Подходы к похудению

Шокирующие откровения участников шоу про похудение

 Американское реалити-шоу The Biggest Loser стало настоящей сенсацией и влюбило в себя миллионы телезрителей по всему миру. Неудивительно, что во многих странах стали появляться свои аналоги этой передачи. Например, в России шоу известно под названием «Взвешенные люди», а украинские телезрители смотрят передачу «Зважені та щасливі».

 

Редакция   решила познакомить тебя с участниками конкурса похудения из разных стран и показать их успехи в борьбе с лишним весом. Ими можно гордиться!

 

Андрей Рубан (Украина). До участия в шоу весил 213 кг, после — 109 кг.

 

 

Евгения Старикова (Украина). До проекта весила 124 кг, после — 69 кг.

 

Последние обновления на сайте:

1. Что есть на завтрак: 10 полезных идей для вашего утра
2. Диетолог назвала лучшие варианты здорового вечернего перекуса
3. Диетолог назвала 9 полезных перекусов для здорового питания
4. Протокол Табата: как мужчинам добиться максимальной эффективности за минимальное время
5. Тренировка табата на все тело: 20 минут для фитнеса без оборудования
6. Табата для мужчин: Эффективная программа для наращивания мышц
7. Как можно насладиться природой в Тольятти
8. Кардио-тренировка для людей с большим лишним весом: как начать и whom продолжать
9. Правда и мифы о дробном питании: что на самом деле эффективно
10. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
11. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
12. Эффективная жиросжигающая тренировка в зале: как мужчинам добиться идеальной формы
13. Эффективная программа тренировок на жиросжигание для мужчин дома
14. Метаболизм: что это такое и как его ускорить для здоровья и красоты
15. Открой для себя эффективную тренировку для пресса: 10 проверенных способов
16. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
17. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
18. Сэкономить время и усидчивость: 5 минут этих упражнений заменяют 1 час ходьбы
19. Бутырка в Новокузнецке: не пропустите концерты этой легендарной группы
20. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
21. Откройте для себя мир вечерней йоги: практики и упражнения для начинающих
22. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
23. Mastering the Original 34 Pilates Exercises: A Comprehensive Guide
24. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
25. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
26. Кардио для начинающих для похудения без прыжков: основные принципы и правила
27. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
28. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
29. Секреты омоложения: как правильно практиковать бодифлекс дыхание
30. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
31. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
32. Секреты сжигания жира во сне: как добиться идеальной фигуры без усилий
33. Как использовать табата тренировки для эффективного похудения
34. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
35. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
36. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
37. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
38. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
39. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
40. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
41. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
42. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
43. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
44. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
45. Питание для активного метаболизма: какие продукты ускорят обмен веществ
46. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
47. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
48. Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты
49. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота