Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные результаты за 15 минут: тренировка для похудения, которую могут сделать все
2. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
3. Быстрые и полезные перекусы: 5 рецептов для занятого образа жизни
4. Тренировка табата на все тело: 20 минут для фитнеса без оборудования
5. Достопримечательности Курска: что посмотреть в первозданном городе России
6. Группа Анимация в Новокузнецке: Даты и билеты на концерт
7. Как убрать живот после 50: эффективные и безопасные методы для женщин
8. Какие спортивные сооружения есть в городе
9. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
10. Что такое дробное питание: основы и принципы
11. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
12. 10-Минутный КАРДИО для Начинающих: Просто и Без Прыжков
13. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
14. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
15. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
16. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
17. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом и зимой
18. Отличное настроение и здоровый образ жизни: как правильно качать пресс в домашних условиях
19. Сэкономить время и усидчивость: 5 минут этих упражнений заменяют 1 час ходьбы
20. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
21. Замедление метаболизма: ключ к набору веса
22. Быстрый обмен веществ: как это влияет на наше здоровье
23. Станьте сильнее и гибче с пилатесом: полный курс для начинающих
24. Заголовок 1: Всё, что нужно знать о занятиях пилатесом в домашних условиях
25. Способы расслабить поясницу с помощью пилатеса
26. Погружение в мир пилатеса: простой 30-минутный курс для новичков
27. Эффективный способ тренировки: экспресс-тренировка пилатес для начинающих
28. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
29. Похудение живота и боков для мужчин: эффективные упражнения для достижения идеальной фигуры
30. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
31. Эффективные упражнения кардио тренировки дома для начинающих: как сжечь жир быстро и безопасно
32. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
33. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
34. Как начать заниматься зумбой для тех, кому за 50: советы и рекомендации
35. Как сбросить 12 кг за неделю: эффективные способы и рекомендации
36. Эффективные тренировки для сжигания жира на животе и боках за 10 минут
37. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
38. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
39. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
40. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
41. Топ-5 фитнес программ для похудения в Москве: как выбрать идеальный вариант
42. Как выбрать самое эффективное средство для похудения
43. Преимущества жиросжигающей тренировки стоя: польза для организма
44. Интегрируйте эти травы в свой рацион для эффективного похудения и улучшения обмена веществ
45. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
46. Как улучшить обмен веществ при помощи народных средств: проверенные рецепты
47. Секреты эффективного и навсегда похудения: полный гид
48. Исследования показывают: какие 10 способов помогают сбросить лишний вес быстрее
49. Методы быстрого и безопасного сброса 3 кг веса: секреты успешного похудения
50. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых