Рацион при хроническом панкреатите

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная Домашняя Кардио Тренировка: Эффективность за Короткое Время
2. Кардио дома за 15 минут: быстрый путь к здоровью и энергии
3. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
4. Быстро и Вкусно: 10 Вариантов Сытных Перекусов
5. Опыт: 2 месяца с ограничением до трёх приёмов пищи
6. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
7. Протокол Табата: как мужчинам добиться максимальной эффективности за минимальное время
8. Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны
9. Эффективные способы убрать живот после 40 лет: советы для женщин
10. Как избавиться от большого живота после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
11. Какие маршруты для пеших прогулок самые популярные
12. Эффективное дробное питание: как похудеть без стресса
13. Эффективная Жиросжигающая Кардио-Тренировка для Проблемных Зон
14. Сколько музеев находится в Ижевске всего
15. Сергей Трофимов: путь от Москвы к звёздам
16. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
17. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
18. Какие экскурсии по Томску самые популярные
19. Откройтесь: как сделать выпуклый пресс
20. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
21. Сжигание жира и накачка пресса: как это возможно
22. Афиша концертов группы Бутырка в Томске
23. Узнайте, как заняться йогой дома: простой способ для начинающих
24. Йога для начинающих: 5 простых поз для улучшения здоровья и благополучия
25. Стройность: как достичь идеального тела за 3 месяца
26. Замедление метаболизма: ключ к набору веса
27. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
28. Станьте сильнее и гибче с пилатесом: полный курс для начинающих
29. Станьте сильнее и гибче с ПИЛАТЕС на полу дома за 20 минут
30. Способы расслабить поясницу с помощью пилатеса
31. Эффективный способ тренировки: экспресс-тренировка пилатес для начинающих
32. Занятия физической культурой для детей: как развивать здоровье и активность с самого детства
33. Устранение жира с боков у мужчин: практические советы и рекомендации
34. Кардио тренировка на каждый день: как достичь своих целей
35. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
36. Эффективные способы похудения в домашних условиях: секреты быстрой потери веса
37. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
38. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
39. Диета и продукты, способствующие сжиганию жира на животе
40. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
41. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
42. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
43. Эффективные упражнения для похудения: 5 простых методов, которые можно делать дома
44. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
45. Эффективная круговая тренировка на все тело: как выполнять упражнения дома за 45 минут
46. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
47. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
48. Пять способов ускорить сброс веса во время диеты
49. Секреты правильного питания для быстрого снижения веса в домашних условиях
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин