Классические блюда

Сухур сделай вкусным: 7 лучших блюд для легкого и приятного приема пищи

Саум подразумевает воздержание от еды и питья в светлое время суток. Таким образом, приём пищи ограничивается двумя основными временными интервалами: сухур (предрассветная трапеза) и ифтар (вечернее разговение). В период между ифтаром и сухуром допускается употребление обычной воды.

Сухур: что это такое и когда его проводить?

Сухур – это трапеза, которая совершается до наступления времени утренней молитвы (фаджр). Сухур является сунной (желательным действием) и имеет большое значение для поддержания сил и энергии в течение дня. Рекомендуется употреблять сухур непосредственно перед наступлением фаджра, но допустимо и более раннее принятие пищи.

7 идеальных блюд на сухур. Основные приёмы пищи в Рамадан

Фото: istockphoto.com/Anna Tekkol

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы предлагают интерактивные экспонаты
2. Какие современные культурные мероприятия проводятся в музеях Волгограда
3. Слава на сцене: полное расписание концертов на сезон
4. Группа Анимация в Новокузнецке: Даты и билеты на концерт
5. Как после 50 лет быстро и безопасно сжечь жир на животе: 3 лучших нагрузки
6. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
7. Эффективные способы убрать возрастной живот после 45: проверенные методы
8. Почему после 50 лет у женщин увеличивается объем живота и как с этим справиться
9. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
10. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
11. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
12. Какие уникальные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
13. Кардио тренировка в домашних условиях: простые и эффективные упражнения
14. Эффективная кардио-тренировка для похудения живота: как добиться результатов
15. Топ-100 эффективных упражнений с весом собственного тела для мужчин
16. Топ-10 упражнений для похудения для мужчин: эффективные методы
17. Эффективные упражнения для сжигания жира: тренировка для мужчин
18. Упражнения для пресса для парней: как достичь идеальной формы
19. Строй мускулистый пресс: три проверенных способа
20. Тренировка для похудения для новичков мужчин: как начать и достичь успеха
21. Стань сильнее дома: лучшие тренировки для мужчин
22. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
23. Йога для фигуры: 15 поз для тонкой талии и плоского живота
24. Станьте стройнее с помощью йоги: упражнения для дома
25. Йога для похудения ног: 12 упражнений для достижения идеальной формы
26. Полнотеловой ПИЛАТЕС: эффективный способ достичь идеальной фигуры за 20 минут
27. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
28. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
29. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
30. Кардиотренировка для похудения дома: лучшие упражнения и программы
31. Пресс: Как накачать мужчине
32. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
33. Кардио-тренировка для мужчин дома: основные принципы и эффективные упражнения
34. Продвинутая кардио тренировка без инвентаря: как достичь максимальных результатов
35. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
36. Откройте для себя новые грани тренировок: Оригинальные тренажеры для дома
37. Как правильно худеть дома: секреты сбалансированного питания
38. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
39. Табата: эффективные упражнения для мужчин, чтобы быстро раскачать тело
40. Какие китайские упражнения помогут вам сбросить лишний вес
41. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
42. Эффективный способ сжигания калорий: как бег на месте помогает снизить вес
43. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
44. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
45. Секреты правильного питания для снижения веса без диет в домашних условиях
46. Секреты быстрого похудения: как сбросить 10 кг за месяц
47. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
48. Путь к идеальной фигуре: как правильно бороться с лишним весом
49. Пять продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогут сбросить лишний вес
50. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации