Рекомендации по количеству

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. HIIT Табата за 15 минут: как быстро достичь результата
2. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
3. Какие парки и зоны отдыха наиболее популярны среди жителей и гостей города
4. Какие спортивные мероприятия и объекты инфраструктуры есть в Санкт-Петербурге
5. Полезные перекусы на каждый день: 10 идей для работы и дома
6. Раскрыто: 12 самых сытных фруктов и овощей
7. Какое значение имеет Церковь Всех Святых на Крови
8. Зажигай свое тело с тренировкой табата под энергичную музыку
9. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Москве
10. Какие детские аттракционы и площадки есть в городе
11. Эффективные упражнения с гантелями для начинающих: как начать тренироваться дома
12. Табата для мужчин: Эффективная программа для наращивания мышц
13. Ускорьте свой метаболизм: 8 проверенных способов для вашего здоровья
14. 10 простых способов ускорить метаболизм и похудеть
15. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
16. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
17. Какие художественные галереи популярны
18. Эффективное похудение при климаксе: практические советы и стратегии
19. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
20. Правда и мифы о дробном питании: что на самом деле эффективно
21. Эффективные упражнения для быстрого похудения дома: кардио для всех
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Какие парки и набережные в Ярославле самые популярные среди туристов
24. Где купить билеты на концерт Владимира Кузьмина
25. Секреты метаболизма: что мы до сих пор не понимаем
26. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
27. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
28. Пресс за 30 дней: быстрый и эффективный подход
29. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
30. Утренняя йога для новичков: быстрый и эффективный способ начать свой день
31. Сбрось килограммы за 10 минут: эффективные упражнения для похудения
32. ПРОСТОЙ комплекс йоги для начинающих: основные асаны и правила
33. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
34. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
35. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
36. Эффективный способ тренировки: экспресс-тренировка пилатес для начинающих
37. Упражнения Джозефа Пилатеса для развития мышц кора
38. Похудение живота и боков для мужчин: эффективные упражнения для достижения идеальной фигуры
39. Стратегии и советы для тех, кто хочет сбросить вес с 80 кг
40. Секреты успешного сжигания жира на животе у мужчин
41. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
42. Достижение идеального веса: как составить меню правильного питания для похудения на 10 кг
43. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
44. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
45. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
46. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
47. Горячие советы: как быстро сбросить лишний вес к пляжному сезону
48. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
49. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
50. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки