Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха
2. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
3. Диетолог назвала лучшие варианты здорового вечернего перекуса
4. Интенсивная Табата за 12 минут: секрет быстрого результата
5. Табата: что это такое и с чего начать
6. Ускорьте свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов для мужчин
7. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
8. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
9. Какие места Уфы связаны с её основанием и ранней историей
10. 7 советов для женщин старше 50 лет: как оставаться молодыми и красивыми
11. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
12. Какие музеи Новосибирска считаются обязательными для посещения
13. Что такое дробное питание: основы и принципы
14. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
15. Эффективные упражнения для похудения дома: как начать тренироваться без оборудования
16. 8-минутная тренировка: Интенсивное кардио стоя для похудения за 12 дней
17. Дикий рельеф за 10 минут: ваш путь к мечте
18. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
19. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
20. Как питаться и тренироваться для достижения идеальной формы
21. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
22. Заголовок 1: Как накачать пресс правильно и быстро: 10 проверенных способов
23. Откройте для себя эффективные упражнения на пресс в тренажерном зале для мужчин
24. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
25. Узнайте, как заняться йогой дома: простой способ для начинающих
26. Похудение за 15 минут с помощью йоги: рецепт успеха
27. Похудение II за 10 минут: быстрый способ достичь своих целей
28. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
29. Pilates original 34 exercises from return to life through: A Comprehensive Guide
30. Сжигание жира на животе у мужчин: эффективные методы для дома
31. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
32. Худеем правильно: советы специалистов для тех, кто стартует с большого веса
33. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
34. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
35. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
36. Эффективные упражнения для снижения веса у мужчин: как быстро достичь результата
37. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
38. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
39. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
40. Изучение науки похудения: 10 проверенных способов снижения веса
41. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
42. Эффективные методы сжигания жира на животе: советы от экспертов
43. Как сжечь жир на всем теле: эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки
44. Секреты эффективной жиросжигающей тренировки для силового атлета
45. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
46. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
47. Как улучшить обмен веществ при помощи народных средств: проверенные рецепты
48. Почему некоторые мифы о похудении все еще остаются в обращении
49. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых
50. Старше 50: как ускорить метаболизм и поддерживать себя в форме