Помочь в долгосрочной перспективе

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
2. Подтягивайся к идеальному прессу: проверенные методы тренировок
3. Кубики мужчины: секреты накачки пресса
4. Секреты развития кубиков на животе: как достичь результата за месяц
5. Мужская тренировка для похудения: как достичь результатов быстро и эффективно
6. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
7. Ничего не делать и худеть: как это возможно
8. Ускорить обмен веществ: 10 простых способов для успешного здоровья
9. Группа Бутырка в Санкт-Петербурге: фото и видео с концерта
10. Как группа Бутырка покорила Каменск-Уральский своими концертами
11. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
12. Как работает обмен веществ в организме человека
13. Ускоренный метаболизм: ключ к здоровому и эффективному функционированию организма
14. Йога для новичков: основные асаны для начала
15. Ускорить метаболизм: простые способы для ежедневного использования
16. Похудение с помощью пилатеса стоя: как это работает
17. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
18. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
19. Победа над пивным животом: эффективные методы для мужчин
20. Какие из 34 упражнений Джозефа Пилатеса помогут укрепить коре
21. Идеальная фигура без залов: как худеть дома с пилатесом
22. Домашние тренировки для начинающих: как правильно сжигать жир без походов в спортзал
23. Как похудеть на 10 кг за месяц: эффективные стратегии и советы
24. Топ-5 комплексов упражнений для эффективного похудения дома
25. Секреты быстрого похудения: как расстаться с лишними килограммами за неделю
26. Секреты снижения веса: какая дистанция бега поможет сбросить 1 кг
27. Как правильно составить тренировочный план для женщин старше 50: секреты жиросжигания
28. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
29. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
30. Домашний тренинг: 9 эффективных упражнений для похудения
31. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
32. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
33. Эффективная жиросжигающая тренировка: как стоять без прыжков и сжигать лишние калории
34. Как правильно начать тренировку всего тела: советы для начинающих
35. Секреты быстрого похудения в домашних условиях: проверенные методы
36. Топ-10 советов для быстрого похудения без строгих ограничений
37. Как сжечь жир на животе дома: 10 эффективных методов
38. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
39. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
40. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
41. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
42. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
43. Изучаем свойства трав, способствующих улучшению обмена веществ
44. Правильное питание и тренировки: как достичь идеальной фигуры и здоровья
45. Пять приемов, которые помогут вам похудеть без диет и стресса
46. Шокирующие откровения участников шоу про похудение
47. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
48. Как достичь поставленной цели: 26 советов для похудения без стресса
49. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
50. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации