Регулярные проверки

Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: кардио дома без прыжков и бега
2. Кардио за 15 минут: идеальный старт для новичков
3. Эффективная 15-минутная табата для сжигания жира без оборудования
4. Энергичная музыка для табата: как выбрать идеальный плейлист для тренировок
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
6. Полезные и вкусные: 10 лучших здоровых перекусов
7. Опыт: 2 месяца с ограничением до трёх приёмов пищи
8. Зарядитесь энергией: Топ-15 быстрых перекусов на 100 ккал
9. Как 10 минут табата могут изменить ваше тело
10. Какие бары предлагают крафтовое пиво
11. Как убрать живот после 50: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Какие парки и площади Новосибирска наиболее популярны среди жителей и гостей
13. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
14. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
15. Эффективная Жиросжигающая Кардио-Тренировка для Проблемных Зон
16. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
17. Эффективная и безопасная: как сжигать жир без прыжков
18. Станьте сильнее и здоровее с домашним комплексом занятий для мужчин
19. Ускорить обмен веществ без вреда для здоровья: основные принципы
20. Йога как средство для похудения: основные принципы и упражнения
21. Йога для новичков: основные асаны для начала
22. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
23. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
24. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
25. Быстрый метаболизм: секреты быстрого сжигания жира
26. Заголовок 1: Всё, что нужно знать о занятиях пилатесом в домашних условиях
27. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
28. Легкий и эффективный способ похудения перед Новым годом: ленивый пилатес
29. Mastering the Original 34 Pilates Exercises: A Comprehensive Guide
30. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
31. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
32. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
33. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
34. Простая кардио-тренировка на каждый день: как достичь успеха в фитнесе без выхода из дома
35. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
36. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
37. Как наиболее эффективно сбросить вес за короткий срок
38. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
39. Эффективные упражнения для снижения веса у мужчин: как быстро достичь результата
40. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
41. Похудеть на 10 кг за месяц: проверенные методы для мужчин
42. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
43. Топ-20 упражнений для стройности и гибкости: как достичь идеальной фигуры
44. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
45. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
46. Как сжечь жир на животе дома: 10 эффективных методов
47. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
48. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
49. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
50. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты