Стресс на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Простое кардио для начинающих: 10 минут стоя
2. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
3. Сжигай калории за 15 минут: танцевальная кардио тренировка
4. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
5. Топ-9 бесплатных тренировок по табата на YouTube для быстрого похудения
6. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
7. Табата Таймер с музыкой: как сделать тренировки более эффективными и приятными
8. Протокол Табата: как мужчинам добиться максимальной эффективности за минимальное время
9. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
10. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
11. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
13. Какова история Калужской области
14. Эффективные упражнения для похудения дома: как начать тренироваться без оборудования
15. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
16. Эффективная кардио-тренировка для похудения после праздников: как быстро вернуть форму
17. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
18. Кардио тренировка дома: как быстро похудеть и улучшить рельеф
19. Откройтесь: как сделать выпуклый пресс
20. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
21. Отличное настроение и здоровый образ жизни: как правильно качать пресс в домашних условиях
22. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
23. Стройные ноги за 30 минут: быстрый способ достичь идеальной формы
24. Тонкая талия за 30 минут: реальность или миф
25. Похудение II за 30 минут: как это возможно
26. Замедление метаболизма: ключ к набору веса
27. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
28. Легкий и эффективный способ похудения перед Новым годом: ленивый пилатес
29. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
30. Кардио-тренировка новичкам без прыжков: безопасный и эффективный способ достичь физической формы
31. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
32. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
33. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
34. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
35. В чем плюсы и минусы зумбы: исследование
36. Простые упражнения: как начать кардио тренировку дома для начинающих
37. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
38. Табата: эффективные упражнения для мужчин, чтобы быстро раскачать тело
39. Секреты эффективного снижения веса в домашних условиях
40. Домашний фитнес: как быстро сбросить лишний вес без риска для здоровья
41. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
42. План действий: как быстро и безопасно скинуть лишний вес мужчине дома
43. Эффективная тренировка для похудения: как ходьба в домашних условиях может помочь сбросить лишний вес
44. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
45. План питания на 3 дня для снижения веса
46. Питание для активного метаболизма: какие продукты ускорят обмен веществ
47. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
48. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
49. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота