Перерывы между приемами

Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
2. Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха
3. Удивительные результаты за 15 минут: тренировка для похудения, которую могут сделать все
4. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
5. Как избежать переедания с помощью правильного питания
6. Интенсивная Табата за 12 минут: секрет быстрого результата
7. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
8. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
9. Плоский живот после 50: реальность или миф
10. Как убрать жирный живот в 50 лет за 5 минут: простые упражнения для дома
11. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
12. Легко убираем обвисший живот после 50 лет: простые и эффективные методы
13. Усилите свой облик за 15 минут: простые упражнения для подтянутого тела
14. Закачай красивый пресс за 8 минут в день с этими простыми упражнениями
15. Тренировка на все тело с гантелями стоя: простой и эффективный способ поддержания формы
16. Расписание концертов группы Бутырка в Иркутске: что ждать от шоу
17. Расписание группы Бутырка в Кургане: что нужно знать о занятиях
18. Станьте стройнее с помощью йоги: упражнения для дома
19. Йога для здоровья: основные принципы и упражнения
20. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
21. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
22. Повысьте эффективность своего тренинга с помощью пилатесов стоя на все тело за 30 минут
23. Быстрое снижение веса: 1000 калорий в день
24. Unlock the Secrets of Joseph Pilates: Free PDF Lesson Plan
25. Устранение боков у мужчин: проверенные методы и практики
26. Кардиотренировка в домашних условиях: как достичь максимального результата
27. Домашний фитнес: как быстро сбросить лишний вес без риска для здоровья
28. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
29. Похудеть на 10 кг за месяц: проверенные методы для мужчин
30. Как правильно начать заниматься кардио тренировками: советы для новичков
31. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
32. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
33. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
34. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
35. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
36. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
37. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
38. Факты и мифы о сжигании жира на животе: что на самом деле работает
39. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
40. Эффективные упражнения для устранения жира на животе и боках
41. Секреты правильного питания: как избавиться от накопившегося жира на животе
42. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
43. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
44. Как чай помогает улучшить обмен веществ
45. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
46. Как улучшить свое питание: 15 простых шагов
47. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
48. Научно доказанные способы ускорить потерю лишних килограммов: проверенные стратегии
49. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
50. Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты