Генетики в отложении

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Табата на все тело: 10-минутная тренировка для фитнеса и энергии
2. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
3. 24-Минутная Табата: Эффективный Кардио-Workout для Сжигания Жира
4. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
5. Ускорите свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов
6. Ускорь обмен веществ легко: 4 проверенных метода
7. Как избавиться от лишнего веса при менопаузе: эффективные методы
8. Почему после 50 лет у женщин увеличивается объем живота и как с этим справиться
9. Как сделать живот идеальным после 60: простые советы и упражнения
10. Что такое дробное питание: основы и принципы
11. Диета при хроническом панкреатите: основные принципы и рекомендации
12. Какова история Калужской области
13. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
14. Топ-10 упражнений с гантелями для дома и спортзала
15. Кубики пресса: Как достичь идеальной формы
16. Отличное настроение и здоровый образ жизни: как правильно качать пресс в домашних условиях
17. Сжигание жира на животе: эффективные упражнения для похудения
18. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
19. Ускорить обмен веществ: 10 простых способов для успешного здоровья
20. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
21. Погружение в мир йоги: топ-30 асан для начинающих
22. Йога на пресс для начинающих: основные принципы и упражнения
23. Способы оптимизации метаболизма без набора лишнего веса
24. Быстрое сжигание жира: 8 способов ускорить метаболизм и избавиться от лишнего
25. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
26. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
27. Заголовок 1: Введение в мир Пилатеса: упражнения для начинающих
28. Брюшной жир у мужчин: как избавиться от него и улучшить здоровье
29. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
30. Кардио: основы правильного тренинга
31. В чем плюсы и минусы зумбы: исследование
32. Как использовать травы и специи для улучшения обмена веществ
33. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
34. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
35. Пять ключевых шагов для активации обмена веществ у пожилых людей
36. Как похудеть без походов в спортзал: 30 дней домашних тренировок
37. Эффективные методы сброса 10 кг за неделю: как достичь результата быстро и безопасно
38. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
39. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
40. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
41. Интегрируйте эти травы в свой рацион для эффективного похудения и улучшения обмена веществ
42. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
43. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
44. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
45. Эффективные стратегии питания для повышения метаболизма
46. Какая скорость снижения веса считается здоровой и эффективной
47. Методы быстрого и безопасного сброса 3 кг веса: секреты успешного похудения
48. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно
49. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать
50. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации