сбросить килограммы любой ценой и за неделю: проверенные методики
28. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
29. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
30. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
31. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
32. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
33. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
34. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
35. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
36. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
37. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
38. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
39. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
40. Домашний тренировочный комплекс для быстрого похудения: эффективные упражнения
41. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
42. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: 15 минут для идеальной формы
43. ТОП 10 эффективных упражнений для живота и боков: добейтесь идеальной фигуры
44. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
45. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
46. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
47. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
48. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
49. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
50. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после