Воды на организм

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха
2. Дома и быстро: эффективная кардио-тренировка за 15 минут
3. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
4. Лучшие места для отдыха в Москве
5. Быстрые и полезные перекусы: 5 рецептов для занятого образа жизни
6. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
7. Тренировка табата на все тело: 20 минут для фитнеса без оборудования
8. Табата: Пробудите Огонь Внутри Себя
9. Какие детские аттракционы и площадки есть в городе
10. Ускорьте свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов для мужчин
11. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
12. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
13. Как убрать дряблый живот после 50: мои три проверенных правила
14. Как убрать большой живот: эффективные методы и советы
15. Похудение до 2 СМ за Один Упражнение: Реальность или Миф
16. Где можно провести отдых на природе в Ростове-на-Дону
17. Как убрать живот после 50: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Новосибирск зимой: как насладиться городом в холодное время года
19. Какие перспективы развития архитектуры Москвы на будущее
20. Дробное питание: меню на неделю с рецептами
21. Какие парки и набережные в Ярославле самые популярные среди туристов
22. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
23. Быстро и просто: 7 тренировок для новичков продолжительностью 10 минут
24. Как питаться и тренироваться для достижения идеальной формы
25. Где купить билеты на концерт Владимира Кузьмина
26. Накачать пресс в домашних условиях: 3 простых упражнения для шеи и спины
27. Секреты развития кубиков на животе: как достичь результата за месяц
28. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
29. Похудеть дома: лучшие упражнения для мужчин
30. Ускорить обмен веществ без вреда для здоровья: основные принципы
31. Бутырка в Санкт-Петербурге: где и когда пройдут концерты
32. Группа Бутырка в Санкт-Петербурге: фото и видео с концерта
33. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
34. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
35. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
36. Йога для похудения ног: 12 упражнений для достижения идеальной формы
37. Занятия физической культурой для детей: как развивать здоровье и активность с самого детства
38. Пошаговый гид по домашней кардио тренировке для начинающих
39. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
40. Кардиотренировка в домашних условиях: как достичь максимального результата
41. 3 простых шага к плоскому животу после 50: как держать форму в зрелом возрасте
42. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут
43. Как использовать пилатес для эффективного похудения: советы и упражнения
44. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
45. Как правильно начать заниматься кардио тренировками: советы для новичков
46. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
47. Секреты быстрого похудения: как достичь результатов без лиеточных диет
48. Факты и мифы о сжигании жира на животе: что на самом деле работает
49. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
50. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес