Проблемы с фигурой

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
2. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
3. Кардио-тренировка для мужчин дома: основные принципы и эффективные упражнения
4. Йога для начинающих: основные принципы и правила
5. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
6. Кардио тренировка без прыжков и инвентаря за 20 минут
7. 10 эффективных упражнений для уборки живота и боков у женщин
8. 10 способов похудеть без диет: секреты успешного снижения веса
9. 7 простых упражнений, чтобы убрать низ живота лентяйке
10. Табата упражнения для женщин: эффективный способ тренировки
11. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
12. Как наиболее эффективно сбросить вес за короткий срок
13. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
14. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
15. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
16. Исследование бодифлекса: как эффективны упражнения Грир Чайлдерс
17. Пять ключевых шагов для активации обмена веществ у пожилых людей
18. Топ-10 продуктов, которые помогают ускорить метаболизм
19. Как подобрать диету на 30 дней: готовое меню на каждый день
20. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
21. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
22. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира в домашних условиях
23. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: 15 минут для идеальной формы
24. Малыш Джозеф и его борьба с болезнями
25. Зарядка на каждый день: как правильно начать утро и поддерживать энергию весь день
26. Как похудеть за 15 минут в день: эффективные методики
27. Секретные упражнения для стройного талии: как избавиться от жира на животе
28. Как выбрать подходящие упражнения для эффективного похудения
29. ДОМАШНЯЯ тренировка на все тело ДЛЯ начинающих: простые упражнения для здоровья и фитнеса
30. Идеальный план тренировок: как поддерживать сердечно-сосудистую систему без походов в спортзал
31. Повышаем эффективность диеты: советы, которые помогут худеть вдвое быстрее
32. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
33. Факты и мифы о сжигании жира на животе: что на самом деле работает
34. Диета и правильное питание: 6 советов для плоского живота
35. Эффективные методы избавления от висцерального жира: что работает на самом деле
36. Упражнения Джозефа Пилатеса для развития мышц кора
37. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
38. Секреты правильного питания: как избавиться от накопившегося жира на животе
39. Эффективные упражнения для сжигания жира на животе
40. Диета и тренировки: как избавиться от живота без похода в спортзал
41. Топ-10 продуктов, которые помогут сжечь жир на животе
42. Как сжечь жир на всем теле: эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки
43. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
44. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
45. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
46. Как ускорить метаболизм: 10 простых советов для быстрого обмена веществ
47. Шокирующие откровения участников шоу про похудение
48. Сжигай жир на животе: лучшие упражнения и диеты для мужчин
49. Похудеть и укрепиться: проверенные способы избавления от живота у мужчин
50. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья