Овощной суп

Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес

Вопреки ожиданиям, избавление от лишнего веса в короткие сроки не улучшает, а ухудшает качество жизни. Вместо легкости, точеных форм и независимости от куска пирога человек получает головные боли, слабость, нарушения работы кишечника. И это еще не все осложнения экспресс-диет. Так чем же грозит быстрое похудение?

Появляются головные боли, снижается умственная работоспособность. Недостаток питательных веществ, витаминов, обезвоживание лишают мозг строительного и энергетического субстрата, а также могут спровоцировать развитие депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: кардио дома без прыжков и бега
2. Что есть на завтрак: 10 полезных идей для вашего утра
3. Полезные и вкусные: 10 лучших здоровых перекусов
4. Какое значение имеет Церковь Всех Святых на Крови
5. Табата: эффективная тренировка для похудения мужчинам
6. Эффективная Табата: как быстро похудеть в животе
7. Диета для женщин после 50 лет: как сохранить молодость и красоту
8. Как убрать живот в 60 лет: эффективные методы для вашего возраста
9. Как быстро и эффективно убрать возрастной жир? 5 проверенных способов
10. Почему после 50 растёт живот у женщин: основные причины
11. Как убрать живот после 50 лет: эффективные методы для здорового образа жизни
12. Какие необычные фестивали и ярмарки проводятся в Туле
13. Какие музеи Самары рекомендуют посетить
14. Правда и мифы о дробном питании: что на самом деле эффективно
15. Метаболизм: полное руководство по ускорению обмена веществ
16. Какие уютные кафе и рестораны можно найти в центре Санкт-Петербурга
17. Построить сильный и выразительный пресс: 30-дневный план для мужчин
18. Станьте сильнее и красивее: получите пресс за 30 дней
19. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
20. Бутырка в Перми: концерты, которые станут вашими любимыми
21. Старт дня с похудением: 5 утренних упражнений для эффективного сжигания жира
22. За 30 минут к идеальному телу: как это возможно
23. Йога для начинающих: как достичь идеального веса с помощью асан
24. Ускорить метаболизм: реально или миф
25. Быстрое и эффективное: как ускорить метаболизм
26. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
27. Станьте сильнее и гибче с ПИЛАТЕС на полу дома за 20 минут
28. Откройте для себя мир пилатеса: видеоуроки для начинающих
29. Быстрое снижение веса: 1000 калорий в день
30. Пошаговый гид по домашней кардио тренировке для начинающих
31. Кардио-тренировка стоя на 20 минут: как это делается
32. Простая кардио-тренировка на каждый день: как достичь успеха в фитнесе без выхода из дома
33. Диета и упражнения: как сбросить лишний вес за неделю без походов в спортзал
34. Какие китайские упражнения помогут вам сбросить лишний вес
35. Диета и продукты, способствующие сжиганию жира на животе
36. Быстрый способ избавиться от живота: результат за 3 дня дома
37. Эффективные тренировки для сжигания жира на животе и боках за 10 минут
38. Как сжечь жир и получить идеальное тело без походов в спортзал
39. Эффективная тренировка для похудения: как ходьба в домашних условиях может помочь сбросить лишний вес
40. Эффективная тренировка для начинающих: как правильно начать заботиться о своем здоровье
41. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
42. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
43. Диета и правильное питание: ключевые моменты для плоского живота
44. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
45. Секреты эффективной тренировки для глубокого сжигания жира
46. Как правильно использовать травы и чаи для улучшения обмена веществ
47. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
48. Секреты эффективного и навсегда похудения: полный гид
49. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий и сброса веса
50. Похудеть без усилий: простой способ избавиться от живота и боков