Проблемы с фигурой

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Кто был архитектором Собора Василия Блаженного
2. Сжигай жир за 15 минут: интенсивная кардио тренировка для всех
3. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
4. Топ-9 бесплатных тренировок по табата на YouTube для быстрого похудения
5. Полезные перекусы на каждый день: 10 идей для работы и дома
6. Эффективная Жиросжигающая Тренировка по Системе Табата: Ускорьте Метаболизм и Достигайте Результатов Быстрее
7. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
8. Тренировка табата: полный комплекс для всех мышц за 4 минуты!
9. Какие художественные галереи популярны
10. Достопримечательности Курска: что посмотреть в первозданном городе России
11. Ускорь обмен веществ легко: 10 проверенных методов
12. Какие уникальные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
13. Кардио стоя: как ускорить обмен веществ и ускорить процесс похудения
14. Сильные ноги без инвентаря: 10 упражнений для мужчин
15. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
16. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
17. Станьте владельцем шести кубиков пресса за месяц с этими простыми шагами
18. Секреты развития кубиков на животе: как достичь результата за месяц
19. Йога для новичков: основные асаны для начала
20. За 30 минут к идеальному телу: как это возможно
21. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
22. Простота и эффективность: 10 способов снижения уровня метаболизма
23. Сильные и гибкие: упражнения пилатес для взрослых после 40
24. Станьте сильнее и гибче с пилатесом за 45 минут
25. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
26. Discover the Origins of Pilates: The Original 34 Exercises
27. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
28. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
29. Силовая и кардио тренировка 1 час дома: как эффективно провести время
30. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
31. Идеальная фигура без залов: как худеть дома с пилатесом
32. Как улучшить физическую форму за неделю, если бегать каждый день по 20 минут
33. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
34. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
35. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
36. Идеальный план: как убрать живот и бока за неделю
37. Путеводитель по лучшим упражнениям: Топ-50 для начинающих любого возраста
38. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
39. Горячие советы: как быстро сбросить лишний вес к пляжному сезону
40. Эффективные методы избавления от висцерального жира: что работает на самом деле
41. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
42. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
43. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
44. Как регулировать обмен веществ с помощью народных средств
45. Диетологи назвали 6 напитков, которые помогут сбросить лишний вес
46. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
47. Секреты нутрициологов: как добиться быстрой потери веса без вреда для здоровья
48. Идеальный список продуктов для эффективного похудения
49. Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья
50. Быстрое и безопасное похудение: как сбросить 10 кг в короткие сроки