Проблемы с фигурой

Проблемы с фигурой после 50: как справиться с изменениями в теле

Подробно мы остановимся на причинах увеличения веса и попробуем найти варианты решения проблемы избыточного веса, так как ожирение влияет не только на состояние здоровья еще молодой женщины, но и лишает ее внешней привлекательности.

Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так. Часто женщины с избыточным весом, приходя на прием к врачу говорят, что едят мало и достаточно « глотка воды», чтобы прибавить вес. И в этом есть доля правды. Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых высокий обмен веществ, у последних – медленный.

Последние обновления на сайте:

1. Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха
2. Кардио за 15 минут: тренируем всё тело дома
3. Утренний заряд: 15-минутная растяжка для всего тела
4. Усилите метаболизм за 15 минут: простое кардио для сжигания жира
5. Сжигай жир за 15 минут: интенсивная кардио тренировка для всех
6. Дома и быстро: эффективная кардио-тренировка за 15 минут
7. 15-минутная кардиотренировка для тех, кто хочет сжигать жир быстро
8. Максимум пользы за 15 минут: кардио аэробика для начинающих
9. Какие традиции и обычаи сохранились в Кургане с древних времен
10. Протокол Табата для начинающих: пошаговое руководство
11. Как город пострадал во время Второй мировой войны
12. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
13. Ускорите свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов
14. Ускорь обмен веществ: 10 простых и доступных способов
15. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
16. Новосибирск зимой: как насладиться городом в холодное время года
17. Какие из природных заповедников находятся недалеко от Тюмени
18. Убрать отечность за день: 5 простых шагов
19. Дробное питание: меню на неделю с рецептами
20. Сергей Трофимов: путь от Москвы к звёздам
21. Похудение без диет: 10 эффективных упражнений для мужчин и женщин
22. Влияет ли метаболизм на вес тела? Разберемся вместе
23. Закачай красивый пресс за 8 минут в день с этими простыми упражнениями
24. Пресс мужчинам: 8 минут для достижения идеальной фигуры
25. За 7 дней к идеальному прессу: проверенные методы и советы
26. Станьте владельцем шелковистой линии: как накачать пресс в домашних условиях
27. Станьте сильнее и здоровее с домашним комплексом занятий для мужчин
28. Группа Бутырка в Кемерове: афиша и билеты на концерт
29. Гибкость за 30 минут: реальность или миф
30. Сбрось вес с помощью йоги: упражнения за 20 минут
31. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
32. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
33. Зачем нужен пилатес: основные преимущества и цели
34. Худеем правильно: советы специалистов для тех, кто стартует с большого веса
35. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
36. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
37. Как правильно дышать после еды, чтобы ускорить процесс похудения
38. Питание и тренировки: как избавиться от жировых отложений в проблемных зонах
39. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
40. Домашние тренировки: как сбросить вес без похода в зал
41. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от жира на животе и боках
42. Диета и тренировки: как избавиться от жира на нижнем животе
43. Живот без лишних сантиметров: как достичь идеальной фигуры
44. Какие травяные сборы помогут улучшить обмен веществ
45. Как использовать травяные сборы для эффективного похудения
46. Забудьте про вксуняшки и гаджеты: как привести свою жизнь в порядок
47. Почему естественные методы помогают сбросить лишний вес быстрее
48. Секреты правильного питания для быстрого снижения веса в домашних условиях
49. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно
50. Похудеть без диеты: 10 проверенных способов избавиться от пивного живота