Дети к занятиям

Занятия физической культурой для детей: как развивать здоровье и активность с самого детства

По наблюдениям специалистов, дети до 3 лет проводят более 2/3 времени бодрствования, занимаясь активными видами деятельности. Постепенно доля этого времени сокращается, однако нельзя отрицать, что физическая активность – одна из важнейших составляющих гармоничного развития ребенка на протяжении всего дошкольного возраста.

Последние обновления на сайте:

1. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
2. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
3. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 идей
4. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
5. Диетолог назвала лучшие продукты для перекуса в офисе
6. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
7. Правильные и здоровые перекусы: как сделать свой день полезным
8. Как они повлияли на развитие города
9. Тренировка Табата: Эффективная тренировка для мужчин и женщин в домашних условиях
10. Эффективные упражнения с гантелями для начинающих: как начать тренироваться дома
11. Какие места Уфы связаны с её основанием и ранней историей
12. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
13. Почему у женщин после 50 растёт живот: основные причины
14. Какие уникальные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
15. Меню для дробного питания: простые рецепты с доступными продуктами
16. Дробное питание для похудения: как это работает
17. Какие парки и набережные в Ярославле самые популярные среди туристов
18. Кардио стоя: как ускорить обмен веществ и ускорить процесс похудения
19. Кто основал Сургут и в каком году
20. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
21. Быстро и просто: 7 тренировок для новичков продолжительностью 10 минут
22. Открытие: топ-3 упражнений для пресса с отягощениями
23. Стань сильнее дома: эффективные тренировки для мужчин
24. Расписание концертов группы Бутырка в Иркутске: что ждать от шоу
25. Билеты на концерт группы Бутырка в Томске: как не попасть на поддельные билеты
26. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
27. Йога для начинающих: 15 минут, которые могут изменить вашу жизнь
28. Йога на пресс для начинающих: основные принципы и упражнения
29. Как научиться правильно питаться для ускорения метаболизма и похудения
30. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
31. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
32. Королевский пилатес: идеальный способ достичь стройности и похудения за 30 минут
33. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
34. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
35. Легкий пилатес для начинающих дома: основные упражнения и правила
36. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
37. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
38. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
39. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
40. Как использовать табата тренировки для эффективного похудения
41. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
42. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
43. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
44. Эффективные упражнения: как тренироваться на все тело без прыжков
45. Эффективная утренняя зарядка: как потерять вес за 10 минут в день
46. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
47. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
48. Диеты и правильное питание: как избавиться от живота и боков
49. Эффективные стратегии питания для повышения метаболизма
50. Похудеть без усилий: простой способ избавиться от живота и боков