Простые правила

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные факты о Ростове-на-Дону известны
2. 33 Высокобелковых и низкокалорийных перекуса для здорового образа жизни
3. Быстрые и полезные перекусы: 5 рецептов для занятого образа жизни
4. Полезные и вкусные: 10 лучших здоровых перекусов
5. Табата без прыжков: эффективные домашние тренировки для похудения
6. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
7. Интенсивная Табата для Похудения: Домашние Тренировки для Всего Тела
8. Какие мероприятия для детей проводятся в городе
9. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
10. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
11. Ускорьте свой метаболизм: 10 проверенных методов для быстрого результата
12. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
13. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
14. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
15. Какие парки в Москве лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
16. Как убрать живот быстро и эффективно: проверенные методы
17. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
18. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
19. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
20. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
21. Меню дробного питания на неделю: простые и доступные рецепты
22. Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на высокоинтенсивные интервалы: ускорьте метаболизм и сожгите жир
23. Татьяна Буланова и Курган: История взаимной любви
24. Где в Воронеже можно увидеть уникальные природные formations
25. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
26. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
27. Круговая тренировка для мужчин: эффективное сжигание жира за короткое время
28. Станьте владельцем шелковистой линии: как накачать пресс в домашних условиях
29. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
30. Улучшай свою силу и гибкость с функциональной круговой тренировкой для мужчин
31. Как работает обмен веществ в организме человека
32. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
33. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
34. Повысить эффективность тренировок: как пилатес укрепляет кора
35. Заголовок 1: Введение в мир Пилатеса: упражнения для начинающих
36. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
37. Кардиотренировка в домашних условиях: как достичь максимального результата
38. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
39. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
40. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
41. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
42. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
43. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
44. Домашний тренировочный комплекс для быстрого похудения: эффективные упражнения
45. Топ-10 советов для быстрого похудения без строгих ограничений
46. Эффективные способы избавления от жира на животе и опасности висцерального жира
47. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
48. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
49. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
50. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее