Генетики в отложении

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Пробудите свою энергию: утренняя зарядка за 15 минут
2. Какие необычные факты о Сургуте могут удивить туристов
3. Протокол Табата для начинающих: пошаговое руководство
4. Эффективная тренировка для начинающих: Методика Табата
5. Какие музеи Москвы предлагают интерактивные экспонаты
6. Разгоните метаболизм: 7 ежедневных привычек для здоровья
7. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
8. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
9. Какие интересные факты о истории Москвы
10. Эффективные способы похудения для женщин после 50: как избавиться от жира на животе
11. Легко убираем обвисший живот после 50 лет: простые и эффективные методы
12. Меню для дробного питания: простые рецепты с доступными продуктами
13. Дробное питание: меню на неделю с рецептами
14. Жги жир за 10 минут: эффективная кардио-тренировка для всех
15. Топ-100 эффективных упражнений с весом собственного тела для мужчин
16. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
17. Быстрый и медленный метаболизм: как это влияет на ваш вес
18. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
19. Секреты сильного брюшного пресса: топ упражнений
20. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
21. Сжигание жира на животе: эффективные упражнения для похудения
22. Сжигай жир с помощью гантелей: лучшие упражнения для мужчин
23. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
24. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
25. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
26. Йога для похудения ног: 12 упражнений для достижения идеальной формы
27. Йога дома на все тело: как начать практику и достичь гармонии тела и души
28. Быстрый обмен веществ: как это влияет на наше здоровье
29. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
30. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
31. Кардио-тренировка новичкам без прыжков: безопасный и эффективный способ достичь физической формы
32. Убрать жир с живота мужчине: 5 эффективных способов
33. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
34. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
35. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
36. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
37. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: 15 минут для идеальной формы
38. Зарядка на каждый день: как правильно начать утро и поддерживать энергию весь день
39. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
40. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
41. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
42. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
43. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
44. Топ-10 упражнений для идеального плоского живота
45. Диета и тренировки: как избавиться от живота без похода в спортзал
46. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
47. Пять способов ускорить сброс веса во время диеты
48. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
49. Старше 50: как ускорить метаболизм и поддерживать себя в форме
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота