Обоснованные причины

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
2. Как убрать живот мужчине после 50: эффективные советы и стратегии
3. Дробное питание: меню на неделю с рецептами
4. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
5. Эффективная Жиросжигающая Тренировка на Все Тело с Гантелями: Достигайте Результатов Дома
6. Круговая тренировка для мужчин: эффективное сжигание жира за короткое время
7. Метаболизм: что это такое простыми словами
8. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
9. За 7 дней к идеальному прессу: проверенные методы и советы
10. Заголовок 1: Как накачать пресс мужчине и женщине: основные принципы тренировок
11. Построить сильный нижний пресс: топ-30 упражнений для прогресса
12. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
13. Сжигание жира на животе: эффективные упражнения для похудения
14. Сбрось вес и укрепи здоровье с этими проверенными методиками для мужчин
15. Йога для начинающих: как достичь идеального веса с помощью асан
16. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
17. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
18. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
19. Повысьте эффективность своего тренинга с помощью пилатесов стоя на все тело за 30 минут
20. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
21. Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле
22. Кардио-тренировка на каждый день стоя: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
23. Кардио тренировка на каждый день: как достичь своих целей
24. Кардио-тренировка для мужчин дома: основные принципы и эффективные упражнения
25. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
26. Диета и упражнения: как сбросить лишний вес за неделю без походов в спортзал
27. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
28. Как создать домашнюю тренировку зумба и избавиться от лишних килограммов
29. Какие китайские упражнения помогут вам сбросить лишний вес
30. Эффективные стратегии сброса веса: как сбросить 5 кг за неделю без ущерба для здоровья
31. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
32. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
33. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
34. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
35. Топ-12 эффективных упражнений на растяжку для сжигания жира
36. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
37. Топ-10 эффективных упражнений для быстрого похудения
38. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
39. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
40. Как сжечь жир всего за 10 минут: лучшие тренировки для быстрых результатов
41. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
42. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
43. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
44. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
45. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
46. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
47. Научно доказанные способы ускорить потерю лишних килограммов: проверенные стратегии
48. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
49. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
50. Продолжаем быть здоровыми: питание после 50-ти