Изменения в теле

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио дома за 15 минут: быстрый путь к здоровью и энергии
2. Огненная Табата: танцевальная тренировка для всего тела
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
4. Какие парки и зоны отдыха наиболее популярны среди жителей и гостей города
5. Вкусные и полезные перекусы: топ-10 рецептов для здорового питания
6. Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса в офисе
7. Врачи и диетологи рекомендуют: 5 простых правил для здорового питания
8. Правильные и здоровые перекусы: как сделать свой день полезным
9. Табата от ветерана спецназа: интенсивные упражнения для максимум результат
10. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Курска
11. Табата: 4 минуты, которые заменят часы в спортзале
12. Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны
13. Эффективная тренировка за 20 минут: Гантели и Табата для быстрого результата
14. Табата для ног и пресса: 4 минуты для идеальной фигуры
15. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
16. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
17. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Как Владимир Кузьмин формировал музыкальную культуру Санкт-Петербурга
19. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
20. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
21. Эффективные способы убрать возрастной живот после 45: проверенные методы
22. Как убрать жирный живот в 50 лет за 5 минут: простые упражнения для дома
23. Новосибирск зимой: как насладиться городом в холодное время года
24. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
25. Секреты метаболизма: что мы до сих пор не понимаем
26. Техника и тренировки для развития кубиков пресса
27. Быстро и эффективно: как накачать 8 кубиков пресса за 3 минуты в день
28. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом и зимой
29. Секреты быстрой накачки пресса: как достичь 8 кубиков за 3 минуты
30. Станьте сильнее и здоровее с домашним комплексом занятий для мужчин
31. Тренируйся дома: 5 эффективных упражнений для мужчин без оборудования
32. Сбрось килограммы за 10 минут: эффективные упражнения для похудения
33. Йога для похудения: комплекс упражнений для сброса лишних килограммов
34. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
35. Станьте сильнее и гибче с пилатесом: полный курс для начинающих
36. Похудение с помощью пилатеса стоя: как это работает
37. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
38. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
39. Сжигание жира на животе у мужчин: эффективные методы для дома
40. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
41. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
42. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
43. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
44. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
45. Эффективные упражнения: несложное кардио для новичков на 15 минут
46. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
47. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
48. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
49. Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья
50. Наука подтверждает: почему женщины острее чувствуют вкусы