Нормальный уровень

Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса

Мечтой о похудении грезит треть населения земного шара. Согласно статистике, подтвержденной многочисленными исследованиями, каждый третий житель планеты имеет избыточный вес. К сожалению, похудеть удается не всем. Иногда, даже если процесс похудения дает нужный результат, потерянный вес возвращается к своему хозяину, прихватив при этом пару-тройку дополнительных килограммов .

СЕКРЕТЫ похудения без ДИЕТ. Ученые рассказали, как похудеть без стресса, диет и тренировок

Фото: freepik.com

Проблема лишних килограммов не нова. В древности люди тоже думали о похудении, ища способы избавления от избыточной массы тела (ИМТ). Этим были озабочены Авиценна и Гиппократ, многие пациенты которых страдали ожирением.

Последние обновления на сайте:

1. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
2. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
3. Что есть на завтрак: 10 полезных идей для вашего утра
4. Легкие и полезные: 7 низкокалорийных перекусов для здорового образа жизни
5. Можно ли есть после шести вечера? Плюсы и минусы двухразового питания
6. Табата от ветерана спецназа: интенсивные упражнения для максимум результат
7. Какова история Тульского кремля и какие события он пережил
8. Тренировка Табата: Эффективная тренировка для мужчин и женщин в домашних условиях
9. Похудение за 20 минут: мощная тренировка для всего тела
10. Ускорьте свой метаболизм: 10 проверенных методов для быстрого результата
11. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
12. Похудение до 2 СМ за Один Упражнение: Реальность или Миф
13. Как быстро убрать бока и живот после 50: эффективные методы для женщин
14. После 50: как убрать живот и бока
15. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
16. Как похудеть при климаксе: эффективные советы для женщин 40-55 лет
17. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
18. Какие спортивные сооружения есть в городе
19. Какие зоопарки есть в Москве
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Сколько музеев находится в Ижевске всего
22. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
23. 8-минутная тренировка: Интенсивное кардио стоя для похудения за 12 дней
24. Удивительный метод: как ходьба помогает ленивым похудеть
25. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
26. Эффективные жиросжигающие тренировки для мужчин: как добиться результата
27. Сжигай Жир Быстро и Надолго: 10 Лучших Упражнений для Твоего Тела
28. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей
29. Быстрый и медленный метаболизм: как это влияет на ваш вес
30. Стань сильнее с этими упражнениями для пресса для мужчин дома и в зале
31. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
32. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
33. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
34. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
35. Бутырка в Санкт-Петербурге: где и когда пройдут концерты
36. Группа Бутырка в Кемерове: афиша и билеты на концерт
37. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
38. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
39. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
40. Быстрое снижение живота и боков: эффективные методы для мужчин
41. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
42. Секреты избавления от живота у женщин после 40: проверенные способы
43. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
44. Диета и тренировки: как достичь идеальной фигуры без лишних отложений на животе и бедрах
45. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
47. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
48. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
49. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
50. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения