Сон на отложение

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио за 15 минут: тренируем всё тело дома
2. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
3. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
4. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
5. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Курска
6. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
7. Ускорьте свой метаболизм: 10 проверенных методов для быстрого результата
8. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
9. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
10. Интересные факты о Набережных Челнах, которые вы не знали
11. Как убрать живот быстро и эффективно: проверенные методы
12. Как убрать живот мужчине после 50: эффективные советы и стратегии
13. Как быстро и безопасно уменьшить талию после 50: 7 советов
14. Как убрать жирный живот в 50 лет за 5 минут: простые упражнения для дома
15. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
16. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
17. Эффективные тренировки для быстрого сжигания жира: как достичь своей цели
18. Круговая тренировка для мужчин: эффективное сжигание жира за короткое время
19. Топ-10 эффективных упражнений для сжигания жира дома
20. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
21. Станьте сильнее и красивее: получите пресс за 30 дней
22. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
23. Мужская тренировка для похудения: как достичь результатов быстро и эффективно
24. Похудеть дома: 10 эффективных упражнений для мужчин
25. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
26. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
27. Быстрый обмен веществ и ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному питанию
28. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
29. Полнотеловой ПИЛАТЕС: эффективный способ достичь идеальной фигуры за 20 минут
30. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
31. Простые упражнения: как начать кардио тренировку дома для начинающих
32. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
33. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
34. Топ-5 комплексов упражнений для эффективного похудения дома
35. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
36. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
37. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
38. Эффективные методы сброса 10 кг за неделю: как достичь результата быстро и безопасно
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
40. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
41. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
42. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
43. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
44. Эффективные упражнения для сжигания жира дома
45. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
46. Интегрируйте эти травы в свой рацион для эффективного похудения и улучшения обмена веществ
47. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
48. Основные принципы поддержания результата после снижения веса
49. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
50. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно