Изменения в теле

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное дробное питание для похудения: меню на каждый день
2. Эффективные тренировки для быстрого сжигания жира: как достичь своей цели
3. Слава в Архангельске: концерты, которые запомнятся навсегда
4. Похудение без диет: 10 эффективных упражнений для мужчин и женщин
5. Секреты сильного брюшного пресса: топ упражнений
6. Станьте сильнее и красивее: топ 10 упражнений на пресс для всех уровней подготовки
7. Пресс за 30 дней: домашние тренировки для мужчин
8. Станьте владельцем шести кубиков пресса за месяц с этими простыми шагами
9. Стройная фигура за пару месяцев: реально ли это
10. Стань сильнее дома: лучшие тренировки для мужчин
11. Группа Бутырка в Кемерове: афиша и билеты на концерт
12. ПРОСТОЙ комплекс йоги для начинающих: основные асаны и правила
13. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
14. Тонкая талия за 30 минут: реальность или миф
15. Йога на пресс для начинающих: основные принципы и упражнения
16. Похудение II за 30 минут: как это возможно
17. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
18. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
19. Улучшите свою силу и гибкость с помощью 60 эффективных упражнений из пилатеса
20. Легкий и эффективный способ похудения перед Новым годом: ленивый пилатес
21. Улучшите свою фигуру с королевским пилатесом за 30 минут
22. Mastering the 34 Contrology Exercises by Joseph Pilates
23. Улучшай свою фитнес-карьеру с умеренным темпом жиросжигающего кардио для новичков
24. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
25. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
26. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
27. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
28. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
29. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
30. Как использовать табата тренировки для эффективного похудения
31. Как правильно начать заниматься кардио тренировками: советы для новичков
32. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
33. ТОП 10 эффективных упражнений для живота и боков: добейтесь идеальной фигуры
34. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
35. Как правильно выполнять 7 основных упражнений для домашних тренировок и достичь результатов
36. Как выбрать самое эффективное средство для похудения
37. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
38. Диета и правильное питание: ключевые моменты для плоского живота
39. Эффективная круговая тренировка на все тело: как выполнять упражнения дома за 45 минут
40. 20-минутное кардио для сжигания жира: эффективные упражнения для пресса
41. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
42. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
43. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
44. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
45. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
46. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
47. Похудение мужчины: 10 эффективных способов сделать свой живот и бока стройными
48. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее
49. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно
50. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать