Изменения в теле

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха
2. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
3. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
4. Табата без прыжков: эффективные домашние тренировки для похудения
5. Какие культурные фестивали проводятся летом
6. Какие прогулочные маршруты популярны среди туристов
7. Ускорение метаболизма после 40: эффективные методы для похудения
8. Топ-10 продуктов для ускорения обмена веществ
9. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
10. Жги жир за 10 минут: эффективная кардио-тренировка для всех
11. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
12. Топ-10 упражнений с гантелями для дома и спортзала
13. Какие экскурсии по Томску самые популярные
14. Метаболизм: полное руководство по ускорению обмена веществ
15. Какие уникальные сувениры можно привезти из Арзамаса
16. Пресс мужчинам: 8 минут для достижения идеальной фигуры
17. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
18. Секреты быстрой накачки пресса: как достичь 8 кубиков за 3 минуты
19. Открытие: топ-3 упражнений для пресса с отягощениями
20. Йога для похудения: простые упражнения для начала
21. Йога для начинающих: как достичь идеального веса с помощью асан
22. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
23. Основные правила для успешного снижения веса
24. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
25. Повыси свою энергию и сняй стресс с помощью антистресс пилатеса на все тело за 15 минут
26. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
27. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
28. Кардиотренировка для начинающих: 15 минут для здоровья и энергии
29. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
30. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
31. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
32. В чем плюсы и минусы зумбы: исследование
33. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
34. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
35. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
36. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
37. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
38. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
39. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
40. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
41. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
42. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
43. Путь к идеальной фигуре: как правильно бороться с лишним весом
44. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
45. Как выбрать правильный диетолога-эндокринолога для похудения: советы и рекомендации
46. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
47. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
48. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
49. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
50. Наука подтверждает: почему женщины острее чувствуют вкусы