Подходы к похудению

Шокирующие откровения участников шоу про похудение

 Американское реалити-шоу The Biggest Loser стало настоящей сенсацией и влюбило в себя миллионы телезрителей по всему миру. Неудивительно, что во многих странах стали появляться свои аналоги этой передачи. Например, в России шоу известно под названием «Взвешенные люди», а украинские телезрители смотрят передачу «Зважені та щасливі».

 

Редакция   решила познакомить тебя с участниками конкурса похудения из разных стран и показать их успехи в борьбе с лишним весом. Ими можно гордиться!

 

Андрей Рубан (Украина). До участия в шоу весил 213 кг, после — 109 кг.

 

 

Евгения Старикова (Украина). До проекта весила 124 кг, после — 69 кг.

 

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте, как заняться йогой дома: простой способ для начинающих
2. Похудеть и накачаться с помощью йоги: 15 упражнений для живота и боков
3. Йога для похудения: простые упражнения для начала
4. Йога на всё тело: простые упражнения для начинающих
5. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
6. Быстрое похудение: как разогнать метаболизм для достижения результата
7. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
8. За 30 минут на полу: ПИЛАТЕС для начинающих
9. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
10. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
11. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения
12. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
13. Быстрое снижение живота и боков: эффективные методы для мужчин
14. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
15. Пошаговый гид по домашней кардио тренировке для начинающих
16. Кардио-тренировка в домашних условиях: как достичь максимальных результатов
17. Кардиотренировка в тренажерном зале: как достичь максимального результата
18. Кардиотренировки в зале и дома: как составить эффективную программу
19. Простая кардио-тренировка на каждый день: как достичь успеха в фитнесе без выхода из дома
20. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
21. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
22. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
23. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
24. Как правильно дышать после еды, чтобы ускорить процесс похудения
25. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
26. Как сбросить килограммы любой ценой и за неделю: проверенные методики
27. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
28. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
29. Домашние тренировки: как сбросить вес без похода в зал
30. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
31. Секреты быстрого похудения в домашних условиях: проверенные методы
32. 7-дневная диета: идеальный способ быстро сбросить лишний вес
33. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
34. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
35. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
36. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
37. Как уменьшить объем талии и бедер за полчаса тренировки дома
38. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
39. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
40. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
41. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
42. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
43. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
44. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
45. Похудеть без вреда для здоровья: 12 вредных лайфхаков, которые стоит избегать
46. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
47. Безопасное похудение: как достичь своей цели без вреда для здоровья
48. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно
49. Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота