Фактор в росте

Почему после 50 растёт живот у женщин: основные причины

Росту живота способствуют многие факторы.

Наиболее частыми из них являются ожирение и слабые мышцы пресса. Брюшной пресс включает два вида мышц – прямые и косые. При ослабевании мышц наращивание жира в брюшной области может происходить неравномерно. При слабой прямой мышце развивается так называемый «пивной» живот, округлый и вытянутый вперед. Если же ослабели косые мышцы, при малой активности и частых передвижениях за рулем, человек приобретает большой «водительский» живот.

Последние обновления на сайте:

1. Кто был архитектором Собора Василия Блаженного
2. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
3. Танцевальная тренировка на все тело: как стать стройнее и энергичнее
4. Табата на все тело: 10-минутная тренировка для фитнеса и энергии
5. 12-Минутный комплекс Tabata для всего тела: эффективность за считанные минуты
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
7. Быстрые и полезные перекусы: 5 рецептов для занятого образа жизни
8. Ускорите свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов
9. Какие мероприятия для детей проводятся в городе
10. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
11. Как убрать живот в 60 лет: эффективные методы для вашего возраста
12. Почему после 50 растёт живот у женщин: основные причины
13. Почему после 50 лет у женщин увеличивается объем живота и как с этим справиться
14. Как убрать живот мужчине после 50 лет: эффективные методы для мужчин среднего возраста
15. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
16. Убрать отечность за день: 5 простых шагов
17. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
18. Кардио тренировка в домашних условиях: простые и эффективные упражнения
19. Похудение без диет: 10 эффективных упражнений для мужчин и женщин
20. Где в Воронеже можно увидеть уникальные природные formations
21. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
22. Какие экскурсии по Томску самые популярные
23. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
24. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
25. Похудеть дома: лучшие упражнения для мужчин
26. Сжигай жир с помощью гантелей: лучшие упражнения для мужчин
27. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
28. Расписание группы Бутырка в Кургане: что нужно знать о занятиях
29. Быстрое сжигание жира: 8 способов ускорить метаболизм и избавиться от лишнего
30. Быстрый метаболизм: ключ к идеальной фигуре или миф
31. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
32. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
33. Продвинутая кардио тренировка без инвентаря: как достичь максимальных результатов
34. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
35. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
36. Домашний фитнес: как быстро сбросить лишний вес без риска для здоровья
37. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
38. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
39. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
40. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
41. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
42. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
43. Эффективные методы сжигания жира на животе: советы от экспертов
44. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
45. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
46. Секреты быстрого и безопасного похудения: как достичь результатов без риска для здоровья
47. Пять основных принципов правильного похудения, которые должен знать каждый
48. Какая скорость снижения веса считается здоровой и эффективной
49. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин