Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия за 15 минут: легкое кардио без оборудования
2. Эффективная утренняя тренировка для похудения: как начать и не сдаваться
3. Полезные ночные перекусы: 10 вариантов для здорового сна
4. Средиземноморские перекусы: 7 лучших вариантов для здоровья и вкуса
5. Правильные перекусы: как сделать их полезными и вкусными
6. Какие уникальные растения и животные можно встретить в парках Санкт-Петербурга
7. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Курска
8. Тренировка табата на все тело: 20 минут для фитнеса без оборудования
9. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
10. Ускорите свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов
11. 10 простых способов ускорить метаболизм и похудеть
12. Врач назвала способы убрать живот после 50 лет
13. Какие интересные факты о истории Москвы
14. Как убрать жир на животе после 50: эффективные методы
15. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
16. Эффективные способы похудения для женщин после 50: как избавиться от жира на животе
17. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
18. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
19. Правда и мифы о дробном питании: что на самом деле эффективно
20. Усилите свой облик за 15 минут: простые упражнения для подтянутого тела
21. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
22. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
23. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
24. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
25. Упражнения стоя: лучший способ сжигать калории и похудеть
26. Бутырка Кемерово: где и когда можно увидеть группу вживую
27. Йога для тонуса и похудения: основные принципы и упражнения
28. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
29. Замедление метаболизма: ключ к набору веса
30. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
31. Кардиотренировка для похудения дома: лучшие упражнения и программы
32. Потанцеваться и похудеть: танцевальная кардио тренировка на все тело
33. Сжигание жира на животе у мужчин: эффективные методы для дома
34. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
35. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
36. Идеальное меню на месяц: как правильно питаться в течение 30 дней
37. Как похудеть на 10 кг за месяц: эффективные стратегии и советы
38. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
39. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
40. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
41. Эффективная тренировка без прыжков: как похудеть, оставаясь на месте
42. Эффективная тренировка для похудения: как ходьба в домашних условиях может помочь сбросить лишний вес
43. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
44. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
45. Факты и мифы о сжигании жира на животе: что на самом деле работает
46. Как сжечь жир на животе дома: 10 эффективных методов
47. Эффективные методы избавления от висцерального жира: что работает на самом деле
48. Эффективные упражнения для сжигания жира на животе
49. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
50. В поисках идеальной фигуры: лучшие чаи для сжигания жира и ускорения обмена веществ