Помочь в долгосрочной перспективе

Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья

Могут ли эти правила помочь в долгосрочной перспективе. Что такое правило 10/10/10

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
3. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
4. Табата стоя за 15 минут: простой способ быть в форме без прыжков
5. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Москве
6. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
7. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
8. Как избавиться от большого живота после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
9. Ускорьте свой обмен веществ: 10 проверенных способов для здоровья и энергии
10. Какие из природных заповедников находятся недалеко от Тюмени
11. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
12. Какие музеи Новосибирска считаются обязательными для посещения
13. Дробное питание для похудения: как это работает
14. Эффективные тренировки для быстрого сжигания жира: как достичь своей цели
15. Слава в Архангельске: концерты, которые запомнятся навсегда
16. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
17. Где в Воронеже можно увидеть уникальные природные formations
18. Быстро и просто: 7 тренировок для новичков продолжительностью 10 минут
19. Кубики для умственной тренировки: как стать умнее за 5 минут в день
20. Увеличьте силу и мускулатуру с силовой зарядкой для мужчин дома
21. Ускорить метаболизм: реально или миф
22. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
23. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
24. Улучшай свою фигурку с помощью пилатеса: 10 основных упражнений
25. Pilates original 34 exercises from return to life through: A Comprehensive Guide
26. Похудение на животе и боках: лучшие упражнения для мужчин
27. Упражнения для начинающих: как заниматься пилатесом дома
28. Кардио-тренировка новичкам без прыжков: безопасный и эффективный способ достичь физической формы
29. Худеем правильно: советы специалистов для тех, кто стартует с большого веса
30. Как достичь формы с помощью зумбы для начинающих за 30 минут в день
31. Устранение жировой прослойки на животе и боках: домашний способ
32. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
33. Эффективные тренировки для начинающих: как избавиться от лишнего веса
34. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
35. Как эффективно тренироваться на всё тело без повторений и достичь результатов
36. Как создать идеальное домашнее фитнес-пространство для женщин
37. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
38. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
39. Эффективные способы избавиться от жировых отложений на животе и боках
40. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
41. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
42. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
43. Питание и физическая активность: ключевые составляющие хорошего метаболизма
44. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
45. Похудение в месяц: реальные ожидания и результаты
46. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки
47. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых
48. Быстрое похудение в домашних условиях: 10 проверенных способов
49. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья
50. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов