Обоснованные причины

Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него

Основные признаки заболевания — чрезмерное накопление жира в области живота, верхней части туловища. Силуэт больного становится округлым, за что этот вид ожирения носит общее название – яблочный.

Окружность мужского туловища в области талии превышает 94 см, у женщин – 80 см. При этом ИМТ может оставаться в пределах нормы, так как в других частях тела жир остается в норме или гипотрофирован (недостаточен), мышечная ткань недоразвита.

Последние обновления на сайте:

1. Кто был архитектором Собора Василия Блаженного
2. Похудей за 15 минут: упражнения для талии, живота и ног
3. Раскрыто: 12 самых сытных фруктов и овощей
4. Диетолог назвала лучшие перекусы для здорового питания
5. Табата: что это такое и с чего начать
6. Табата: Пробудите Огонь Внутри Себя
7. Тренировка табата: полный комплекс для всех мышц за 4 минуты!
8. Какие мероприятия для детей проводятся в городе
9. Какие художественные галереи популярны
10. Какие театры в Москве известны своими балетными представлениями
11. Как я в 68 лет поддерживаю форму: мой опыт прокачки всего тела
12. Дробное питание для похудения: как это работает
13. Простая кардио-тренировка на каждый день: 2000 шагов к здоровью
14. Эффективные упражнения с гантелями для похудения и рельефа тела
15. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
16. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
17. Быстро и просто: 7 тренировок для новичков продолжительностью 10 минут
18. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
19. Построить сильный нижний пресс: топ-30 упражнений для прогресса
20. Сжигание жира и накачка пресса: как это возможно
21. Тренировка для похудения для новичков мужчин: как начать и достичь успеха
22. Бутырка афиша концертов: все, что нужно знать о культурной жизни города
23. Утренняя йога для новичков: быстрый и эффективный способ начать свой день
24. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
25. Mastering the Original 34 Pilates Exercises: A Comprehensive Guide
26. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
27. Улучшите свою фигуру с королевским пилатесом за 30 минут
28. Откройте для себя мир пилатеса: видеоуроки для начинающих
29. Занятия физической культурой для детей: как развивать здоровье и активность с самого детства
30. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
31. Стань сильнее и гибче: упражнения для боков мужчине
32. Кардио тренировка дома на все тело: основные упражнения и рекомендации
33. Кардио: основы правильного тренинга
34. Как правильно заниматься бегом на месте 30 минут: советы и рекомендации
35. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
36. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
37. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
38. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
39. Питание и тренировки: как избавиться от жировых отложений в проблемных зонах
40. Диета и тренировки: как достичь идеальной фигуры без лишних отложений на животе и бедрах
41. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
42. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
43. Как эффективно тренироваться на всё тело без повторений и достичь результатов
44. Как формировать здоровый образ жизни: ключевые принципы и рекомендации
45. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
46. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
47. Питание для активного метаболизма: какие продукты ускорят обмен веществ
48. Как достичь идеальной фигуры без риска для здоровья
49. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
50. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации