Изменения в теле

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
2. Как избежать переедания с помощью правильного питания
3. Что есть на завтрак: 10 полезных идей для вашего утра
4. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
5. Какова история Тульского кремля и какие события он пережил
6. Какие детские аттракционы и площадки есть в городе
7. Ускорь обмен веществ: 10 простых и доступных способов
8. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
9. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
10. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
11. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
12. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
13. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
14. Музыкальная душа Москвы: Алексей Глызин
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей
16. Headlines:
17. Отличное настроение и здоровый образ жизни: как правильно качать пресс в домашних условиях
18. Концерты группы Бутырка Усолье-Сибирское: как они меняются со временем
19. Как группа Бутырка покорила Каменск-Уральский своими концертами
20. Афиша концертов группы Бутырка в Томске
21. Похудеть и накачаться с помощью йоги: 15 упражнений для живота и боков
22. Йога для похудения: комплекс упражнений для сброса лишних килограммов
23. Йога для похудения: простые упражнения для начала
24. Йога на всё тело: простые упражнения для начинающих
25. Похудение II за 30 минут: как это возможно
26. Йога для тонуса и похудения: основные принципы и упражнения
27. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
28. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
29. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
30. Повысьте эффективность своего тренинга с помощью пилатесов стоя на все тело за 30 минут
31. Кардио тренировка дома по правилам фитнес тренера DDX: как достичь максимальных результатов
32. Кардио: основы правильного тренинга
33. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
34. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
35. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
36. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
37. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
38. Эффективные тренировки для сжигания жира на животе и боках за 10 минут
39. Как правильно составить тренировочный план для женщин старше 50: секреты жиросжигания
40. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
41. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
42. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
43. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
44. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
45. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
46. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
47. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
48. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
49. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
50. Безопасное похудение: как достичь своей цели без вреда для здоровья