Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные факты о Ростове-на-Дону известны
2. Эффективные тренировки за 15 минут: упражнения для каждого дня
3. Утренний заряд: 15-минутная растяжка для всего тела
4. Какие отрасли промышленности являются основными в Ульяновске
5. Табата 2025: Лучшие тренировки года
6. Какие современные художественные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
7. Как они повлияли на развитие города
8. Табата тренировка для похудения: как быстро достичь результата
9. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Москве
10. Ускорьте свой метаболизм: 8 проверенных способов для вашего здоровья
11. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Эффективные способы убрать живот после 40 лет: советы для женщин
13. Ускорь обмен веществ легко: 10 проверенных методов
14. Меню для дробного питания: простые рецепты с доступными продуктами
15. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
16. Кардио тренировка в домашних условиях: простые и эффективные упражнения
17. Какова история Калужской области
18. Эффективные упражнения для похудения дома: как начать тренироваться без оборудования
19. Жиросжигающая кардио-тренировка с акцентом на высокоинтенсивные интервалы: ускорьте метаболизм и сожгите жир
20. Удивительный метод: как ходьба помогает ленивым похудеть
21. 15-Минутная Кардио-Тренировка без Прыжков: Эффективное Сжигание Жира без Вреда для Суставов
22. Жги жир за 10 минут: эффективная кардио-тренировка для всех
23. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
24. Тренируйся дома: 5 эффективных упражнений для мужчин без оборудования
25. Сбрось вес и укрепи здоровье с этими проверенными методиками для мужчин
26. Упражнения стоя: лучший способ сжигать калории и похудеть
27. Гибкость за 30 минут: реальность или миф
28. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
29. Стройность: как достичь идеального тела за 3 месяца
30. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
31. Сжигай жир и накачай мышцы за 10 минут с этим тренировочным планом
32. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
33. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
34. 7 Силовых упражнений для мужчин: как достичь максимального результата
35. Кардио-тренировка стоя на 20 минут: как это делается
36. Лучшее время для кардио-тренировки: как выбрать оптимальное время дня
37. Как правильно худеть дома: секреты сбалансированного питания
38. Секреты омоложения: как правильно практиковать бодифлекс дыхание
39. Секреты подтянутого тела: сколько нужно бегать, чтобы достичь идеальной формы
40. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
41. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
42. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
43. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
44. Как выбрать правильное кардио для максимального сжигания жира
45. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
46. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
47. Простые шаги, которые помогут вам ускорить метаболизм без дополнительных средств
48. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
49. Секреты правильного питания для быстрого снижения веса в домашних условиях
50. Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты