Стресс на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
2. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
3. Как избежать переедания с помощью правильного питания
4. Табата тренировка для похудения: как быстро достичь результата
5. Табата: что это такое и с чего начать
6. CAGMO: Как уфимский оркестр стал сенсацией музыкальной сцены
7. Какие интересные факты о истории Москвы
8. Как эффективно сжигать брюшной жир после 50: Советы для женщин
9. Как подтянуть руки после 60: простые и эффективные методы
10. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
11. 8-минутная тренировка: Интенсивное кардио стоя для похудения за 12 дней
12. Кардио стоя: как ускорить обмен веществ и ускорить процесс похудения
13. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
14. Круговая тренировка для мужчин: эффективное сжигание жира за короткое время
15. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
16. Техника и тренировки для развития кубиков пресса
17. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
18. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
19. Накачать пресс в домашних условиях: 3 простых упражнения для шеи и спины
20. Пресс за 30 дней: домашние тренировки для мужчин
21. Станьте владельцем шелковистой линии: как накачать пресс в домашних условиях
22. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
23. Улучшение обмена веществ: основные принципы и рекомендации
24. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
25. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
26. Тонкая талия за 30 минут: реальность или миф
27. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
28. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
29. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
30. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
31. За 30 минут на полу: ПИЛАТЕС для начинающих
32. Mastering the Original 34 Pilates Exercises: A Comprehensive Guide
33. Легкий пилатес для начинающих дома: основные упражнения и правила
34. Похудение живота у мужчин: основные принципы и эффективные методы
35. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
36. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
37. Кардио-тренировка стоя на 20 минут: как это делается
38. Станьте сильнее и здоровее с домашней кардио тренировкой
39. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
40. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
41. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
42. Откройте для себя новые грани тренировок: Оригинальные тренажеры для дома
43. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
44. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
45. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
46. Топ-20 упражнений для стройности и гибкости: как достичь идеальной фигуры
47. Как сбросить лишние 5 кг за неделю: 16 эффективных способов
48. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
49. Пять продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогут сбросить лишний вес
50. Продолжаем быть здоровыми: питание после 50-ти