Основная причина

Перекусы: друг или враг нашего здоровья

Какие перекусы на работе не навредят здоровью и фигуре? Сколько воды выпивать в день? Полезно ли молоко? На эти и другие вопросы «АиФ-Красноярск» ответила врач-диетолог Ольга Цимбалова.

Какой правильный перекус

Недавно сменила работу. В новом коллективе коллеги часто пьют чай. При этом централизованно закупают печенье, вафли, тортики. Подскажите, может ли магазинная выпечка навредить фигуре?

Марина, Красноярск

Все зло от перекусов. Печенье – враг? Какие перекусы не навредят здоровью и фигуре

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная тренировка для всего тела: быстрый кардио-уровень
2. Кардио за 15 минут: тренируем всё тело дома
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
4. Какие парки и зоны отдыха наиболее популярны среди жителей и гостей города
5. Здоровые перекусы: 5 вариантов для разнообразия
6. Как они повлияли на развитие города
7. Табата: 4 минуты, которые заменят часы в спортзале
8. Диета для женщин после 50 лет: как сохранить молодость и красоту
9. Почему после 50 растёт живот у женщин: основные причины
10. Какие легенды связаны с метро Санкт-Петербурга
11. Какие музеи Новосибирска считаются обязательными для посещения
12. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
13. Эффективная кардио-тренировка для похудения после праздников: как быстро вернуть форму
14. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
15. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
16. Станьте сильнее и красивее: получите пресс за 30 дней
17. Тренировка на все тело с гантелями стоя: простой и эффективный способ поддержания формы
18. Упражнения стоя: лучший способ сжигать калории и похудеть
19. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
20. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
21. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
22. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
23. От начального уровня к продвинутому: полный 30-дневный план тренировок по Пилатесу
24. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
25. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
26. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
27. Сжигание подкожного жира у мужчин: эффективные методы и рекомендации
28. Простые и эффективные упражнения для начала кардио-тренировок
29. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
30. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
31. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
32. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
33. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
34. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
35. Секреты эффективного снижения веса в домашних условиях
36. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
37. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
38. Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения
39. Эффективные упражнения на все тело: жиросжигание во время стоячей тренировки
40. Топ-10 эффективных упражнений для быстрого похудения
41. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
42. Горячие советы: как быстро сбросить лишний вес к пляжному сезону
43. Секреты правильного питания: как избавиться от накопившегося жира на животе
44. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
45. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
46. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
47. Секреты правильного питания для быстрого снижения веса в домашних условиях
48. Наука подтверждает: почему женщины острее чувствуют вкусы
49. Похудеть без вреда для здоровья: 12 вредных лайфхаков, которые стоит избегать
50. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы