Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия за 15 минут: легкое кардио без оборудования
2. Кто был архитектором Собора Василия Блаженного
3. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
4. Усилите свой метаболизм за 15 минут: эффективные упражнения для быстрого жиросжигания
5. Усилите тело за 30 минут: самая результативная тренировка для всех мышц
6. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
7. Какие спортивные мероприятия и объекты инфраструктуры есть в Санкт-Петербурге
8. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
9. Ускорь обмен веществ легко: 4 проверенных метода
10. Диета для женщин после 50 лет: как сохранить молодость и красоту
11. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Дикий рельеф за 10 минут: ваш путь к мечте
13. Билеты Дидюли в Тюмени: как не пропустить концерт
14. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
15. Линда: Расписание записей и выступлений
16. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
17. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
18. Кубики для умственной тренировки: как стать умнее за 5 минут в день
19. Упражнения для пресса для парней: как достичь идеальной формы
20. Сжигание жира и накачка пресса: как это возможно
21. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
22. Расписание группы Бутырка в Кургане: что нужно знать о занятиях
23. Сбрось вес с помощью йоги: домашние упражнения для похудения
24. Йога на пресс для начинающих: основные принципы и упражнения
25. Быстрый обмен веществ и ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному питанию
26. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
27. Занимайся пилатесом дома: простой способ достичь идеального тела
28. Легкий и эффективный способ похудения перед Новым годом: ленивый пилатес
29. Легкий пилатес для начинающих дома: основные упражнения и правила
30. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
31. 7 Силовых упражнений для мужчин: как достичь максимального результата
32. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
33. Быстрое сжигание жира на животе и боках у мужчин: 3 проверенных метода
34. Кардио: основы правильного тренинга
35. Простые упражнения: как начать кардио тренировку дома для начинающих
36. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
37. Секреты омоложения: как правильно практиковать бодифлекс дыхание
38. Табата: эффективные упражнения для мужчин, чтобы быстро раскачать тело
39. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
40. Домашний фитнес: как быстро сбросить лишний вес без риска для здоровья
41. Диета и тренировки: как достичь идеальной фигуры без лишних отложений на животе и бедрах
42. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
43. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
44. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
45. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
46. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
47. Какие овощи помогают ускорить метаболизм и почему
48. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
49. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
50. Прокачка метаболизма после 40: основные принципы и практики