Последствия для пищеварительной системы

Перекусы: друг или враг нашего здоровья

Какие перекусы на работе не навредят здоровью и фигуре? Сколько воды выпивать в день? Полезно ли молоко? На эти и другие вопросы «АиФ-Красноярск» ответила врач-диетолог Ольга Цимбалова.

Какой правильный перекус

Недавно сменила работу. В новом коллективе коллеги часто пьют чай. При этом централизованно закупают печенье, вафли, тортики. Подскажите, может ли магазинная выпечка навредить фигуре?

Марина, Красноярск

Все зло от перекусов. Печенье – враг? Какие перекусы не навредят здоровью и фигуре

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная Домашняя Кардио Тренировка: Эффективность за Короткое Время
2. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
3. Как избежать переедания с помощью правильного питания
4. Какие необычные факты о Сургуте могут удивить туристов
5. Табата от ветерана спецназа: интенсивные упражнения для максимум результат
6. Чем Владивосток отличается от других крупных городов России
7. Тренировка Табата: Эффективная тренировка для мужчин и женщин в домашних условиях
8. 7-Минутная тренировка Tabata для всего тела: быстрый путь к похудению и тонусу
9. Эффективные упражнения с гантелями для начинающих: как начать тренироваться дома
10. Табата для мужчин: Эффективная программа для наращивания мышц
11. Ускорьте свой метаболизм: 8 проверенных способов для вашего здоровья
12. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
13. Интересные факты о Набережных Челнах, которые вы не знали
14. Какие прогулочные маршруты популярны среди туристов
15. Как я в 68 лет поддерживаю форму: мой опыт прокачки всего тела
16. Эффективные способы убрать живот после 40 лет: советы для женщин
17. Секреты, как сделать плоский живот в 50-60 лет: возможно ли это
18. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
19. Кардио тренировка в домашних условиях: простые и эффективные упражнения
20. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
21. Эффективные упражнения с гантелями для похудения и рельефа тела
22. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
23. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
24. Как питаться и тренироваться для достижения идеальной формы
25. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
26. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
27. Сжигай жир с помощью гантелей: лучшие упражнения для мужчин
28. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
29. Похудеть и накачаться с помощью йоги: 15 упражнений для живота и боков
30. За 30 минут к идеальному телу: как это возможно
31. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
32. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
33. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
34. Станьте сильнее и гибче с ПИЛАТЕС на полу дома за 20 минут
35. Pilates original 34 exercises from return to life through: A Comprehensive Guide
36. Устранение жира с боков у мужчин: практические советы и рекомендации
37. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
38. Сжигание подкожного жира у мужчин: эффективные методы и рекомендации
39. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
40. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
41. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
42. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
43. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
44. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
45. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
46. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
47. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
48. План питания на 3 дня для снижения веса
49. Эффективные способы избавления от жира на животе и опасности висцерального жира
50. Как достичь идеальной фигуры без риска для здоровья