Регулярные проверки

Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
2. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
3. Научно доказанные способы ускорить потерю лишних килограммов: проверенные стратегии
4. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
5. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
6. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее
7. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
8. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
9. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
10. Пять основных принципов правильного похудения, которые должен знать каждый
11. Путь к идеальной фигуре: как правильно бороться с лишним весом
12. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
13. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
14. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
15. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
16. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
17. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
18. Как эффективно сжигать жир начинающему: жиросжигающая тренировка для новичков
19. Эффективные утренние упражнения для быстрого сжигания жира
20. Эффективный жиросжигающий кардио тренировка дома за 30 минут
21. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
22. Какие китайские упражнения помогут вам сбросить лишний вес
23. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
24. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
25. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
26. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
27. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
28. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
29. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
30. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
31. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
32. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
33. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
34. Простые упражнения: как начать кардио тренировку дома для начинающих
35. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
36. Пять ключевых шагов для активации обмена веществ у пожилых людей
37. Эффективная тренировка для похудения: как ходьба в домашних условиях может помочь сбросить лишний вес
38. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
39. Эффективные методики для быстрого снижения веса
40. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
41. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
42. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
43. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
44. Эффективные упражнения на все тело: жиросжигание во время стоячей тренировки
45. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
46. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
47. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
48. Эффективные стратегии сброса веса: как сбросить 5 кг за неделю без ущерба для здоровья
49. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
50. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут