Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасное похудение: как достичь своей цели без вреда для здоровья
2. Научно доказанные способы ускорить потерю лишних килограммов: проверенные стратегии
3. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
4. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее
5. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
6. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
7. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
8. Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса
9. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
10. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
11. План питания на 3 дня для снижения веса
12. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
13. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
14. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
15. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
16. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
17. Как сжечь жир и получить идеальное тело без походов в спортзал
18. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
19. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
20. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
21. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
22. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
23. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
24. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
25. Эффективные упражнения для похудения: 5 простых методов, которые можно делать дома
26. Эффективные упражнения для снижения веса у мужчин: как быстро достичь результата
27. Домашние тренировки для начинающих: как правильно сжигать жир без походов в спортзал
28. Изучение науки похудения: 10 проверенных способов снижения веса
29. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
30. Достижение идеального веса: как составить меню правильного питания для похудения на 10 кг
31. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
32. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
33. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
34. Как достичь формы с помощью зумбы для начинающих за 30 минут в день
35. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
36. Эффективные методики кардио тренировок для здоровья сердца
37. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
38. Пять ключевых шагов для активации обмена веществ у пожилых людей
39. Диета и продукты, способствующие сжиганию жира на животе
40. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
41. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
42. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
43. Как эффективно тренироваться на всё тело без повторений и достичь результатов
44. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
45. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
46. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
47. Эффективные стратегии сброса веса: как сбросить 5 кг за неделю без ущерба для здоровья
48. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
49. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут
50. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания