Проблемы с фигурой

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. HIIT Табата за 15 минут: как быстро достичь результата
2. Здоровые перекусы: 5 вариантов для разнообразия
3. Какие уникальные растения и животные можно встретить в парках Санкт-Петербурга
4. Как разогнать обмен веществ без диет: простые и эффективные методы
5. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
6. Врач назвала способы убрать живот после 50 лет
7. Легко убираем обвисший живот после 50 лет: простые и эффективные методы
8. Плоский живот после 50: 7 быстрых и эффективных методов
9. Дробное питание дома: полезные и питательные рецепты
10. Диета при хроническом панкреатите: основные принципы и рекомендации
11. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
12. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
13. Кардио тренировка для похудения: эффективные упражнения и планы
14. Супер кардио для похудения: эффективные упражнения для быстрого результата
15. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
16. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
17. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
18. Секреты сильного брюшного пресса: топ упражнений
19. Какие исторические памятники наиболее значимы в Пензе
20. Накачай свой пресс за 30 дней с помощью этой программы и таблицы
21. Бутырка в Санкт-Петербурге: где и когда пройдут концерты
22. Быстрое сжигание жира: 8 способов ускорить метаболизм и избавиться от лишнего
23. Быстрое похудение: как разогнать метаболизм для достижения результата
24. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
25. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
26. Полнотеловой ПИЛАТЕС: эффективный способ достичь идеальной фигуры за 20 минут
27. От начального уровня к продвинутому: полный 30-дневный план тренировок по Пилатесу
28. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
29. Эффективный способ тренировки: экспресс-тренировка пилатес для начинающих
30. Бесплатное чтение книги пилатес: как это возможно и почему стоит воспользоваться этой возможностью
31. Ускорить метаболизм и сбросить жир на животе: лучшие практики для мужчин
32. Лучшее время для кардио-тренировки: как выбрать оптимальное время дня
33. Легкая кардио для здоровья и долголетия: проверенные методы для людей 50+
34. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
35. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
36. Эффективные стратегии сброса веса: как сбросить 5 кг за неделю без ущерба для здоровья
37. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
38. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
39. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
40. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения
41. Быстрый способ сжечь калории: 15 минутный тренировочный режим
42. Эффективные упражнения: как тренироваться на все тело без прыжков
43. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
44. Эффективные упражнения для сжигания жира дома
45. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
46. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
47. Основные принципы поддержания результата после снижения веса
48. Факты и мифы: возможно ли похудеть с помощью таблеток
49. Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота