Психическое состояние

Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха

Детям досточно 15 минут полноценного родительского внимания в день.

Это секрет, который я очень часто рассказываю родителям. Ведь как получается в жизни? Когда ребенок спокоен, играет, чем-то увлечен, родители облегченно вздыхают и идут заниматься своими делами. Как только ребенок начинает кричать, шуметь, капризничать, родители бросают свои дела и уделяют все свое внимание ребенку. Какой логичный вывод? Чтобы получить родительское внимание, нужно себя плохо вести.

Последние обновления на сайте:

1. Простое 10-минутное кардио для новичков: тренируйся стоя, достигай целей
2. 33 Высокобелковых и низкокалорийных перекуса для здорового образа жизни
3. Здоровые перекусы: 5 вариантов для разнообразия
4. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
5. Достопримечательности Курска: что посмотреть в первозданном городе России
6. Как убрать жир на животе после 50: эффективные методы
7. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
8. 7 советов для женщин старше 50 лет: как оставаться молодыми и красивыми
9. Получите рельефный пресс: 4 упражнения для живота и как их делать
10. Кардио-тренировка для людей с большим лишним весом: как начать и whom продолжать
11. Эффективная кардио тренировка дома за 1 час: быстро и результативно
12. Кардио стоя: как ускорить обмен веществ и ускорить процесс похудения
13. Техника и тренировки для развития кубиков пресса
14. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
15. Построить сильный нижний пресс: топ-30 упражнений для прогресса
16. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
17. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
18. Станьте владельцем шести кубиков пресса за месяц с этими простыми шагами
19. Улучшай свою силу и гибкость с функциональной круговой тренировкой для мужчин
20. Узнайте, как заняться йогой дома: простой способ для начинающих
21. Йога для похудения: комплекс упражнений для сброса лишних килограммов
22. Йога дома на все тело: как начать практику и достичь гармонии тела и души
23. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
24. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
25. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
26. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
27. Устранение боков у мужчин: проверенные методы и практики
28. Кардио для начинающих для похудения без прыжков: основные принципы и правила
29. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут
30. Диета и упражнения: как сбросить лишний вес за неделю без походов в спортзал
31. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
32. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
33. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
34. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
35. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
36. Диета и продукты, способствующие сжиганию жира на животе
37. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
38. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
39. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
40. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
41. Как сжечь жир на животе дома: 10 эффективных методов
42. Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе
43. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
44. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
45. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
46. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес
47. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
48. Какая скорость снижения веса считается здоровой и эффективной
49. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
50. Похудеть без усилий: простой способ избавиться от живота и боков