Изменения в теле

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
2. Удивительные результаты за 15 минут: тренировка для похудения, которую могут сделать все
3. Простые и полезные рецепты для здоровых перекусов
4. Раскрыто: 12 самых сытных фруктов и овощей
5. Можно ли есть после шести вечера? Плюсы и минусы двухразового питания
6. Зарядитесь энергией: Топ-15 быстрых перекусов на 100 ккал
7. Какие необычные факты о Сургуте могут удивить туристов
8. Интенсивная Табата за 12 минут: секрет быстрого результата
9. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
10. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
11. Группа Анимация в Новокузнецке: Даты и билеты на концерт
12. Как убрать живот в 60 лет: эффективные методы для вашего возраста
13. Подтяни живот после 50: 6 простых упражнений для фитнеса в зрелом возрасте
14. Убрать отечность за день: 5 простых шагов
15. Меню дробного питания на неделю: простые и доступные рецепты
16. Кардио-тренировка для людей с большим лишним весом: как начать и whom продолжать
17. Слава в Архангельске: концерты, которые запомнятся навсегда
18. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
19. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
20. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
21. Станьте владельцем шести кубиков пресса за месяц с этими простыми шагами
22. Пошаговый гид: как тренировать пресс дома и добиться результатов
23. Тренировка для мужчин с собственным весом: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
24. Ничего не делать и худеть: как это возможно
25. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
26. Откройте для себя мир вечерней йоги: практики и упражнения для начинающих
27. Быстрый обмен веществ и ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному питанию
28. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
29. От начального уровня к продвинутому: полный 30-дневный план тренировок по Пилатесу
30. Сбрось вес: проверенные методы для сжигания жира на животе и боках
31. Кардио тренировка дома по правилам фитнес тренера DDX: как достичь максимальных результатов
32. Погружение в мир кардио: основы тренировок для новичков
33. Кардио-тренировка для мужчин дома: основные принципы и эффективные упражнения
34. Как использовать травы и специи для улучшения обмена веществ
35. Табата: эффективные упражнения для мужчин, чтобы быстро раскачать тело
36. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
37. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
38. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
39. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
40. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
41. Эффективные упражнения: тренировка без прыжков для похудения дома
42. Эффективные упражнения для похудения: 5 простых методов, которые можно делать дома
43. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
44. Разгадывая загадку: как найти настоящий секрет потери жира на животе
45. Диета и правильное питание: ключевые моменты для плоского живота
46. Питание и физическая активность: ключевые составляющие хорошего метаболизма
47. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
48. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
49. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес
50. Пять продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогут сбросить лишний вес