Непреднамеренная потеря

Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности

Потерю веса можно условно разделить на 2 категории: целенаправленное похудение и несвязанное с мероприятиями для изменения массы тела. В первом случае речь идет о похудении после диеты, интенсивных физических нагрузок, голодания или принятия сомнительных препаратов, обещающих в короткий срок подарить стройную фигуру.

Второй вид похудения диагностируется в том случае, если человек не предпринимал никаких действий, чтобы изменить цифру на весах. В этом случае потеря веса связана с развитием разных недугов или физиологическими состояниями (например, беременность).

Также потеря веса делится на:

Последние обновления на сайте:

1. Энергия за 15 минут: легкое кардио без оборудования
2. 12-Минутный комплекс Tabata для всего тела: эффективность за считанные минуты
3. Быстрые и полезные перекусы: 5 рецептов для занятого образа жизни
4. Перекусы: друг или враг нашего здоровья
5. Как 10 минут табата могут изменить ваше тело
6. Табата Таймер с музыкой: как сделать тренировки более эффективными и приятными
7. Ускорь обмен веществ легко: 4 проверенных метода
8. Похудение после 50: 7 способов вернуть стройную талию
9. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
10. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
11. Легко убираем обвисший живот после 50 лет: простые и эффективные методы
12. Секреты, как сделать плоский живот в 50-60 лет: возможно ли это
13. Где можно провести отдых на природе в Ростове-на-Дону
14. Как убрать живот после 50: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Чем ускорить обмен веществ: эффективные народные средства
16. Топ-10 продуктов для ускорения обмена веществ
17. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
18. Какие музеи Новосибирска считаются обязательными для посещения
19. Эффективные тренировки для быстрого сжигания жира: как достичь своей цели
20. Влияет ли метаболизм на вес тела? Разберемся вместе
21. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
22. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
23. Секреты быстрой накачки пресса: как достичь 8 кубиков за 3 минуты
24. Улучшите свой пресс с этими эффективными упражнениями
25. Стань сильнее дома: лучшие тренировки для мужчин
26. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
27. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
28. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
29. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
30. Повысить эффективность тренировок: как пилатес укрепляет кора
31. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
32. Кардио тренировка дома по правилам фитнес тренера DDX: как достичь максимальных результатов
33. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
34. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
35. Кардио-тренировка на каждый день стоя: как достичь максимальных результатов без тренажерного зала
36. Кардио: основы правильного тренинга
37. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
38. Простая кардио-тренировка на каждый день: как достичь успеха в фитнесе без выхода из дома
39. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
40. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
41. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
42. Топ-5 упражнений для похудения дома: мужчинам на заметку
43. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
44. Быстро и эффективно: как мужчины могут избавиться от жира на животе
45. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
46. Основные принципы поддержания результата после снижения веса
47. Похудение мужчины: 10 эффективных способов сделать свой живот и бока стройными
48. Старше 50: как ускорить метаболизм и поддерживать себя в форме
49. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота