Обоснованные причины

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
2. Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса в офисе
3. Полезные перекусы: что нужно знать для здорового питания
4. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
5. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
6. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
7. Достопримечательности Курска: что посмотреть в первозданном городе России
8. Секреты, как сделать плоский живот в 50-60 лет: возможно ли это
9. Какие перспективы развития архитектуры Москвы на будущее
10. Какие уникальные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
11. Какие маршруты для пеших прогулок самые популярные
12. Топ-10 упражнений с гантелями для дома и спортзала
13. Где купить билеты на концерт Владимира Кузьмина
14. Станьте владельцем шелковистой пресс-машины: 5 проверенных методов для мужчин
15. Быстро и эффективно: как накачать 8 кубиков пресса за 3 минуты в день
16. Тренировка на все тело с гантелями стоя: простой и эффективный способ поддержания формы
17. Быстро сжигай жир с этими тренировками для мужчин в домашних условиях
18. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
19. Гибкость за 30 минут: реальность или миф
20. Йога для начинающих: 5 простых поз для улучшения здоровья и благополучия
21. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
22. Станьте стройнее с помощью йоги: упражнения для дома
23. Йога для тонуса и похудения: основные принципы и упражнения
24. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
25. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
26. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
27. Кардиотренировка в тренажерном зале: как достичь максимального результата
28. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
29. Йога для начинающих: основные принципы и правила
30. Быстрое сжигание жира на животе и боках у мужчин: 3 проверенных метода
31. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
32. Секреты сжигания жира во сне: как добиться идеальной фигуры без усилий
33. План действий: как быстро и безопасно скинуть лишний вес мужчине дома
34. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
35. Питание и тренировки: как избавиться от жировых отложений в проблемных зонах
36. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
37. Эффективные упражнения на все тело: жиросжигание во время стоячей тренировки
38. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
39. Как правильно выполнять 7 основных упражнений для домашних тренировок и достичь результатов
40. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
41. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
42. Эффективные методы избавления от висцерального жира: что работает на самом деле
43. Топ-10 упражнений для идеального плоского живота
44. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
45. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
46. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
47. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
48. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
49. Секреты правильного питания для быстрого снижения веса в домашних условиях
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота