Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные факты о Ростове-на-Дону известны
2. Сжигай калории за 15 минут: танцевальная кардио тренировка
3. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
4. Какие отрасли промышленности являются основными в Ульяновске
5. Опыт: 2 месяца с ограничением до трёх приёмов пищи
6. Полезные перекусы: что нужно знать для здорового питания
7. Табата без прыжков: эффективные домашние тренировки для похудения
8. Протокол Табата: как мужчинам добиться максимальной эффективности за минимальное время
9. 7-Минутная тренировка Tabata для всего тела: быстрый путь к похудению и тонусу
10. Какие места Уфы связаны с её основанием и ранней историей
11. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
12. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
13. Ускорение метаболизма после 40: эффективные методы для похудения
14. Эффективное дробное питание для похудения: меню на каждый день
15. Эффективное дробное питание: как похудеть без стресса
16. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
17. Билеты Дидюли в Тюмени: как не пропустить концерт
18. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
19. Эффективная жиросжигающая тренировка в зале: как мужчинам добиться идеальной формы
20. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
21. Кубики пресса: Как достичь идеальной формы
22. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
23. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
24. Пошаговый гид: как тренировать пресс дома и добиться результатов
25. Сэкономить время и усидчивость: 5 минут этих упражнений заменяют 1 час ходьбы
26. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
27. Расписание группы Бутырка в Кургане: что нужно знать о занятиях
28. Ускорить метаболизм: реально или миф
29. Как научиться правильно питаться для ускорения метаболизма и похудения
30. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
31. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
32. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения
33. Пошаговый гид по домашней кардио тренировке для начинающих
34. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
35. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
36. Кардио тренировки: как найти самую эффективную
37. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
38. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
39. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
40. Домашний фитнес: как быстро сбросить лишний вес без риска для здоровья
41. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
42. Похудеть на 10 кг за месяц: проверенные методы для мужчин
43. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: 15 минут для идеальной формы
44. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
45. Топ-10 эффективных упражнений для быстрого похудения
46. 7-дневная диета: идеальный способ быстро сбросить лишний вес
47. Топ-10 упражнений для идеального плоского живота
48. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
49. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
50. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов