Перерывы между приемами

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная утренняя тренировка для похудения: как начать и не сдаваться
2. Утренний заряд: 15-минутная растяжка для всего тела
3. Кардио за 15 минут: идеальный старт для новичков
4. Частые перекусы: как они влияют на ваш обмен веществ
5. Здоровые перекусы: 5 вариантов для разнообразия
6. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
7. Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса в офисе
8. Полезные и вкусные: 10 лучших здоровых перекусов
9. Какие художественные галереи популярны
10. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
11. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
12. Убрать отечность за день: 5 простых шагов
13. Правда и мифы о дробном питании: что на самом деле эффективно
14. Сколько музеев находится в Ижевске всего
15. Топ-10 упражнений для похудения мужчинам после 50 лет: эффективные и безопасные методы
16. Музыкальная душа Москвы: Алексей Глызин
17. Кардио тренировка дома: как быстро похудеть и улучшить рельеф
18. Кубики пресса: Как достичь идеальной формы
19. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
20. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
21. Улучшение обмена веществ: основные принципы и рекомендации
22. Утренняя йога для новичков: быстрый и эффективный способ начать свой день
23. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
24. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
25. Упражнения Джозефа Пилатеса для развития мышц кора
26. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
27. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
28. Пресс: Как накачать мужчине
29. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
30. Кардиотренировка для начинающих: 15 минут для здоровья и энергии
31. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
32. Как использовать травы и специи для улучшения обмена веществ
33. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
34. Как похудеть на 10 кг за месяц: эффективные стратегии и советы
35. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
36. Зарядка на каждый день: как правильно начать утро и поддерживать энергию весь день
37. Как составить идеальную тренировочную программу для жиросжигания
38. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
39. Эффективные упражнения: несложное кардио для новичков на 15 минут
40. Изучение науки похудения: 10 проверенных способов снижения веса
41. Эффективные утренние упражнения для быстрого сжигания жира
42. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
43. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
44. Как использовать травы для повышения скорости обмена веществ
45. Правильное питание и тренировки: как достичь идеальной фигуры и здоровья
46. Как похудение может улучшить ваше здоровье и самочувствие
47. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
48. Как достичь идеальной фигуры без риска для здоровья
49. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин