Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная Домашняя Кардио Тренировка: Эффективность за Короткое Время
2. Где можно провести романтический вечер в Челябинске
3. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
4. Энергичная музыка для табата: как выбрать идеальный плейлист для тренировок
5. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 идей
6. Простые и полезные рецепты для здоровых перекусов
7. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 вариантов
8. Опыт: 2 месяца с ограничением до трёх приёмов пищи
9. Как питаться, чтобы всегда оставаться стройной: советы диетолога
10. Какие необычные факты о Сургуте могут удивить туристов
11. Табата для мужчин: эффективный способ сжечь жир и нарастить мышцы
12. Ускорьте свой метаболизм: 10 проверенных методов для быстрого результата
13. Какие интересные факты о истории Москвы
14. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
15. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
16. Чем ускорить обмен веществ: эффективные народные средства
17. Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на высокоинтенсивные интервалы: ускорьте метаболизм и сожгите жир
18. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
19. Эффективные силовые тренировки дома для мужчин: как начать
20. Быстро и просто: 7 тренировок для новичков продолжительностью 10 минут
21. Быстрый и медленный метаболизм: как это влияет на ваш вес
22. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
23. Быстро и эффективно: как накачать 8 кубиков пресса за 3 минуты в день
24. Станьте владельцем шелковистой линии: как накачать пресс в домашних условиях
25. Улучшите свой пресс с этими эффективными упражнениями
26. Открытие: топ-3 упражнений для пресса с отягощениями
27. Сжигай жир с помощью гантелей: лучшие упражнения для мужчин
28. Похудеть дома: 10 эффективных упражнений для мужчин
29. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
30. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
31. Йога для начинающих: 15 минут, которые могут изменить вашу жизнь
32. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
33. Mastering the Original 34 Pilates Exercises: A Comprehensive Guide
34. Сбросьте лишний вес и наденьте фигуру: как убрать живот и бока мужчины
35. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
36. Эффективные упражнения кардио тренировки дома для начинающих: как сжечь жир быстро и безопасно
37. Секреты успешного сжигания жира на животе у мужчин
38. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
39. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
40. Эффективные методики кардио тренировок для здоровья сердца
41. Секреты сжигания жира во сне: как добиться идеальной фигуры без усилий
42. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
43. Как правильно выполнять 7 основных упражнений для домашних тренировок и достичь результатов
44. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
45. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
46. Диета и правильное питание: ключевые моменты для плоского живота
47. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
48. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
49. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее
50. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья