Перерывы между приемами

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
2. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
3. Погружение в мир кардио: основы тренировок для новичков
4. Кардиотренировка в домашних условиях: как достичь максимального результата
5. Простой способ достичь физической формы: 8 минут кардио на каждый день
6. Откройте для себя новые грани тренировок: Оригинальные тренажеры для дома
7. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
8. В чем плюсы и минусы зумбы: исследование
9. Эффективные упражнения кардио тренировки дома для начинающих: как сжечь жир быстро и безопасно
10. Идеальная фигура без залов: как худеть дома с пилатесом
11. Диета и упражнения: как сбросить лишний вес за неделю без походов в спортзал
12. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
13. Табата: эффективные упражнения для мужчин, чтобы быстро раскачать тело
14. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
15. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
16. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
17. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
18. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
19. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
20. Как правильно составить тренировочный план для женщин старше 50: секреты жиросжигания
21. Как создать идеальную тренировочную программу для похудения в домашних условиях
22. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
23. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
24. Домашний тренировочный комплекс для быстрого похудения: эффективные упражнения
25. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
26. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
27. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
28. Как сбросить лишние 5 кг за неделю: 16 эффективных способов
29. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
30. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
31. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
32. Секреты правильного питания для снижения веса без диет в домашних условиях
33. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
34. Диета и тренировки: как избавиться от живота без похода в спортзал
35. Эффективный жиросжигающий кардио тренировка дома за 30 минут
36. Как уменьшить объем талии и бедер за полчаса тренировки дома
37. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
38. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
39. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
40. Как регулировать обмен веществ с помощью народных средств
41. Секреты успешного похудения: как очень полным людям удалось сбросить 20 килограмм
42. Discover the Origins of Pilates: The Original 34 Exercises
43. Как выбрать правильный диетолога-эндокринолога для похудения: советы и рекомендации
44. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
45. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
46. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых
47. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно
48. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
49. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы
50. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения