Обоснованные причины

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
2. Дома и быстро: эффективная кардио-тренировка за 15 минут
3. Удивительные результаты за 15 минут: тренировка для похудения, которую могут сделать все
4. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
5. Полный гид по здоровым перекусам: выбор продуктов и рецепты
6. Опыт: 2 месяца с ограничением до трёх приёмов пищи
7. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Москве
8. Тренировка табата на все тело: 20 минут для фитнеса без оборудования
9. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
10. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
11. Как убрать жир на животе после 50: эффективные методы
12. Какие парки и набережные в Ярославле самые популярные среди туристов
13. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
14. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
15. Откройтесь: как сделать выпуклый пресс
16. Заголовок 1: Как накачать пресс правильно и быстро: 10 проверенных способов
17. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом и зимой
18. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
19. Бутырка Кемерово: где и когда можно увидеть группу вживую
20. Афиша концертов группы Бутырка в Томске
21. Простота и эффективность: 10 способов снижения уровня метаболизма
22. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
23. История жизни Джозефа Пилатеса: от бедного мальчика до создателя революционной системы фитнеса
24. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
25. Сбросьте лишний вес и наденьте фигуру: как убрать живот и бока мужчины
26. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
27. Убрать жир с живота мужчине: 5 эффективных способов
28. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
29. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
30. Кардио: основы правильного тренинга
31. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
32. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
33. Забудьте о жире на животе: эффективные практики йоги для похудения
34. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
35. Домашний фитнес: как быстро сбросить лишний вес без риска для здоровья
36. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
37. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
38. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
39. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
40. Эффективные тренировочные планы для похудения, которые можно выполнять дома
41. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
42. Эффективные упражнения: несложное кардио для новичков на 15 минут
43. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
44. Как правильно выполнять 7 основных упражнений для домашних тренировок и достичь результатов
45. Разгадывая загадку: как найти настоящий секрет потери жира на животе
46. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
47. Диета и тренировки: как избавиться от живота без похода в спортзал
48. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
49. Почему метаболизм замедляется с возрастом и как с этим бороться
50. Питание и физическая активность: ключевые составляющие хорошего метаболизма