Рекомендации по количеству

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
2. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
3. Сколько раз в день нужно есть: оптимальная частота приема пищи
4. Эффективные упражнения для похудения всего тела: как достичь желаемой формы
5. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
6. Эффективные упражнения с гантелями для похудения и рельефа тела
7. Эффективные силовые тренировки дома для мужчин: как начать
8. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
9. Секреты метаболизма: что мы до сих пор не понимаем
10. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
11. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
12. Ничего не делать и худеть: как это возможно
13. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
14. Ускорить метаболизм: простые способы для ежедневного использования
15. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
16. Станьте сильнее и гибче с пилатесом: полный курс для начинающих
17. Сбрось вес: проверенные методы для сжигания жира на животе и боках
18. Упражнения Джозефа Пилатеса для развития мышц кора
19. 7 Силовых упражнений для мужчин: как достичь максимального результата
20. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
21. Сжигание подкожного жира у мужчин: эффективные методы и рекомендации
22. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
23. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
24. Кардиотренировки в зале и дома: как составить эффективную программу
25. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
26. Как правильно худеть дома: секреты сбалансированного питания
27. Стратегии и советы для тех, кто хочет сбросить вес с 80 кг
28. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут
29. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
30. Какие китайские упражнения помогут вам сбросить лишний вес
31. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
32. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
33. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
34. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
35. Как сбросить килограммы любой ценой и за неделю: проверенные методики
36. Топ-20 упражнений для стройности и гибкости: как достичь идеальной фигуры
37. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
38. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
39. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
40. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
41. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
42. Как уменьшить объем талии и бедер за полчаса тренировки дома
43. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
44. Почему некоторые мифы о похудении все еще остаются в обращении
45. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
46. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
47. Пять способов ускорить сброс веса во время диеты
48. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
49. Сбрось вес быстро и безопасно: лучшие практики для похудения
50. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы