Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Простое 10-минутное кардио для новичков: тренируйся стоя, достигай целей
2. Быстро и Вкусно: 10 Вариантов Сытных Перекусов
3. Как они повлияли на развитие города
4. Эффективная тренировка за 20 минут: Гантели и Табата для быстрого результата
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в музеях Волгограда
6. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
7. Какие исторические объекты сохранились в Чехове с древних времен
8. Интересные факты о Набережных Челнах, которые вы не знали
9. Какие интересные факты о истории Москвы
10. Какие театры в Москве известны своими балетными представлениями
11. Эффективное похудение при климаксе: практические советы и стратегии
12. Какие современные культурные центры в Москве проводят интересные выставки
13. Получите рельефный пресс: 4 упражнения для живота и как их делать
14. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
15. Сухур сделай вкусным: 7 лучших блюд для легкого и приятного приема пищи
16. Какие зоопарки есть в Москве
17. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
18. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
19. Быстро и просто: 7 тренировок для новичков продолжительностью 10 минут
20. Какие экскурсии по Томску самые популярные
21. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
22. Секреты быстрой накачки пресса: как достичь 8 кубиков за 3 минуты
23. Сжигай жир с помощью гантелей: лучшие упражнения для мужчин
24. Гибкость за 30 минут: реальность или миф
25. Йога дома на все тело: как начать практику и достичь гармонии тела и души
26. Йога для тонуса и похудения: основные принципы и упражнения
27. Быстрый обмен веществ и ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному питанию
28. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
29. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
30. Заголовок 1: Прекрасный пилатес на Полу за 15 минут: как достичь идеальной фигуры
31. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
32. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
33. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
34. Кардио-тренировка в домашних условиях: как достичь максимальных результатов
35. Откройте для себя новые грани тренировок: Оригинальные тренажеры для дома
36. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
37. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
38. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
39. Какая тренировка может заменить 10.000 шагов в день
40. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
41. Топ-10 советов для быстрого похудения без строгих ограничений
42. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
43. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
44. Основные принципы поддержания результата после снижения веса
45. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
46. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
47. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
48. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать
49. Как поддерживать здоровый метаболизм после 40
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин