Рацион при хроническом панкреатите

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Утренний заряд: 15-минутная растяжка для всего тела
2. 15-Минутная Кардио Тренировка для Живота и Боков: Эффективное Похудение в Стоячем Позиции
3. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
4. Усилите тело за 30 минут: самая результативная тренировка для всех мышц
5. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
6. Какое значение имеет Церковь Всех Святых на Крови
7. Врачи и диетологи рекомендуют: 5 простых правил для здорового питания
8. Интенсивная Табата за 12 минут: секрет быстрого результата
9. Зажигай свое тело с тренировкой табата под энергичную музыку
10. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
11. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
12. Интересные факты о Набережных Челнах, которые вы не знали
13. Какие парки в Москве лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
14. Как убрать большой живот: эффективные методы и советы
15. Возрастной живот у женщин: причины и способы борьбы
16. Как я в 68 лет поддерживаю форму: мой опыт прокачки всего тела
17. После 50: как убрать живот и бока
18. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для здорового образа жизни
19. Какие легенды связаны с метро Санкт-Петербурга
20. Какие перспективы развития архитектуры Москвы на будущее
21. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
22. Удивительный метод: как ходьба помогает ленивым похудеть
23. Сергей Трофимов: путь от Москвы к звёздам
24. Кардио тренировка для тех кому за 30: как начать и не навредить
25. Музыкальная душа Москвы: Алексей Глызин
26. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
27. Станьте владельцем шелковистой линии: как накачать пресс в домашних условиях
28. Кубики мужчины: секреты накачки пресса
29. Строй мускулистый пресс: три проверенных способа
30. Тренировка на все тело с гантелями стоя: простой и эффективный способ поддержания формы
31. Бутырка афиша концертов: все, что нужно знать о культурной жизни города
32. Йога для похудения ног: 12 упражнений для достижения идеальной формы
33. Йога для начинающих: как достичь идеального веса с помощью асан
34. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
35. Похудеть и укрепиться: проверенные способы избавления от живота у мужчин
36. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
37. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
38. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
39. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
40. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
41. Эффективные методики кардио тренировок для здоровья сердца
42. Достижение идеального веса: как составить меню правильного питания для похудения на 10 кг
43. План действий: как быстро и безопасно скинуть лишний вес мужчине дома
44. Как сжечь жир и получить идеальное тело без походов в спортзал
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Домашний тренировочный комплекс для быстрого похудения: эффективные упражнения
47. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
48. Эффективные методы сжигания жира на животе: советы от экспертов
49. Быстро и эффективно: 14 методов для идеального пресса и упругих боков
50. Быстро и эффективно: как мужчины могут избавиться от жира на животе