Средний замок

Я предлагаю не отходить от закона сохранения энергии. Вряд ли правильное дыхание снижало калорийность пищи или активировало активность гормонов настолько, что они нарушали фундаментальные правила. Я бы поискал ответы в другом. Например, в стрессе.

Сглаживание эмоциональных факторов связано с повышенным потреблением еды. Как показывают исследвоания, в среднем на 301 кк в сутки.

Поэтому практики дыхания, помогая бороться со стрессом, в симбиозе устраняют желание заедать этот стресс.

Думаю, это является основным фактором влияния практик на снижение веса в том случае, если избыточный вес частично или полностью вызван стрессовым фактором.