Рацион при хроническом панкреатите

Топ-10 продуктов для активации метаболизма у женщин после 40 лет

Диетолог рассказал об ускоряющих метаболизм после 40 лет продуктах

Врач Поляков: какао и гранат помогут ускорить метаболизм после 40 лет

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что у человека в возрасте после 40 лет происходит снижение метаболизма, из-за чего бывает сложно сохранить тело стройным.

В беседе с «Вечерней Москвой» во вторник, 15 августа, врач указал на то, что ускорение метаболизма зависит не только от потребляемых продуктов, поскольку это связанная работа всего организма.

Еда и напитки могут только оказать влияние на механизмы, поддерживающие метаболизм, но не ускорить его напрямую, пишет Life.ru .

Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Может ли правильное питание помочь сжечь жир на животе без дополнительных физических нагрузок. Как похудеть и убрать живот с помощью коррекции питания

Последние обновления на сайте:

1. Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха
2. Усилите метаболизм за 15 минут: простое кардио для сжигания жира
3. Простое 10-минутное кардио для новичков: тренируйся стоя, достигай целей
4. Сжигай жир за 15 минут: интенсивная кардио тренировка для всех
5. Удивительные результаты за 15 минут: тренировка для похудения, которую могут сделать все
6. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
7. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
8. 33 Высокобелковых и низкокалорийных перекуса для здорового образа жизни
9. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
10. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 вариантов
11. Табата тренировка для похудения: как быстро достичь результата
12. Ускорь обмен веществ: 10 простых и доступных способов
13. Какие места Уфы связаны с её основанием и ранней историей
14. Какие интересные факты о истории Москвы
15. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
16. Почему после 50 растёт живот у женщин: основные причины
17. Как сделать живот идеальным после 60: простые советы и упражнения
18. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
19. Кардио тренировка в домашних условиях: простые и эффективные упражнения
20. Эффективная и безопасная: как сжигать жир без прыжков
21. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
22. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
23. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
24. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
25. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
26. Есть ли в Екатеринбурге уникальные культурные пространства
27. Кубики мужчины: секреты накачки пресса
28. Секреты развития кубиков на животе: как достичь результата за месяц
29. Группа Бутырка в Санкт-Петербурге: фото и видео с концерта
30. Бутырка в Новокузнецке: не пропустите концерты этой легендарной группы
31. Сбрось вес с помощью йоги: домашние упражнения для похудения
32. Йога на всё тело: простые упражнения для начинающих
33. Ускорить обмен веществ: топ-10 проверенных способов
34. Повысьте эффективность своего тренинга с помощью пилатесов стоя на все тело за 30 минут
35. Сбросьте лишний вес и наденьте фигуру: как убрать живот и бока мужчины
36. Пресс: Как накачать мужчине
37. Кардио тренировка дома по правилам фитнес тренера DDX: как достичь максимальных результатов
38. Станьте сильнее и здоровее с домашней кардио тренировкой
39. Кардио-тренировка для мужчин дома: основные принципы и эффективные упражнения
40. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
41. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
42. Секреты омоложения: как правильно практиковать бодифлекс дыхание
43. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
44. Эффективные методы сброса 10 кг за неделю: как достичь результата быстро и безопасно
45. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
46. Горячие советы: как быстро сбросить лишний вес к пляжному сезону
47. Пошаговое руководство: как правильно похудеть без вреда для организма
48. Как сжечь жир на животе дома: 10 эффективных методов
49. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
50. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес