Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная тренировка для всего тела: быстрый кардио-уровень
2. Кардио дома за 15 минут: быстрый путь к здоровью и энергии
3. Утренний заряд: 15-минутная растяжка для всего тела
4. Удивительные результаты за 15 минут: тренировка для похудения, которую могут сделать все
5. Какие спортивные мероприятия и объекты инфраструктуры есть в Санкт-Петербурге
6. Быстро и Вкусно: 10 Вариантов Сытных Перекусов
7. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
9. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
10. Как можно насладиться природой в Тольятти
11. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
13. Какие места Уфы связаны с её основанием и ранней историей
14. Как убрать живот в 50 лет: 3 минуты в день для стройного тела
15. Какие перспективы развития архитектуры Москвы на будущее
16. Какие из природных заповедников находятся недалеко от Тюмени
17. Дробное питание для похудения: как это работает
18. Усилите свой облик за 15 минут: простые упражнения для подтянутого тела
19. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
20. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
21. Где в Воронеже можно увидеть уникальные природные formations
22. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Арзамаса
24. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
25. Секреты сильного брюшного пресса: топ упражнений
26. Кубики для умственной тренировки: как стать умнее за 5 минут в день
27. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
28. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
29. Как не пропустить концерт группы Бутырка в Перми: расписание и билеты
30. Погружение в мир йоги: топ-30 асан для начинающих
31. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
32. Быстрый обмен веществ: как это влияет на наше здоровье
33. Разгоняем метаболизм после диеты низкокалорийной: основные принципы
34. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
35. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
36. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
37. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
38. Пилатес для новичков: основные упражнения для здоровой спины и крепких мышц
39. Избавляемся от лишних килограммов: секреты эффективного похудения в домашних условиях
40. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
41. Как правильно начать заниматься кардио тренировками: советы для новичков
42. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
43. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
44. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
45. Как выбрать правильное кардио для максимального сжигания жира
46. Секреты эффективной жиросжигающей тренировки для силового атлета
47. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
48. Как улучшить свое питание: 15 простых шагов
49. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
50. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать