Простые правила

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
2. 12-Минутный комплекс Tabata для всего тела: эффективность за считанные минуты
3. Раскрыто: 12 самых сытных фруктов и овощей
4. Какие детские аттракционы и площадки есть в городе
5. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
6. Места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
7. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
8. Группа Анимация в Новокузнецке: Даты и билеты на концерт
9. Какие прогулочные маршруты популярны среди туристов
10. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
11. Ускорьте свой обмен веществ: 10 проверенных способов для здоровья и энергии
12. Какие из природных заповедников находятся недалеко от Тюмени
13. Эффективные упражнения для быстрого похудения дома: кардио для всех
14. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
15. Headlines:
16. Есть ли в Екатеринбурге уникальные культурные пространства
17. 7-минутный тренинг для накачки пресса: проверенный способ
18. Пресс за 30 дней: быстрый и эффективный подход
19. Бутырка в Санкт-Петербурге: где и когда пройдут концерты
20. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
21. Похудеть с помощью силовой йоги: как правильно тренироваться для достижения результата
22. Похудение II за 15 минут: как достичь результата быстро и эффективно
23. Йога для похудения ног: 12 упражнений для достижения идеальной формы
24. Тонкая талия за 30 минут: реальность или миф
25. Йога дома на все тело: как начать практику и достичь гармонии тела и души
26. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
27. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
28. Быстрое снятие жира с живота и развитие пресса: основные принципы
29. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
30. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
31. Кардиотренировка для похудения дома: лучшие упражнения и программы
32. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
33. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
34. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
35. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
36. Как быстро и эффективно похудеть за 30 дней: секреты для мужчин
37. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
38. Диета и продукты, способствующие сжиганию жира на животе
39. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
40. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
41. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
42. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
43. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
44. Топ-10 упражнений для идеального плоского живота
45. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
46. Эффективные советы: как сбросить лишний вес без вреда для организма
47. Как улучшить свое питание: 15 простых шагов
48. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
49. Пять продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогут сбросить лишний вес
50. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов