Непреднамеренная потеря

Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности

Потерю веса можно условно разделить на 2 категории: целенаправленное похудение и несвязанное с мероприятиями для изменения массы тела. В первом случае речь идет о похудении после диеты, интенсивных физических нагрузок, голодания или принятия сомнительных препаратов, обещающих в короткий срок подарить стройную фигуру.

Второй вид похудения диагностируется в том случае, если человек не предпринимал никаких действий, чтобы изменить цифру на весах. В этом случае потеря веса связана с развитием разных недугов или физиологическими состояниями (например, беременность).

Также потеря веса делится на:

Последние обновления на сайте:

1. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
2. Кардио тренировка на каждый день: как достичь своих целей
3. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
4. Кардиотренировки в зале и дома: как составить эффективную программу
5. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
6. Пилатес для новичков: основные упражнения для здоровой спины и крепких мышц
7. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
8. Как изменилась моя жизнь после занятий бодифлексом: до и после
9. Домашние тренировки для начинающих: как правильно сжигать жир без походов в спортзал
10. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
11. Секреты эффективного снижения веса в домашних условиях
12. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
13. Как достичь формы с помощью зумбы для начинающих за 30 минут в день
14. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
15. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
16. Эффективные упражнения для снижения веса у мужчин: как быстро достичь результата
17. Как похудеть без походов в спортзал: 30 дней домашних тренировок
18. Как быстро убрать низ живота за 3 дня: эффективные упражнения и диета
19. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
20. Похудеть на 10 кг за месяц: проверенные методы для мужчин
21. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
22. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
23. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
24. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
25. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
26. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
27. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
28. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
29. Эффективные методики для быстрого снижения веса
30. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
31. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
32. Факты и мифы о сжигании жира на животе: что на самом деле работает
33. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
34. Эффективная круговая тренировка на все тело: как выполнять упражнения дома за 45 минут
35. Как выбрать правильное кардио для максимального сжигания жира
36. Как сжечь жир на всем теле: эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки
37. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
38. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
39. 10-минутная жиросжигающая тренировка на все группы мышц
40. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
41. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
42. Изучаем свойства трав, способствующих улучшению обмена веществ
43. Как улучшить обмен веществ при помощи народных средств: проверенные рецепты
44. Пять основных принципов правильного похудения, которые должен знать каждый
45. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
46. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
47. Быстрое похудение в домашних условиях: 10 проверенных способов
48. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации
49. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
50. Пресс: Как накачать мужчине