Рацион при хроническом панкреатите

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
2. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
3. Какие парки и зоны отдыха наиболее популярны среди жителей и гостей города
4. Лучшие места для отдыха в Москве
5. Диетолог назвала 9 полезных перекусов для здорового питания
6. Правильные перекусы: как сделать их полезными и вкусными
7. Какие необычные факты о Сургуте могут удивить туристов
8. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Курска
9. Протокол Табата: как мужчинам добиться максимальной эффективности за минимальное время
10. Эффективные упражнения с гантелями для начинающих: как начать тренироваться дома
11. Ускорьте свой метаболизм: 6 проверенных способов для быстрого результата
12. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
13. Возрастной живот у женщин: причины и способы борьбы
14. Как быстро и безопасно уменьшить талию после 50: 7 советов
15. Какие маршруты для пеших прогулок самые популярные
16. Супер кардио для похудения: эффективные упражнения для быстрого результата
17. Сколько музеев находится в Ижевске всего
18. 15-Минутная Кардио-Тренировка без Прыжков: Эффективное Сжигание Жира без Вреда для Суставов
19. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
20. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
21. Эффективные упражнения для пресса: как тренироваться дома
22. Открой для себя эффективную тренировку для пресса: 10 проверенных способов
23. Кубики пресса: Как достичь идеальной формы
24. Закачай красивый пресс за 8 минут в день с этими простыми упражнениями
25. Станьте сильнее и красивее: получите пресс за 30 дней
26. Быстрая и эффективная тренировка пресса для начинающих
27. Бутырка в Санкт-Петербурге: где и когда пройдут концерты
28. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
29. Воспламеняй свой день с утренней йогой для начинающих
30. Йога для похудения ног: 12 упражнений для достижения идеальной формы
31. Откройте для себя мир йоги: 15 основных поз для начинающих
32. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
33. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
34. Похудение с помощью пилатеса стоя: как это работает
35. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
36. Погружение в мир пилатеса: курс для начинающих от Натальи Папушой
37. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
38. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
39. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
40. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
41. 10 эффективных упражнений для уборки живота и боков у женщин
42. Как правильно худеть дома: секреты сбалансированного питания
43. Эффективные упражнения кардио тренировки дома для начинающих: как сжечь жир быстро и безопасно
44. Эффективный способ сжигания калорий: как бег на месте помогает снизить вес
45. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
46. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
47. Как сжечь жир всего за 10 минут: лучшие тренировки для быстрых результатов
48. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
49. Шокирующие откровения участников шоу про похудение
50. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты