Подходы к похудению

Шокирующие откровения участников шоу про похудение

 Американское реалити-шоу The Biggest Loser стало настоящей сенсацией и влюбило в себя миллионы телезрителей по всему миру. Неудивительно, что во многих странах стали появляться свои аналоги этой передачи. Например, в России шоу известно под названием «Взвешенные люди», а украинские телезрители смотрят передачу «Зважені та щасливі».

 

Редакция   решила познакомить тебя с участниками конкурса похудения из разных стран и показать их успехи в борьбе с лишним весом. Ими можно гордиться!

 

Андрей Рубан (Украина). До участия в шоу весил 213 кг, после — 109 кг.

 

 

Евгения Старикова (Украина). До проекта весила 124 кг, после — 69 кг.

 

Последние обновления на сайте:

1. Кардио тренировка дома на все тело: основные упражнения и рекомендации
2. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
3. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
4. Простые и эффективные упражнения для начала кардио-тренировок
5. Продвинутая кардио тренировка без инвентаря: как достичь максимальных результатов
6. Кардио: основы правильного тренинга
7. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
8. Пилатес для новичков: основные упражнения для здоровой спины и крепких мышц
9. Секреты избавления от живота у женщин после 40: проверенные способы
10. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
11. Как похудеть на 10 кг за месяц: эффективные стратегии и советы
12. Секреты эффективного снижения веса в домашних условиях
13. Какие китайские упражнения помогут вам сбросить лишний вес
14. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
15. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
16. Эффективные методики кардио тренировок для здоровья сердца
17. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
18. Пять ключевых шагов для активации обмена веществ у пожилых людей
19. Как использовать табата тренировки для эффективного похудения
20. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
21. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
22. Зарядка на каждый день: как правильно начать утро и поддерживать энергию весь день
23. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
24. Как правильно выполнять 7 основных упражнений для домашних тренировок и достичь результатов
25. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
26. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
27. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
28. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
29. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
30. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
31. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
32. Эффективный жиросжигающий кардио тренировка дома за 30 минут
33. Как сжечь жир на всем теле: эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки
34. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
35. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
36. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
37. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
38. Питание для активного метаболизма: какие продукты ускорят обмен веществ
39. Путь к идеальной фигуре: как правильно бороться с лишним весом
40. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
41. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
42. Похудение мужчины: 10 эффективных способов сделать свой живот и бока стройными
43. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
44. Похудеть и укрепиться: проверенные способы избавления от живота у мужчин
45. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
46. Методы быстрого и безопасного сброса 3 кг веса: секреты успешного похудения
47. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
48. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья
49. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы
50. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения