Регулярные проверки

Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: кардио дома без прыжков и бега
2. Простое 10-минутное кардио для новичков: тренируйся стоя, достигай целей
3. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
4. 33 Высокобелковых и низкокалорийных перекуса для здорового образа жизни
5. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Владивостока
6. Зарядитесь энергией: Топ-15 быстрых перекусов на 100 ккал
7. 7-Минутная тренировка Tabata для всего тела: быстрый путь к похудению и тонусу
8. Эффективная тренировка за 20 минут: Гантели и Табата для быстрого результата
9. Табата для мужчин: Эффективная программа для наращивания мышц
10. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
11. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
12. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
13. Энергичное утреннее кардио: пробуждение организма для похудения за 17 минут
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей
15. Где купить билеты на концерт Владимира Кузьмина
16. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
17. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
18. Сбрось вес и укрепи тело с этим комплексом упражнений для мужчин
19. Быстро сжигай жир с этими тренировками для мужчин в домашних условиях
20. Сбрось вес и укрепи здоровье с этими проверенными методиками для мужчин
21. Тренировка для мужчин с собственным весом: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
22. Группа Бутырка в Санкт-Петербурге: фото и видео с концерта
23. Бутырка афиша концертов: все, что нужно знать о культурной жизни города
24. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
25. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
26. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
27. Королевский пилатес: идеальный способ достичь стройности и похудения за 30 минут
28. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
29. Занятия физической культурой для детей: как развивать здоровье и активность с самого детства
30. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
31. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
32. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
33. Простые и эффективные упражнения для начала кардио-тренировок
34. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
35. Кардио: основы правильного тренинга
36. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
37. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
38. Быстрый способ избавиться от живота: результат за 3 дня дома
39. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
40. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
41. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
42. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
43. Эффективные методики для быстрого снижения веса
44. Секреты правильного питания для снижения веса без диет в домашних условиях
45. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
46. Эффективный жиросжигающий кардио тренировка дома за 30 минут
47. Как эффективно сжигать жир начинающему: жиросжигающая тренировка для новичков
48. Как сжечь жир на всем теле: эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки
49. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
50. Методы быстрого и безопасного сброса 3 кг веса: секреты успешного похудения