Помочь в долгосрочной перспективе

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
2. Топ-9 бесплатных тренировок по табата на YouTube для быстрого похудения
3. Табата 2025: Лучшие тренировки года
4. Вкусные и полезные перекусы: топ-10 рецептов для здорового питания
5. Полезные перекусы: что нужно знать для здорового питания
6. Оригинальные идеи для перекусов: что можно приготовить за 10 минут
7. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
9. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
10. Тренировка Табата: Эффективная тренировка для мужчин и женщин в домашних условиях
11. Какие уникальные кинотеатры есть во Владивостоке
12. Слава на сцене: полное расписание концертов на сезон
13. Группа Анимация в Новокузнецке: Даты и билеты на концерт
14. Какие интересные факты о истории Москвы
15. Возрастной живот у женщин: причины и способы борьбы
16. Как подтянуть руки после 60: простые и эффективные методы
17. Ускорьте свой обмен веществ: 10 проверенных способов для здоровья и энергии
18. Сухур сделай вкусным: 7 лучших блюд для легкого и приятного приема пищи
19. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
20. Какие зоопарки есть в Москве
21. Эффективная Жиросжигающая Тренировка на Все Тело с Гантелями: Достигайте Результатов Дома
22. Эффективная программа тренировок для сжигания жира: результат за 30 дней
23. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
24. Строй мускулистый пресс: три проверенных способа
25. Быстро и безопасно: секреты тренировок пресса
26. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
27. Похудение II за 10 минут: быстрый способ достичь своих целей
28. Йога на пресс для начинающих: основные принципы и упражнения
29. Откройте для себя мир вечерней йоги: практики и упражнения для начинающих
30. Стратегии набора веса при ускоренном обмене веществ
31. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
32. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
33. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
34. Похудение живота у мужчин: основные принципы и эффективные методы
35. Кардио танцы для начинающих: простые движения для лучшей фигуры
36. Похудение живота и боков у мужчин: основные принципы и рекомендации
37. Секреты эффективного снижения веса в домашних условиях
38. Эффективный способ сжигания калорий: как бег на месте помогает снизить вес
39. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
40. Топ-20 упражнений для стройности и гибкости: как достичь идеальной фигуры
41. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
42. Домашний тренировочный комплекс для быстрого похудения: эффективные упражнения
43. Изучение науки похудения: 10 проверенных способов снижения веса
44. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
45. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
46. Быстро и эффективно: как мужчины могут избавиться от жира на животе
47. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
48. Эффективные народные методы лечения нарушения обмена веществ
49. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота