Сексуальная жизнь

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
2. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
3. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
4. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
5. Безопасное похудение: как достичь своей цели без вреда для здоровья
6. Прокачка метаболизма после 40: основные принципы и практики
7. Похудеть без усилий: простой способ избавиться от живота и боков
8. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
9. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
10. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
11. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
12. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
13. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
14. Как чай помогает улучшить обмен веществ
15. Топ-10 советов для быстрого похудения без строгих ограничений
16. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
17. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
18. Эффективная круговая тренировка на все тело: как выполнять упражнения дома за 45 минут
19. Эффективный жиросжигающий кардио тренировка дома за 30 минут
20. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
21. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
22. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
23. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
24. Как сжечь жир на животе дома: 10 эффективных методов
25. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
26. Эффективные упражнения для похудения: 5 простых методов, которые можно делать дома
27. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
28. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
29. Худеем правильно: советы специалистов для тех, кто стартует с большого веса
30. Как наиболее эффективно сбросить вес за короткий срок
31. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
32. 7-дневная диета: идеальный способ быстро сбросить лишний вес
33. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
34. Секреты избавления от живота у женщин после 40: проверенные способы
35. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
36. Секреты сжигания жира во сне: как добиться идеальной фигуры без усилий
37. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
38. Подготовьтесь к потрясающим результатам: 9 упражнений для эффективного сжигания жира
39. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
40. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
41. Эффективные упражнения для сжигания жира дома
42. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
43. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
44. Домашний тренировочный комплекс для быстрого похудения: эффективные упражнения
45. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
46. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
47. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
48. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
49. Эффективные стратегии сброса веса: как сбросить 5 кг за неделю без ущерба для здоровья
50. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес