Перерывы между приемами

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио дома за 15 минут: быстрый путь к здоровью и энергии
2. Танцевальная тренировка на все тело: как стать стройнее и энергичнее
3. Табата на все тело: 10-минутная тренировка для фитнеса и энергии
4. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
5. Какие парки и зоны отдыха наиболее популярны среди жителей и гостей города
6. 24-Минутная Табата: Эффективный Кардио-Workout для Сжигания Жира
7. Полезные и вкусные: 10 лучших здоровых перекусов
8. Какое значение имеет Церковь Всех Святых на Крови
9. Диетолог назвала лучшие перекусы для здорового питания
10. Оригинальные идеи для перекусов: что можно приготовить за 10 минут
11. Какова история Тульского кремля и какие события он пережил
12. Эффективная тренировка для начинающих: Методика Табата
13. CAGMO: Как уфимский оркестр стал сенсацией музыкальной сцены
14. Эффективные способы убрать возрастной живот после 45: проверенные методы
15. Как убрать живот мужчине после 50: эффективные советы и стратегии
16. Какие спортивные сооружения есть в городе
17. Эффективная Жиросжигающая Кардио-Тренировка для Проблемных Зон
18. Кто основал Сургут и в каком году
19. Секреты сильного брюшного пресса: топ упражнений
20. Накачать пресс в домашних условиях: 3 простых упражнения для шеи и спины
21. Быстро и безопасно: секреты тренировок пресса
22. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
23. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
24. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
25. Йога для фигуры: 15 поз для тонкой талии и плоского живота
26. Станьте стройнее с помощью йоги: упражнения для дома
27. Воспламеняй свой день с утренней йогой для начинающих
28. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
29. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
30. Улучшите свою фигуру с королевским пилатесом за 30 минут
31. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
32. Вдохновляйтесь словыми Джозефа Пилатеса: 50 лучших цитат для пилатеса
33. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
34. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
35. Диета и упражнения: как сбросить лишний вес за неделю без походов в спортзал
36. Как создать домашнюю тренировочную программу для снижения веса
37. Секреты эффективного снижения веса в домашних условиях
38. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
39. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
40. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
41. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
42. Топ-20 упражнений для стройности и гибкости: как достичь идеальной фигуры
43. Эффективные упражнения для сжигания жира дома
44. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
45. Как сжечь жир всего за 10 минут: лучшие тренировки для быстрых результатов
46. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
47. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых
48. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно
49. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота