Правильный баланс

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 эффективных кардио упражнений для похудения в домашних условиях
2. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
3. Сергей Трофимов: путь от Москвы к звёздам
4. Где в Воронеже можно увидеть уникальные природные formations
5. Топ-10 упражнений с гантелями для дома и спортзала
6. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
7. Заголовок 1: Как накачать пресс правильно и быстро: 10 проверенных способов
8. За 7 дней к идеальному прессу: проверенные методы и советы
9. Кубики мужчины: секреты накачки пресса
10. Строй мускулистый пресс: три проверенных способа
11. Быстро и безопасно: секреты тренировок пресса
12. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
13. Ускорить обмен веществ без вреда для здоровья: основные принципы
14. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
15. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
16. ПРОСТОЙ комплекс йоги для начинающих: основные асаны и правила
17. Быстрый метаболизм: ключ к идеальной фигуре или миф
18. За 30 минут на полу: ПИЛАТЕС для начинающих
19. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
20. Mastering the 34 Contrology Exercises by Joseph Pilates
21. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
22. Стань сильнее и гибче: упражнения для боков мужчине
23. Тихое кардио: как сжечь жир дома без напряжения
24. Пошаговый гид по домашней кардио тренировке для начинающих
25. Убрать жир с живота мужчине: 5 эффективных способов
26. Простые и эффективные упражнения для начала кардио-тренировок
27. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
28. Кардиотренировки в зале и дома: как составить эффективную программу
29. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
30. Стратегии и советы для тех, кто хочет сбросить вес с 80 кг
31. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
32. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
33. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
34. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
35. Быстрый способ избавиться от живота: результат за 3 дня дома
36. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
37. Эффективные упражнения на все тело: жиросжигание во время стоячей тренировки
38. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
39. Домашние тренировки: как сбросить вес без похода в зал
40. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
41. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
42. Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе
43. Эффективная круговая тренировка на все тело: как выполнять упражнения дома за 45 минут
44. Эффективные утренние упражнения для быстрого сжигания жира
45. Секреты эффективной жиросжигающей тренировки для силового атлета
46. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
47. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
48. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
49. Пять продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогут сбросить лишний вес
50. Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья