Обоснованные причины

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная Домашняя Кардио Тренировка: Эффективность за Короткое Время
2. Табата с таймером и музыкой: как сделать тренировку более эффективной
3. Какие музеи Москвы имеют уникальные коллекции
4. Врачи и диетологи рекомендуют: 5 простых правил для здорового питания
5. Правильные перекусы: как сделать их полезными и вкусными
6. Табата: 4 минуты, которые заменят часы в спортзале
7. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
8. Похудение за 20 минут: мощная тренировка для всего тела
9. Ускорь обмен веществ: 10 простых и доступных способов
10. Интересные факты о Набережных Челнах, которые вы не знали
11. Как убрать большой живот: эффективные методы и советы
12. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
13. Как избавиться от лишнего веса при менопаузе: эффективные методы
14. Секретные хитрости для того, чтобы повысить продуктивность
15. Как избавиться от большого живота после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
16. Эффективные способы убрать жир на животе после 50 лет: что работает на самом деле
17. Ускорение метаболизма после 40: эффективные методы для похудения
18. Какие спортивные сооружения есть в городе
19. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
20. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
21. Что такое дробное питание: основы и принципы
22. Кардио тренировка для похудения: эффективные упражнения и планы
23. Дикий рельеф за 10 минут: ваш путь к мечте
24. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
25. Улучшите свой пресс с этими эффективными упражнениями
26. Улучшай свою силу и гибкость с функциональной круговой тренировкой для мужчин
27. Упражнения стоя: лучший способ сжигать калории и похудеть
28. Тренировка для мужчин с собственным весом: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
29. Сбрось вес с помощью йоги: домашние упражнения для похудения
30. Йога для здоровья: основные принципы и упражнения
31. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
32. Улучшите свою силу и гибкость с помощью 60 эффективных упражнений из пилатеса
33. Mastering the 34 Contrology Exercises by Joseph Pilates
34. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
35. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
36. Кардиотренировка для похудения дома: лучшие упражнения и программы
37. Пресс: Как накачать мужчине
38. Убрать жир с живота мужчине: 5 эффективных способов
39. Кардио тренировка дома на все тело: основные упражнения и рекомендации
40. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
41. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
42. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
43. Кардио: основы правильного тренинга
44. Простой способ достичь физической формы: 8 минут кардио на каждый день
45. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
46. Как похудеть без походов в спортзал: 30 дней домашних тренировок
47. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
48. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
49. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
50. Секреты быстрого и безопасного похудения: как достичь результатов без риска для здоровья