Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
2. Топ-50 лучших хитов для тренировки по методу Табата
3. Здоровье и продуктивность: как правильно перекусывать на работе
4. Какие уникальные растения и животные можно встретить в парках Санкт-Петербурга
5. Как они повлияли на развитие города
6. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Курска
7. Табата тренировка для начинающих: пошаговое руководство
8. Эффективная тренировка за 20 минут: Гантели и Табата для быстрого результата
9. Табата для мужчин: эффективные тренировки для сжигания жира и наращивания мышц
10. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
11. Как похудеть при климаксе: эффективные советы для женщин 40-55 лет
12. Диета 2-й стол по Певзнеру: Основные принципы и преимущества
13. Кардио-тренировка для людей с большим лишним весом: как начать и whom продолжать
14. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
15. 8-минутная тренировка: Интенсивное кардио стоя для похудения за 12 дней
16. Дикий рельеф за 10 минут: ваш путь к мечте
17. Эффективные упражнения для похудения мужчин в домашних условиях
18. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
19. Эффективная жиросжигающая тренировка в зале: как мужчинам добиться идеальной формы
20. Headlines:
21. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
22. Улучшите свой пресс с этими эффективными упражнениями
23. Группа Бутырка в Санкт-Петербурге: фото и видео с концерта
24. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
25. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
26. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
27. Повыси свою энергию и сняй стресс с помощью антистресс пилатеса на все тело за 15 минут
28. Похудение с помощью пилатеса стоя: как это работает
29. Быстрое снижение веса для мужчин: рецепты и упражнения
30. Пресс: Как накачать мужчине
31. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
32. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
33. Быстрое сжигание жира на животе и боках у мужчин: 3 проверенных метода
34. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
35. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
36. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
37. Интенсивная тренировка на все тело: как преобразить свою фигуру за 1 час HIIT
38. Эффективные упражнения: тренировка без прыжков для похудения дома
39. Эффективные упражнения: несложное кардио для новичков на 15 минут
40. Секретные приемы: как ускорить процесс похудения с помощью 12 маленьких хитростей
41. Пошаговое руководство: как правильно похудеть без вреда для организма
42. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
43. Эффективные методы избавления от висцерального жира: что работает на самом деле
44. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
45. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья
46. Как поддерживать здоровый метаболизм после 40
47. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
48. Старше 50: как ускорить метаболизм и поддерживать себя в форме
49. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота