Подходы к похудению

Шокирующие откровения участников шоу про похудение

 Американское реалити-шоу The Biggest Loser стало настоящей сенсацией и влюбило в себя миллионы телезрителей по всему миру. Неудивительно, что во многих странах стали появляться свои аналоги этой передачи. Например, в России шоу известно под названием «Взвешенные люди», а украинские телезрители смотрят передачу «Зважені та щасливі».

 

Редакция   решила познакомить тебя с участниками конкурса похудения из разных стран и показать их успехи в борьбе с лишним весом. Ими можно гордиться!

 

Андрей Рубан (Украина). До участия в шоу весил 213 кг, после — 109 кг.

 

 

Евгения Старикова (Украина). До проекта весила 124 кг, после — 69 кг.

 

Последние обновления на сайте:

1. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
2. HIIT Табата за 15 минут: как быстро достичь результата
3. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
4. Диетолог назвала лучшие варианты здорового вечернего перекуса
5. Быстро и вкусно: 7 низкокалорийных перекусов для тех, кто хочет похудеть
6. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
7. Можно ли есть после шести вечера? Плюсы и минусы двухразового питания
8. Как питаться, чтобы всегда оставаться стройной: советы диетолога
9. Табата от ветерана спецназа: интенсивные упражнения для максимум результат
10. Эффективные упражнения с гантелями для начинающих: как начать тренироваться дома
11. Какие музеи Москвы предлагают интерактивные экспонаты
12. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
13. Какие культурные фестивали проводятся летом
14. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
15. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
16. 7 советов для женщин старше 50 лет: как оставаться молодыми и красивыми
17. Висячий живот в 68: как убрать без диет и изнурительных тренировок
18. Обнажая богатое историческое наследие Москвы
19. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для здорового образа жизни
20. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
21. Как убрать живот после 50: эффективные методы для мужчин и женщин
22. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
23. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
24. Меню для дробного питания: простые рецепты с доступными продуктами
25. Эффективные жиросжигающие тренировки для мужчин: как добиться результата
26. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
27. Секреты метаболизма: что мы до сих пор не понимаем
28. Кубики мужчины: секреты накачки пресса
29. Ускорить обмен веществ: 10 простых способов для успешного здоровья
30. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
31. Похудеть с помощью силовой йоги: как правильно тренироваться для достижения результата
32. Воспламеняй свой день с утренней йогой для начинающих
33. Йога на пресс для начинающих: основные принципы и упражнения
34. Основы пилатес для начинающих: что нужно знать перед началом тренировок
35. За 30 минут на полу: ПИЛАТЕС для начинающих
36. Устранение боков у мужчин: проверенные методы и практики
37. Кардиотренировка для похудения дома: лучшие упражнения и программы
38. Кардио для начинающих для похудения без прыжков: основные принципы и правила
39. Лучшее время для кардио-тренировки: как выбрать оптимальное время дня
40. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
41. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
42. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
43. Эффективные методики для быстрого снижения веса
44. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
45. Диета и правильное питание: ключевые моменты для плоского живота
46. Быстро и эффективно: 14 методов для идеального пресса и упругих боков
47. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
48. 20-минутное кардио для сжигания жира: эффективные упражнения для пресса
49. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
50. Сбрось вес быстро и безопасно: лучшие практики для похудения