Проблемы с фигурой

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Йога для новичков: основные асаны для начала
2. Погружение в мир йоги: топ-30 асан для начинающих
3. Похудение II за 30 минут: как это возможно
4. Способы оптимизации метаболизма без набора лишнего веса
5. Разгоняем метаболизм после диеты низкокалорийной: основные принципы
6. Секреты правильного питания: как есть и не толстеть
7. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
8. Быстрое воздействие: 12 способов ускорить метаболизм
9. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
10. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
11. Discover the Origins of Pilates: The Original 34 Exercises
12. История жизни Джозефа Пилатеса: от бедного мальчика до создателя революционной системы фитнеса
13. Стройте сильный и выносливый пресс: тренуйтесь с нами
14. Быстрое снятие жира с живота и развитие пресса: основные принципы
15. Пресс: Как накачать мужчине
16. Улучшай свою фитнес-карьеру с умеренным темпом жиросжигающего кардио для новичков
17. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
18. Быстрое сжигание калорий: как достичь результата за 7 минут
19. Йога для начинающих: основные принципы и правила
20. 10 полезных продуктов, которые должны быть в вашем рационе каждый день: таблица правильного питания
21. Бодифлекс: эффективный комплекс из 12 упражнений для здоровья и красоты
22. Идеальная фигура без залов: как худеть дома с пилатесом
23. Стратегии и советы для тех, кто хочет сбросить вес с 80 кг
24. Табата для начинающих: как правильно начать тренировки
25. Какие упражнения помогут женщинам быстро сбросить лишний вес
26. Топ-5 эффективных упражнений для похудения за неделю
27. Хатха-йога: эффективный способ похудения и улучшения здоровья
28. Как использовать бодифлекс для эффективного похудения дома
29. Укрепите свое тело и сжигайте лишние калории: домашние упражнения для похудения
30. Эффективные упражнения на полу для сжигания жира: всего лишь 10 минут в день
31. Эффективные упражнения для жиросжигающей тренировки на все тело без оборудования
32. Девять эффективных упражнений для быстрого сжигания жира: руководство для начинающих
33. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
34. Топ-5 продуктов, которые способствуют быстрому снижению веса
35. Как выбрать самое эффективное средство для похудения
36. План питания на 3 дня для снижения веса
37. Разгадывая загадку: как найти настоящий секрет потери жира на животе
38. Эффективные методы избавления от висцерального жира: что работает на самом деле
39. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
40. От жареного перца до миндального масла: лучшие продукты для повышения метаболизма
41. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
42. Какие программы по снижению веса из числа 13 являются самыми популярными среди женщин
43. Как улучшить свое питание: 15 простых шагов
44. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
45. Исследование: какие препараты на самом деле помогают сбросить лишний вес
46. Сбрось вес быстро и безопасно: лучшие практики для похудения
47. Симптомы нарушения обмена веществ: что нужно знать
48. Быстрый метаболизм после 45: секреты и рецепты
49. Ускорить метаболизм и сбросить лишний вес: 8 проверенных способов
50. Быстрое уменьшение живота и боков у мужчин: эффективные методы