Перерывы между приемами

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Построить сильный нижний пресс: топ-30 упражнений для прогресса
2. Строй мускулистый пресс: три проверенных способа
3. Стань сильнее дома: эффективные тренировки для мужчин
4. Стань сильнее дома: лучшие тренировки для мужчин
5. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
6. Концерты группы Бутырка Усолье-Сибирское: как они меняются со временем
7. Бутырка Кемерово: где и когда можно увидеть группу вживую
8. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
9. Утренняя экспресс йога: как за 10 минут подготовиться к рабочему дню
10. Узнайте, как заняться йогой дома: простой способ для начинающих
11. Похудеть и накачаться с помощью йоги: 15 упражнений для живота и боков
12. Йога для начинающих: 15 минут, которые могут изменить вашу жизнь
13. Откройте для себя мир йоги: 15 основных поз для начинающих
14. Стратегии набора веса при ускоренном обмене веществ
15. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
16. Горячий пилатес для начинающих: все, что нужно знать о новой моде
17. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
18. Станьте сильнее и гибче с пилатесом: полный курс для начинающих
19. Улучшите свою силу и гибкость с помощью 60 эффективных упражнений из пилатеса
20. Похудение с помощью пилатеса стоя: как это работает
21. Легкий и эффективный способ похудения перед Новым годом: ленивый пилатес
22. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
23. Заголовок 1: Введение в мир Пилатеса: упражнения для начинающих
24. Сжигай жир на животе: лучшие упражнения и диеты для мужчин
25. Похудеть и укрепиться: проверенные способы избавления от живота у мужчин
26. Пошаговый гид по домашней кардио тренировке для начинающих
27. Кардио-тренировка на каждый день стоя: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
28. Кардиотренировки в зале и дома: как составить эффективную программу
29. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
30. Топ-5 комплексов упражнений для эффективного похудения дома
31. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
32. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
33. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
34. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
35. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
36. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
37. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
38. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
39. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
40. Как сбросить лишние 5 кг за неделю: 16 эффективных способов
41. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
42. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
43. Как эффективно сжигать жир начинающему: жиросжигающая тренировка для новичков
44. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
45. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
46. Как правильно составить рацион питания для ускорения обмена веществ
47. Как улучшить обмен веществ при помощи народных средств: проверенные рецепты
48. Путь к идеальной фигуре: как правильно бороться с лишним весом
49. Научно доказанные способы ускорить потерю лишних килограммов: проверенные стратегии
50. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий и сброса веса