Современный кремль

Какие изменения претерпел Кремль за века

Москва — это город, который хранит в себе множество историй и секретов. Одним из главных символов столицы является Кремль. Этот величественный комплекс на протяжении веков подвергался множеству изменений, которые отражают историю России. Давайте вместе узнаем, как Кремль менялся с течения времени.

Древний период: от истоков до Mongol-Tatar yokes

Первые упоминания о Кремле датированы 1147 годом. В то время это была небольшая деревянная крепость, защищавшая город от нападений. Территория, на которой стоит Кремль сегодня, была выбрана не случайно — она находилась на высоком холме, что делало её более защищённой.

Последние обновления на сайте:

1. Похудей за 15 минут: упражнения для талии, живота и ног
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
3. Диетолог назвала лучшие перекусы для здорового питания
4. Интенсивная Табата за 12 минут: секрет быстрого результата
5. Табата тренировка для похудения: как быстро достичь результата
6. Табата для мужчин: эффективный способ сжечь жир и нарастить мышцы
7. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
8. Как убрать живот в 50 лет: 3 минуты в день для стройного тела
9. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
10. Где можно провести отдых на природе в Ростове-на-Дону
11. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
12. Какие парки и скверы есть в Петрозаводске и что в них интересного
13. Жги жир за 10 минут: эффективная кардио-тренировка для всех
14. Эффективная тренировка для начинающих: как сжечь жир без оборудования
15. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
16. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
17. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
18. Как ускорить метаболизм: 8 практических советов
19. Бутырка афиша концертов: все, что нужно знать о культурной жизни города
20. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
21. Йога для похудения начинающим: основные принципы и упражнения
22. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
23. Горячий пилатес для начинающих: все, что нужно знать о новой моде
24. От начального уровня к продвинутому: полный 30-дневный план тренировок по Пилатесу
25. Похудение живота у мужчин: основные принципы и эффективные методы
26. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
27. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
28. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
29. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
30. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
31. Быстрый способ избавиться от живота: результат за 3 дня дома
32. Эффективные тренировки для сжигания жира на животе и боках за 10 минут
33. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
34. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
35. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
36. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
37. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
38. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
39. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
40. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
41. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
42. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
43. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
44. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
45. Эффективные советы: как сбросить лишний вес без вреда для организма
46. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес
47. Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья
48. Похудеть без вреда для здоровья: 12 вредных лайфхаков, которые стоит избегать
49. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
50. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы