Изменения в теле

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Огненная Табата: танцевальная тренировка для всего тела
2. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
3. Как история отражается в современных названиях улиц и площадей
4. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
5. Здоровые перекусы: 5 вариантов для разнообразия
6. Диетолог назвала лучшие варианты здорового вечернего перекуса
7. Табата для мужчин: эффективный способ сжечь жир и нарастить мышцы
8. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
9. Как быстро и эффективно убрать возрастной жир? 5 проверенных способов
10. Ускорьте свой обмен веществ: 10 проверенных способов для здоровья и энергии
11. Какие парки и скверы есть в Петрозаводске и что в них интересного
12. Сколько музеев находится в Ижевске всего
13. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
14. Татьяна Буланова и Курган: История взаимной любви
15. Топ-10 эффективных упражнений для сжигания жира дома
16. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
17. Стань сильнее с этими упражнениями для пресса для мужчин дома и в зале
18. Открой для себя эффективную тренировку для пресса: 10 проверенных способов
19. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
20. Секреты быстрой накачки пресса: как достичь 8 кубиков за 3 минуты
21. Быстрая и эффективная тренировка пресса для начинающих
22. Мужская тренировка для похудения: как достичь результатов быстро и эффективно
23. Стань сильнее дома: лучшие тренировки для мужчин
24. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
25. Бутырка в Санкт-Петербурге: где и когда пройдут концерты
26. Бутырка афиша концертов: все, что нужно знать о культурной жизни города
27. Утренняя йога для новичков: быстрый и эффективный способ начать свой день
28. Йога для похудения: комплекс упражнений для сброса лишних килограммов
29. Похудение II за 15 минут: как достичь результата быстро и эффективно
30. Похудение живота у мужчин: основные принципы и эффективные методы
31. Быстрое снижение живота и боков: эффективные методы для мужчин
32. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
33. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
34. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
35. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
36. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
37. Как сбросить килограммы любой ценой и за неделю: проверенные методики
38. Эффективные упражнения: несложное кардио для новичков на 15 минут
39. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
40. Эффективные упражнения для похудения: 5 простых методов, которые можно делать дома
41. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
42. Топ-10 советов для быстрого похудения без строгих ограничений
43. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
44. Эффективные упражнения для сжигания жира на животе
45. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
46. Правильное питание и тренировки: как достичь идеальной фигуры и здоровья
47. Как достичь идеальной фигуры: правила худея правильно и эффективно
48. Безопасное похудение: как достичь своей цели без вреда для здоровья
49. Прокачка метаболизма после 40: основные принципы и практики
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота