Проблемы с фигурой

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио за 15 минут: идеальный старт для новичков
2. Музыка для Табата: Увеличьте Энергию с Таймером 30/10
3. Усилите тренировку за 7 минут: Роль музыки в фитнесе
4. Полный гид по здоровым перекусам: выбор продуктов и рецепты
5. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
6. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
7. Интенсивная Табата за 12 минут: секрет быстрого результата
8. Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны
9. CAGMO: Как уфимский оркестр стал сенсацией музыкальной сцены
10. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
11. Как убрать живот после 50: эффективные советы для женщин
12. Висячий живот в 68: как убрать без диет и изнурительных тренировок
13. Как подтянуть руки после 60: простые и эффективные методы
14. Женщина 55 лет: что делать с огромным животом
15. Как убрать живот мужчине после 50 лет: эффективные методы для мужчин среднего возраста
16. Секретные хитрости для того, чтобы повысить продуктивность
17. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
18. Усилите свой облик за 15 минут: простые упражнения для подтянутого тела
19. Топ-10 эффективных кардио упражнений для похудения в домашних условиях
20. Слава в Архангельске: концерты, которые запомнятся навсегда
21. Эффективная и безопасная: как сжигать жир без прыжков
22. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
23. Брутальные упражнения для сжигания жира: 10 самых эффективных методов
24. Закачай красивый пресс за 8 минут в день с этими простыми упражнениями
25. Накачать пресс в домашних условиях: 3 простых упражнения для шеи и спины
26. Быстро и эффективно: 7-минутная тренировка пресса
27. Быстро и эффективно: 5 лайфхаков для улучшения метаболизма
28. Концерты группы Бутырка Усолье-Сибирское: как они меняются со временем
29. Бутырка в Новокузнецке: не пропустите концерты этой легендарной группы
30. Сбрось килограммы за 10 минут: эффективные упражнения для похудения
31. ПРОСТОЙ комплекс йоги для начинающих: основные асаны и правила
32. Йога для похудения: простые упражнения для начала
33. Горячий пилатес для начинающих: все, что нужно знать о новой моде
34. Заголовок 1: Всё, что нужно знать о занятиях пилатесом в домашних условиях
35. Основы пилатес для начинающих: что нужно знать перед началом тренировок
36. Повысьте эффективность своего пилатеса с роскошным тренингом на все тело за 30 минут
37. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
38. Сжигание жира на животе и боках у мужчин: домашние методы
39. Улучшай свою фитнес-карьеру с умеренным темпом жиросжигающего кардио для новичков
40. Табэта-кардио: эффективный способ сжигания жира на ногах
41. Кардио тренировки дома: как сохранить сердце здоровым
42. Пилатес для новичков: основные упражнения для здоровой спины и крепких мышц
43. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
44. Топ-10 упражнений для эффективного похудения живота
45. Горячие советы: как быстро сбросить лишний вес к пляжному сезону
46. Эффективные упражнения для сгорания жира на животе: 16 проверенных методов
47. Без них сложно похудеть: как правильно выбирать продукты для диеты
48. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
49. Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности
50. Основные принципы поддержания результата после снижения веса