Стресс на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная тренировка для всего тела: быстрый кардио-уровень
2. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
3. Сжигай калории за 15 минут: танцевальная кардио тренировка
4. Оригинальные идеи для перекусов: что можно приготовить за 10 минут
5. 7-Минутная тренировка Tabata для всего тела: быстрый путь к похудению и тонусу
6. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
7. Как быстро и эффективно убрать возрастной жир? 5 проверенных способов
8. Почему после 50 лет у женщин увеличивается объем живота и как с этим справиться
9. Ускорьте свой обмен веществ: 10 проверенных способов для здоровья и энергии
10. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
11. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
12. Похудение без диет: 10 эффективных упражнений для мужчин и женщин
13. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
14. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
15. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
16. Похудеть дома: лучшие упражнения для мужчин
17. Сбрось вес и укрепи тело с этим комплексом упражнений для мужчин
18. Повыси свою энергию с дробным питанием и специями
19. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
20. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
21. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
22. Улучшите свою силу и гибкость с помощью 60 эффективных упражнений из пилатеса
23. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
24. Улучшите свою фигуру с королевским пилатесом за 30 минут
25. Откройте для себя мир пилатеса: видеоуроки для начинающих
26. Эффективный способ тренировки: экспресс-тренировка пилатес для начинающих
27. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
28. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
29. Продвинутая кардио тренировка без инвентаря: как достичь максимальных результатов
30. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
31. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
32. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
33. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
34. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
35. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
36. Как достичь формы с помощью зумбы для начинающих за 30 минут в день
37. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
38. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
39. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
40. Эффективная тренировка для похудения: как ходьба в домашних условиях может помочь сбросить лишний вес
41. ТОП 10 эффективных упражнений для живота и боков: добейтесь идеальной фигуры
42. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
43. Живот без лишних сантиметров: как достичь идеальной фигуры
44. В поисках идеальной фигуры: лучшие чаи для сжигания жира и ускорения обмена веществ
45. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
46. Питание и физическая активность: ключевые составляющие хорошего метаболизма
47. Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса
48. Похудение мужчины: 10 эффективных способов сделать свой живот и бока стройными
49. Пять основных принципов правильного похудения, которые должен знать каждый
50. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес