Стресс на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых
2. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий и сброса веса
3. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
4. Как достичь идеальной фигуры без риска для здоровья
5. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
6. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
7. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
8. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
9. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
10. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
11. Почему некоторые мифы о похудении все еще остаются в обращении
12. Питание и физическая активность: ключевые составляющие хорошего метаболизма
13. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
14. Как регулировать обмен веществ с помощью народных средств
15. Питание для активного метаболизма: какие продукты ускорят обмен веществ
16. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
17. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
18. Как чай помогает улучшить обмен веществ
19. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
20. Как уменьшить объем талии и бедер за полчаса тренировки дома
21. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
22. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
23. Как эффективно сжигать жир начинающему: жиросжигающая тренировка для новичков
24. Эффективные утренние упражнения для быстрого сжигания жира
25. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
26. Живот без лишних сантиметров: как достичь идеальной фигуры
27. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
28. План действий: как быстро и безопасно скинуть лишний вес мужчине дома
29. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
30. Быстрый способ избавиться от живота: результат за 3 дня дома
31. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
32. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
33. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
34. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
35. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
36. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
37. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
38. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
39. Какая тренировка может заменить 10.000 шагов в день
40. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
41. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
42. Как сбросить лишние 5 кг за неделю: 16 эффективных способов
43. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
44. Как правильно выполнять 7 основных упражнений для домашних тренировок и достичь результатов
45. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
46. ТОП 10 эффективных упражнений для живота и боков: добейтесь идеальной фигуры
47. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
48. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
49. Эффективные упражнения йоги для снижения веса: советы для новичков
50. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения