Основная причина

Перекусы: друг или враг нашего здоровья

Какие перекусы на работе не навредят здоровью и фигуре? Сколько воды выпивать в день? Полезно ли молоко? На эти и другие вопросы «АиФ-Красноярск» ответила врач-диетолог Ольга Цимбалова.

Какой правильный перекус

Недавно сменила работу. В новом коллективе коллеги часто пьют чай. При этом централизованно закупают печенье, вафли, тортики. Подскажите, может ли магазинная выпечка навредить фигуре?

Марина, Красноярск

Все зло от перекусов. Печенье – враг? Какие перекусы не навредят здоровью и фигуре

Последние обновления на сайте:

1. Табата на все тело: 10-минутная тренировка для фитнеса и энергии
2. Табата с таймером и музыкой: как сделать тренировку более эффективной
3. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
4. 33 Высокобелковых и низкокалорийных перекуса для здорового образа жизни
5. Табата тренировка для начинающих: пошаговое руководство
6. 10 простых способов ускорить метаболизм и похудеть
7. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
8. Подтяни живот после 50: 6 простых упражнений для фитнеса в зрелом возрасте
9. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
10. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
11. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
12. Убрать отечность за день: 5 простых шагов
13. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
14. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
15. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
16. Как питаться и тренироваться для достижения идеальной формы
17. Техника и тренировки для развития кубиков пресса
18. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
19. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
20. Открытие: топ-3 упражнений для пресса с отягощениями
21. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
22. Йога для здоровья: основные принципы и упражнения
23. Замедление метаболизма: ключ к набору веса
24. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
25. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
26. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
27. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
28. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
29. Сбрось вес: проверенные методы для сжигания жира на животе и боках
30. История жизни Джозефа Пилатеса: от бедного мальчика до создателя революционной системы фитнеса
31. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
32. Табата: эффективные упражнения для мужчин, чтобы быстро раскачать тело
33. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
34. Достижение идеального веса: как составить меню правильного питания для похудения на 10 кг
35. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
36. Эффективные методы сброса 10 кг за неделю: как достичь результата быстро и безопасно
37. Как правильно начать заниматься кардио тренировками: советы для новичков
38. Как сбросить килограммы любой ценой и за неделю: проверенные методики
39. Разгадывая загадку: как найти настоящий секрет потери жира на животе
40. Как выбрать правильное кардио для максимального сжигания жира
41. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
42. Как улучшить обмен веществ при помощи народных средств: проверенные рецепты
43. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
44. Основные принципы поддержания результата после снижения веса
45. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
46. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
47. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
48. Какая скорость снижения веса считается здоровой и эффективной
49. Методы быстрого и безопасного сброса 3 кг веса: секреты успешного похудения
50. Похудеть без усилий: простой способ избавиться от живота и боков