Вести к ухудшению

Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности

Потерю веса можно условно разделить на 2 категории: целенаправленное похудение и несвязанное с мероприятиями для изменения массы тела. В первом случае речь идет о похудении после диеты, интенсивных физических нагрузок, голодания или принятия сомнительных препаратов, обещающих в короткий срок подарить стройную фигуру.

Второй вид похудения диагностируется в том случае, если человек не предпринимал никаких действий, чтобы изменить цифру на весах. В этом случае потеря веса связана с развитием разных недугов или физиологическими состояниями (например, беременность).

Также потеря веса делится на:

Последние обновления на сайте:

1. Йога для новичков: основные асаны для начала
2. Тонкая талия за 30 минут: реальность или миф
3. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
4. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
5. Как изменить свою жизнь и похудеть без диет: 10 практических советов
6. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
7. От начального уровня к продвинутому: полный 30-дневный план тренировок по Пилатесу
8. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
9. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
10. Эффективный способ тренировки: экспресс-тренировка пилатес для начинающих
11. Сжигай жир на животе: лучшие упражнения и диеты для мужчин
12. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
13. Пресс: Как накачать мужчине
14. Кардио-тренировка в домашних условиях: как достичь максимальных результатов
15. Станьте сильнее и здоровее с домашней кардио тренировкой
16. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
17. Кардио тренировки: как найти самую эффективную
18. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
19. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
20. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
21. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
22. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
23. Секреты сжигания жира во сне: как добиться идеальной фигуры без усилий
24. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира дома
25. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
26. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
27. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
28. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
29. Как сжечь жир и получить идеальное тело без походов в спортзал
30. Диета и тренировки: как достичь идеальной фигуры без лишних отложений на животе и бедрах
31. Эффективные упражнения: тренировка без прыжков для похудения дома
32. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
33. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
34. Эффективные упражнения для похудения: 5 простых методов, которые можно делать дома
35. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
36. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
37. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
38. Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе
39. Как выбрать правильное кардио для максимального сжигания жира
40. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
41. Изучаем свойства трав, способствующих улучшению обмена веществ
42. Питание для активного метаболизма: какие продукты ускорят обмен веществ
43. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
44. Путь к идеальной фигуре: как правильно бороться с лишним весом
45. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
46. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
47. Похудеть без вреда для здоровья: 12 вредных лайфхаков, которые стоит избегать
48. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать
49. Как поддерживать здоровый метаболизм после 40
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота