Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Усилите тело за 30 минут: самая результативная тренировка для всех мышц
2. Правильные перекусы: как сделать их полезными и вкусными
3. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
4. Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны
5. Какие музеи Москвы предлагают интерактивные экспонаты
6. Ускорь обмен веществ: 5 проверенных методов для здоровья и стройности
7. Диета для женщин после 50 лет: как сохранить молодость и красоту
8. Как убрать живот в 50 лет: 3 минуты в день для стройного тела
9. Какие современные культурные центры в Москве проводят интересные выставки
10. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
11. Как быстро и безопасно уменьшить талию после 50: 7 советов
12. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
13. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
14. Убрать отечность за день: 5 простых шагов
15. Дробное питание для похудения: как это работает
16. Эффективные тренировки для быстрого сжигания жира: как достичь своей цели
17. 15-Минутная Кардио-Тренировка без Прыжков: Эффективное Сжигание Жира без Вреда для Суставов
18. Эффективные жиросжигающие тренировки для мужчин: как добиться результата
19. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
20. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
21. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
22. Пресс за 30 дней: быстрый и эффективный подход
23. Секреты развития кубиков на животе: как достичь результата за месяц
24. Стань сильнее дома: лучшие тренировки для мужчин
25. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
26. Станьте стройнее с помощью йоги: упражнения для дома
27. Быстрое сжигание жира: 8 способов ускорить метаболизм и избавиться от лишнего
28. Как научиться правильно питаться для ускорения метаболизма и похудения
29. Ускорить метаболизм и сбросить жир на животе: лучшие практики для мужчин
30. Упражнения Джозефа Пилатеса для развития мышц кора
31. Быстро и эффективно: как мужчинам сбросить жир на животе за короткий срок
32. Кардио-тренировка для мужчин дома: основные принципы и эффективные упражнения
33. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
34. Кардио-тренировки для дома: топ-60 упражнений
35. 10 эффективных упражнений для уборки живота и боков у женщин
36. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
37. Худеем правильно: советы специалистов для тех, кто стартует с большого веса
38. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
39. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
40. Эффективные тренировки для сжигания жира у женщин
41. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
42. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
43. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
44. Эффективные упражнения: как тренироваться на все тело без прыжков
45. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
46. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
47. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
48. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
49. Похудение мужчины: 10 эффективных способов сделать свой живот и бока стройными
50. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации