Подходы к похудению

Шокирующие откровения участников шоу про похудение

 Американское реалити-шоу The Biggest Loser стало настоящей сенсацией и влюбило в себя миллионы телезрителей по всему миру. Неудивительно, что во многих странах стали появляться свои аналоги этой передачи. Например, в России шоу известно под названием «Взвешенные люди», а украинские телезрители смотрят передачу «Зважені та щасливі».

 

Редакция   решила познакомить тебя с участниками конкурса похудения из разных стран и показать их успехи в борьбе с лишним весом. Ими можно гордиться!

 

Андрей Рубан (Украина). До участия в шоу весил 213 кг, после — 109 кг.

 

 

Евгения Старикова (Украина). До проекта весила 124 кг, после — 69 кг.

 

Последние обновления на сайте:

1. Йога для фигуры: 15 поз для тонкой талии и плоского живота
2. Йога для похудения: простые упражнения для начала
3. Похудение II за 30 минут: как это возможно
4. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
5. Быстрое сжигание жира: 8 способов ускорить метаболизм и избавиться от лишнего
6. Быстрый метаболизм: ключ к идеальной фигуре или миф
7. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
8. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
9. Погружение в мир пилатеса: курс для начинающих от Натальи Папушой
10. Сжигай жир на животе: лучшие упражнения и диеты для мужчин
11. Похудение живота и боков для мужчин: эффективные упражнения для достижения идеальной фигуры
12. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
13. Улучшай свою фитнес-карьеру с умеренным темпом жиросжигающего кардио для новичков
14. Сжигание жира на животе у мужчин: эффективные методы для дома
15. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
16. Кардио: основы правильного тренинга
17. Кардиотренировка в домашних условиях: как достичь максимального результата
18. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
19. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
20. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
21. Секреты успешного сжигания жира на животе у мужчин
22. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
23. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
24. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
25. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
26. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
27. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
28. Как правильно составить тренировочный план для женщин старше 50: секреты жиросжигания
29. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
30. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
31. Подготовьтесь к потрясающим результатам: 9 упражнений для эффективного сжигания жира
32. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
33. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
34. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
35. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
36. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
37. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
38. Пошаговое руководство: как правильно похудеть без вреда для организма
39. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
40. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
41. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
42. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
43. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
44. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
45. Секреты эффективного и навсегда похудения: полный гид
46. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
47. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
48. Наука подтверждает: почему женщины острее чувствуют вкусы
49. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
50. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно