Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Ускорь обмен веществ легко: 4 проверенных метода
2. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
3. Как убрать живот в 50 лет: 3 минуты в день для стройного тела
4. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
5. Как убрать жирный живот в 50 лет за 5 минут: простые упражнения для дома
6. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
7. 7 полезных перекусов, которые одобряют диетологи
8. Какие уникальные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
9. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
10. Усилите свой облик за 15 минут: простые упражнения для подтянутого тела
11. Сергей Трофимов: путь от Москвы к звёздам
12. Дикий рельеф за 10 минут: ваш путь к мечте
13. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
14. Кардио тренировка дома: как быстро похудеть и улучшить рельеф
15. Топ-10 эффективных упражнений для сжигания жира дома
16. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
17. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
18. Стройная фигура за пару месяцев: реально ли это
19. Ускорить обмен веществ без вреда для здоровья: основные принципы
20. Похудеть и накачаться с помощью йоги: 15 упражнений для живота и боков
21. Погружение в мир фитнеса: идеальная тренировка для новичков
22. Йога для начинающих: 15 минут, которые могут изменить вашу жизнь
23. Заголовок 1: Тренировка на все тело для начинающих: все, что нужно знать для начала
24. Улучшите свою силу и гибкость с помощью 60 эффективных упражнений из пилатеса
25. Заголовок 1: Всё, что нужно знать о занятиях пилатесом в домашних условиях
26. За 30 минут на полу: ПИЛАТЕС для начинающих
27. Станьте сильнее и гибче с ПИЛАТЕС на полу дома за 20 минут
28. Mastering the 34 Contrology Exercises by Joseph Pilates
29. История жизни Джозефа Пилатеса: от бедного мальчика до создателя революционной системы фитнеса
30. 7 Силовых упражнений для мужчин: как достичь максимального результата
31. Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле
32. Кардио тренировка дома по правилам фитнес тренера DDX: как достичь максимальных результатов
33. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
34. Идеальная фигура без залов: как худеть дома с пилатесом
35. Эффективные упражнения: как худеть дома с табатой
36. Секреты быстрого снижения веса: как достичь результатов без вреда для здоровья
37. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
38. Подготовьтесь к потрясающим результатам: 9 упражнений для эффективного сжигания жира
39. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
40. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
41. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
42. Правильное питание и режим дня: ключ к быстрому снижению веса на 5-10 кг
43. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
44. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
45. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
46. Экспертное мнение: 15 секретов потери веса от врачей
47. Пять простых способов ускорить обмен веществ и сбросить вес
48. Пять продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогут сбросить лишний вес
49. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота