Простые правила

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные тренировки за 15 минут: упражнения для каждого дня
2. Танцевальная тренировка на все тело: как стать стройнее и энергичнее
3. Табата на все тело: 10-минутная тренировка для фитнеса и энергии
4. Как история отражается в современных названиях улиц и площадей
5. Простые и полезные рецепты для здоровых перекусов
6. Врачи и диетологи рекомендуют: 5 простых правил для здорового питания
7. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в музеях Волгограда
9. Какие бары предлагают крафтовое пиво
10. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
11. Как избавиться от лишнего веса при менопаузе: эффективные методы
12. Как убрать живот мужчине после 50 лет: эффективные методы для мужчин среднего возраста
13. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
14. Сухур сделай вкусным: 7 лучших блюд для легкого и приятного приема пищи
15. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
16. Эффективная кардио-тренировка для похудения живота: как добиться результатов
17. Закачай красивый пресс за 8 минут в день с этими простыми упражнениями
18. Быстрая и эффективная тренировка пресса для начинающих
19. Тренировка на все тело с гантелями стоя: простой и эффективный способ поддержания формы
20. Афиша группы Бутырка в Перми: как купить билеты на концерты
21. Сбрось вес с помощью йоги: домашние упражнения для похудения
22. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
23. Как научиться правильно питаться для ускорения метаболизма и похудения
24. Повыси свою энергию и сняй стресс с помощью антистресс пилатеса на все тело за 15 минут
25. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
26. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
27. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
28. Йога для начинающих: основные принципы и правила
29. В чем плюсы и минусы зумбы: исследование
30. Простые упражнения: как начать кардио тренировку дома для начинающих
31. Идеальное меню на месяц: как правильно питаться в течение 30 дней
32. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
33. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
34. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
35. Секреты сжигания жира во сне: как добиться идеальной фигуры без усилий
36. План действий: как быстро и безопасно скинуть лишний вес мужчине дома
37. Секреты правильного питания для избавления от живота: как начать прямо сейчас
38. Как правильно начать заниматься кардио тренировками: советы для новичков
39. Подготовьтесь к потрясающим результатам: 9 упражнений для эффективного сжигания жира
40. Эффективные методики для быстрого снижения веса
41. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
42. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
43. Как сжечь жир на всем теле: эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки
44. Секреты эффективной домашней тренировки на все тело
45. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
46. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
47. Эффективные стратегии питания для повышения метаболизма
48. Как регулировать обмен веществ с помощью народных средств
49. Старше 50: как ускорить метаболизм и поддерживать себя в форме
50. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации