Основная разница

Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно

Метаболизм — это не просто то, как организм обрабатывает питательное топливо и конвертирует его в пригодную для использования энергетическую валюту. Метаболизм включает в себя синтез, модификацию и обмен основных веществ, из которых строится организм, выступает и показателем, и регулятором клеточной деятельности, при этом отдельные моменты в метаболических путях по-разному влияют на клеточные реакции. Значительное количество ежедневно продуцируемой энергии уходит на простое поддержание жизни; энергетические потребности для физической, умственной, эмоциональной активности задействуют огромный комплекс механизмов.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Минутная тренировка для всего тела: быстрый кардио-уровень
2. Кардио дома за 15 минут: быстрый путь к здоровью и энергии
3. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
4. Огненная Табата: танцевальная тренировка для всего тела
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
6. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 идей
7. Диетолог назвала лучшие варианты здорового вечернего перекуса
8. Раскрыто: 12 самых сытных фруктов и овощей
9. Правильные перекусы: как сделать их полезными и вкусными
10. Табата: эффективная тренировка для похудения мужчинам
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
12. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Москве
13. Похудение за 20 минут: мощная тренировка для всего тела
14. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
15. Тренировка табата: полный комплекс для всех мышц за 4 минуты!
16. Как можно насладиться природой в Тольятти
17. Как эффективно сжигать брюшной жир после 50: Советы для женщин
18. Как быстро и эффективно убрать возрастной жир? 5 проверенных способов
19. Получите рельефный пресс: 4 упражнения для живота и как их делать
20. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
21. Сухур сделай вкусным: 7 лучших блюд для легкого и приятного приема пищи
22. Правда и мифы о дробном питании: что на самом деле эффективно
23. Топ-10 эффективных кардио упражнений для похудения в домашних условиях
24. Эффективные упражнения с гантелями для похудения и рельефа тела
25. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
26. Быстрый и медленный метаболизм: как это влияет на ваш вес
27. Быстро и эффективно: как накачать 8 кубиков пресса за 3 минуты в день
28. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
29. Станьте сильнее и здоровее с домашним комплексом занятий для мужчин
30. Ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному функционированию организма
31. От начального уровня к продвинутому: полный 30-дневный план тренировок по Пилатесу
32. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
33. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
34. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
35. Кардиотренировка для похудения дома: лучшие упражнения и программы
36. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
37. Сжигание жира на животе у мужчин: эффективные методы для дома
38. Стратегии и советы для тех, кто хочет сбросить вес с 80 кг
39. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
40. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
41. Топ-10 эффективных упражнений для быстрого похудения
42. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
43. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
44. Эффективные способы избавления от жира на животе и опасности висцерального жира
45. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
46. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
47. Изучаем свойства трав, способствующих улучшению обмена веществ
48. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
49. Секреты быстрого и безопасного похудения: как достичь результатов без риска для здоровья
50. Быстрый метаболизм после 50: как это возможно