Рацион при хроническом панкреатите

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать переедания с помощью правильного питания
2. Полный гид по здоровым перекусам: выбор продуктов и рецепты
3. Диетолог назвала лучшие перекусы для здорового питания
4. Диетолог назвала 9 полезных перекусов для здорового питания
5. Оригинальные идеи для перекусов: что можно приготовить за 10 минут
6. Табата: что это такое и с чего начать
7. Ускорь обмен веществ: 10 простых и доступных способов
8. Ускорь обмен веществ: 5 проверенных методов для здоровья и стройности
9. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
10. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
11. Какие музеи Новосибирска считаются обязательными для посещения
12. Диета при хроническом панкреатите: основные принципы и рекомендации
13. Меню для дробного питания: простые рецепты с доступными продуктами
14. Топ-10 эффективных кардио упражнений для похудения в домашних условиях
15. Сергей Трофимов: путь от Москвы к звёздам
16. Эффективные жиросжигающие тренировки для мужчин: как добиться результата
17. Билеты Дидюли в Тюмени: как не пропустить концерт
18. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
19. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
20. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
21. Улучшай свою силу и гибкость с функциональной круговой тренировкой для мужчин
22. Быстро сжигай жир с этими тренировками для мужчин в домашних условиях
23. Ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному функционированию организма
24. Йога для здоровья: основные принципы и упражнения
25. Похудение за 15 минут с помощью йоги: рецепт успеха
26. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
27. Быстрое похудение: как разогнать метаболизм для достижения результата
28. Горячий пилатес для начинающих: все, что нужно знать о новой моде
29. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
30. Похудение живота у мужчин: основные принципы и эффективные методы
31. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
32. Кардиотренировка в тренажерном зале: как достичь максимального результата
33. Сжигание жира на животе у мужчин: эффективные методы для дома
34. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
35. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
36. Секреты избавления от живота у женщин после 40: проверенные способы
37. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
38. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
39. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
40. Какая тренировка может заменить 10.000 шагов в день
41. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
42. Секреты правильного питания: как избавиться от накопившегося жира на животе
43. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
44. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
45. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
46. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
47. Как похудение может улучшить ваше здоровье и самочувствие
48. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
49. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
50. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать