Рекомендации по количеству

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Пробудите свою энергию: утренняя зарядка за 15 минут
2. Какие отрасли промышленности являются основными в Ульяновске
3. HIIT Табата за 15 минут: как быстро достичь результата
4. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
5. Как 10 минут табата могут изменить ваше тело
6. Эффективная тренировка для начинающих: Методика Табата
7. Какие детские аттракционы и площадки есть в городе
8. Ускорь обмен веществ: 5 проверенных методов для здоровья и стройности
9. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
10. Какие прогулочные маршруты популярны среди туристов
11. Как убрать живот быстро и эффективно: проверенные методы
12. Какие легенды связаны с метро Санкт-Петербурга
13. Какие спортивные сооружения есть в городе
14. Меню дробного питания на неделю: простые и доступные рецепты
15. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
16. Кардио тренировка в домашних условиях: простые и эффективные упражнения
17. Эффективная кардио-тренировка для похудения живота: как добиться результатов
18. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
19. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
20. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
21. Откройте для себя эффективные упражнения на пресс в тренажерном зале для мужчин
22. Тренировка для похудения для новичков мужчин: как начать и достичь успеха
23. Станьте стройнее с помощью йоги: упражнения для дома
24. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
25. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
26. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
27. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
28. Вдохновляйтесь словыми Джозефа Пилатеса: 50 лучших цитат для пилатеса
29. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
30. Простой способ достичь физической формы: 8 минут кардио на каждый день
31. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
32. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
33. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут
34. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
35. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
36. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
37. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
38. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
39. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
40. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
41. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
42. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
43. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
44. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
45. В поисках идеальной фигуры: лучшие чаи для сжигания жира и ускорения обмена веществ
46. Как чай помогает улучшить обмен веществ
47. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
48. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
49. Научно доказанные способы ускорить потерю лишних килограммов: проверенные стратегии
50. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей