Обоснованные причины

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 бесплатных тренировок по табата на YouTube для быстрого похудения
2. Табата с таймером и музыкой: как сделать тренировку более эффективной
3. Полезные перекусы на каждый день: 10 идей для работы и дома
4. Можно ли есть после шести вечера? Плюсы и минусы двухразового питания
5. Какие современные художественные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
6. Как они повлияли на развитие города
7. Похудение за 20 минут: мощная тренировка для всего тела
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в музеях Волгограда
9. Какие бары предлагают крафтовое пиво
10. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
11. Новосибирск зимой: как насладиться городом в холодное время года
12. Народные средства для улучшения обмена веществ: проверенные рецепты
13. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
14. Энергичное утреннее кардио: пробуждение организма для похудения за 17 минут
15. Как питаться и тренироваться для достижения идеальной формы
16. Стань сильнее с этими упражнениями для пресса для мужчин дома и в зале
17. Есть ли в Екатеринбурге уникальные культурные пространства
18. Расписание группы Бутырка в Кургане: что нужно знать о занятиях
19. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
20. Йога для новичков: основные асаны для начала
21. Откройте для себя мир вечерней йоги: практики и упражнения для начинающих
22. Стратегии набора веса при ускоренном обмене веществ
23. Простота и эффективность: 10 способов снижения уровня метаболизма
24. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
25. Королевский пилатес: идеальный способ достичь стройности и похудения за 30 минут
26. История жизни Джозефа Пилатеса: от бедного мальчика до создателя революционной системы фитнеса
27. Сбросьте лишний вес и наденьте фигуру: как убрать живот и бока мужчины
28. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
29. Кардио тренировка дома по правилам фитнес тренера DDX: как достичь максимальных результатов
30. Лучшее время для кардио-тренировки: как выбрать оптимальное время дня
31. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
32. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
33. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
34. Как похудеть на 10 кг за месяц: эффективные стратегии и советы
35. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
36. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
37. Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения
38. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
39. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
40. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
41. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
42. Топ-10 эффективных упражнений для быстрого похудения
43. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
44. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
45. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
46. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
47. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
48. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
49. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
50. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса