Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Усилите тело за 30 минут: самая результативная тренировка для всех мышц
2. 12-Минутный комплекс Tabata для всего тела: эффективность за считанные минуты
3. Быстро и вкусно: 7 низкокалорийных перекусов для тех, кто хочет похудеть
4. Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса в офисе
5. Эффективная тренировка за 20 минут: Гантели и Табата для быстрого результата
6. Ускорьте свой метаболизм: 6 проверенных способов для быстрого результата
7. Какие художественные галереи популярны
8. CAGMO: Как уфимский оркестр стал сенсацией музыкальной сцены
9. Группа Анимация в Новокузнецке: Даты и билеты на концерт
10. Похудение после 50: 7 способов вернуть стройную талию
11. Как убрать живот в 60 лет: эффективные методы для вашего возраста
12. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для здорового образа жизни
13. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для мужчин и женщин
14. Топ-10 продуктов для ускорения обмена веществ
15. Супер кардио для похудения: эффективные упражнения для быстрого результата
16. Эффективная кардио-тренировка для похудения живота: как добиться результатов
17. Слава в Архангельске: концерты, которые запомнятся навсегда
18. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
19. Метаболизм: полное руководство по ускорению обмена веществ
20. Какие уникальные сувениры можно привезти из Арзамаса
21. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
22. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
23. Пресс за 30 дней: домашние тренировки для мужчин
24. 10 способов ускорить обмен веществ: как достичь оптимального состояния организма
25. Билеты на концерт группы Бутырка в Томске: как не попасть на поддельные билеты
26. Способы оптимизации метаболизма без набора лишнего веса
27. Быстрый обмен веществ и ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному питанию
28. Повысьте эффективность своего тренинга с помощью пилатесов стоя на все тело за 30 минут
29. Откройте для себя мир пилатеса: видеоуроки для начинающих
30. Способы расслабить поясницу с помощью пилатеса
31. Похудение живота и боков для мужчин: эффективные упражнения для достижения идеальной фигуры
32. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
33. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
34. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
35. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
36. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
37. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
38. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
39. Как правильно дышать после еды, чтобы ускорить процесс похудения
40. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
41. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
42. Эффективные упражнения: как тренироваться на все тело без прыжков
43. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
44. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
45. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
46. План питания на 3 дня для снижения веса
47. Как чай помогает улучшить обмен веществ
48. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
49. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
50. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать