Регулярные проверки

Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Кардио-тренировка в домашних условиях: как достичь максимальных результатов
2. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
3. Убрать жир с живота мужчине: 5 эффективных способов
4. Улучшай свою фитнес-карьеру с умеренным темпом жиросжигающего кардио для новичков
5. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
6. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
7. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
8. Продвинутая кардио тренировка без инвентаря: как достичь максимальных результатов
9. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
10. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
11. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
12. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
13. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
14. Как достичь формы с помощью зумбы для начинающих за 30 минут в день
15. Диета и продукты, способствующие сжиганию жира на животе
16. Как использовать табата тренировки для эффективного похудения
17. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
18. Как правильно дышать после еды, чтобы ускорить процесс похудения
19. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
20. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
21. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
22. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
23. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
24. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
25. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
26. Mastering the Original 34 Pilates Exercises: A Comprehensive Guide
27. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
28. Занятия физической культурой для детей: как развивать здоровье и активность с самого детства
29. Топ-5 фитнес программ для похудения в Москве: как выбрать идеальный вариант
30. Секреты правильного питания для снижения веса без диет в домашних условиях
31. Изучение науки похудения: 10 проверенных способов снижения веса
32. Быстро и эффективно: как мужчины могут избавиться от жира на животе
33. Диета и тренировки: как избавиться от живота без похода в спортзал
34. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
35. Как эффективно сжигать жир начинающему: жиросжигающая тренировка для новичков
36. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
37. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
38. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
39. Эффективные советы: как сбросить лишний вес без вреда для организма
40. Сжигай жир на животе: лучшие упражнения и диеты для мужчин
41. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
42. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
43. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
44. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
45. Похудеть и укрепиться: проверенные способы избавления от живота у мужчин
46. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
47. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
48. Похудеть без вреда для здоровья: 12 вредных лайфхаков, которые стоит избегать
49. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
50. Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле