Регулярные проверки

Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Йога для похудения: простые упражнения для начала
2. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
3. За 30 минут к идеальному телу: как это возможно
4. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
5. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
6. Быстрый метаболизм: секреты быстрого сжигания жира
7. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
8. Основы пилатес для начинающих: что нужно знать перед началом тренировок
9. Легкий и эффективный способ похудения перед Новым годом: ленивый пилатес
10. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
11. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
12. Станьте сильнее и гибче с ПИЛАТЕС на полу дома за 20 минут
13. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
14. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
15. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
16. Кардиотренировки в зале и дома: как составить эффективную программу
17. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
18. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
19. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
20. Пилатес для новичков: основные упражнения для здоровой спины и крепких мышц
21. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
22. Секреты успешного сжигания жира на животе у мужчин
23. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
24. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
25. Эффективные методики кардио тренировок для здоровья сердца
26. Эффективный способ сжигания калорий: как бег на месте помогает снизить вес
27. Эффективные методы сброса 10 кг за неделю: как достичь результата быстро и безопасно
28. Питание и тренировки: как избавиться от жировых отложений в проблемных зонах
29. Эффективные упражнения на все тело: жиросжигание во время стоячей тренировки
30. Зарядка на каждый день: как правильно начать утро и поддерживать энергию весь день
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
32. Подготовьтесь к потрясающим результатам: 9 упражнений для эффективного сжигания жира
33. Эффективные упражнения: как тренироваться на все тело без прыжков
34. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
35. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
36. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
37. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
38. Секреты эффективной жиросжигающей тренировки для силового атлета
39. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
40. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
41. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
42. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
43. Правильное питание и тренировки: как достичь идеальной фигуры и здоровья
44. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
45. Как достичь идеальной фигуры без риска для здоровья
46. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
47. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
48. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
49. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
50. Похудеть без усилий: простой способ избавиться от живота и боков