Рекомендации по количеству

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные тренировки за 15 минут: упражнения для каждого дня
2. HIIT Табата за 15 минут: как быстро достичь результата
3. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
4. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Владивостока
5. Раскрыто: 12 самых сытных фруктов и овощей
6. Тренировка табата на все тело: 20 минут для фитнеса без оборудования
7. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
8. Похудение после 50: 7 способов вернуть стройную талию
9. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
10. Какие легенды связаны с метро Санкт-Петербурга
11. Какие маршруты для пеших прогулок самые популярные
12. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
13. Какие уникальные сувениры можно привезти из Арзамаса
14. Построить сильный нижний пресс: топ-30 упражнений для прогресса
15. Секреты быстрой накачки пресса: как достичь 8 кубиков за 3 минуты
16. Сбрось вес и укрепи тело с этим комплексом упражнений для мужчин
17. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
18. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
19. Гибкость за 30 минут: реальность или миф
20. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
21. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
22. Сжигай жир на животе: лучшие упражнения и диеты для мужчин
23. Mastering the 34 Contrology Exercises by Joseph Pilates
24. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения
25. Устранение жира с боков у мужчин: практические советы и рекомендации
26. 7 Силовых упражнений для мужчин: как достичь максимального результата
27. Стань сильнее и гибче: упражнения для боков мужчине
28. Кардио-тренировка стоя на 20 минут: как это делается
29. Йога для начинающих: основные принципы и правила
30. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
31. Достижение идеального веса: как составить меню правильного питания для похудения на 10 кг
32. Эффективные упражнения йоги для снижения веса: советы для новичков
33. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
34. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
35. Питание и тренировки: как избавиться от жировых отложений в проблемных зонах
36. Как правильно составить тренировочный план для женщин старше 50: секреты жиросжигания
37. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
38. Эффективные методики для быстрого снижения веса
39. Живот без лишних сантиметров: как достичь идеальной фигуры
40. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
41. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
42. Эффективные утренние упражнения для быстрого сжигания жира
43. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
44. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
45. Как регулировать обмен веществ с помощью народных средств
46. Почему некоторые мифы о похудении все еще остаются в обращении
47. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
48. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
49. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота