Помочь в долгосрочной перспективе

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Кто был архитектором Собора Василия Блаженного
2. Какие спортивные мероприятия и объекты инфраструктуры есть в Санкт-Петербурге
3. Полезные перекусы на каждый день: 10 идей для работы и дома
4. Быстрые и полезные рецепты перекусов для занятых
5. Эффективная Жиросжигающая Тренировка по Системе Табата: Ускорьте Метаболизм и Достигайте Результатов Быстрее
6. Ускорь обмен веществ легко: 4 проверенных метода
7. Какие художественные галереи популярны
8. Достопримечательности Курска: что посмотреть в первозданном городе России
9. Получите рельефный пресс: 4 упражнения для живота и как их делать
10. Как быстро и безопасно уменьшить талию после 50: 7 советов
11. Как убрать живот после 50: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Кардио-тренировка для людей с большим лишним весом: как начать и whom продолжать
13. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
14. Кардио тренировка для похудения: эффективные упражнения и планы
15. Эффективные сплит-тренировки для мужчин с гантелями дома
16. Эффективная Жиросжигающая Тренировка на Все Тело с Гантелями: Достигайте Результатов Дома
17. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
18. Какие уникальные сувениры можно привезти из Арзамаса
19. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
20. Пресс за 30 дней: домашние тренировки для мужчин
21. Строй мускулистый пресс: три проверенных способа
22. Улучшите свой пресс с этими эффективными упражнениями
23. Открытие: топ-3 упражнений для пресса с отягощениями
24. Сбрось вес и укрепи здоровье с этими проверенными методиками для мужчин
25. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
26. Сбрось килограммы за 10 минут: эффективные упражнения для похудения
27. Стройные ноги за 30 минут: быстрый способ достичь идеальной формы
28. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
29. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
30. Заголовок 1: Всё, что нужно знать о занятиях пилатесом в домашних условиях
31. Сбрось вес: проверенные методы для сжигания жира на животе и боках
32. Тихое кардио: как сжечь жир дома без напряжения
33. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
34. Как наиболее эффективно сбросить вес за короткий срок
35. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
36. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
37. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
38. Как сбросить лишние 5 кг за неделю: 16 эффективных способов
39. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
40. Научно обоснованные причины отложения жира на животе и как избавиться от него
41. Как уменьшить объем талии и бедер за полчаса тренировки дома
42. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
43. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
44. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
45. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
46. Пять основных принципов правильного похудения, которые должен знать каждый
47. Сбрось вес быстро и безопасно: лучшие практики для похудения
48. Прокачка метаболизма после 40: основные принципы и практики
49. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин