Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Всё тело в тонусе: как достичь гармонии и энергии
2. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
3. Перекусы: друг или враг нашего здоровья
4. Диетолог назвала 9 полезных перекусов для здорового питания
5. Эффективные упражнения с гантелями для начинающих: как начать тренироваться дома
6. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
7. Как убрать дряблый живот после 50: мои три проверенных правила
8. Эффективное похудение при климаксе: практические советы и стратегии
9. Как избавиться от большого живота после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
10. Эффективные и безопасные травы для нормализации обмена веществ
11. Диета при хроническом панкреатите: основные принципы и рекомендации
12. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
13. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
14. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
15. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
16. Сожги весь жир за 10 минут в день: Уникальный метод для быстрого результата
17. Открой для себя эффективную тренировку для пресса: 10 проверенных способов
18. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
19. Есть ли в Екатеринбурге уникальные культурные пространства
20. Расписание группы Бутырка в Кургане: что нужно знать о занятиях
21. Похудение за 15 минут с помощью йоги: рецепт успеха
22. Йога для начинающих: как достичь идеального веса с помощью асан
23. Похудение II за 10 минут: быстрый способ достичь своих целей
24. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
25. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
26. Устранение боков у мужчин: проверенные методы и практики
27. Улучшай свою фитнес-карьеру с умеренным темпом жиросжигающего кардио для новичков
28. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
29. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
30. Домашние тренировки для начинающих: как правильно сжигать жир без походов в спортзал
31. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
32. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
33. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
34. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
35. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
36. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
37. Секреты правильного питания для снижения веса без диет в домашних условиях
38. Эффективные способы избавления от жира на животе и опасности висцерального жира
39. Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе
40. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
41. Секреты эффективной жиросжигающей тренировки для силового атлета
42. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
43. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
44. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
45. Почему некоторые мифы о похудении все еще остаются в обращении
46. Эффективные советы: как сбросить лишний вес без вреда для организма
47. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее
48. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
49. Похудеть без вреда для здоровья: 12 вредных лайфхаков, которые стоит избегать
50. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов