Овощной суп

Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес

Вопреки ожиданиям, избавление от лишнего веса в короткие сроки не улучшает, а ухудшает качество жизни. Вместо легкости, точеных форм и независимости от куска пирога человек получает головные боли, слабость, нарушения работы кишечника. И это еще не все осложнения экспресс-диет. Так чем же грозит быстрое похудение?

Появляются головные боли, снижается умственная работоспособность. Недостаток питательных веществ, витаминов, обезвоживание лишают мозг строительного и энергетического субстрата, а также могут спровоцировать развитие депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Простое 10-минутное кардио для новичков: тренируйся стоя, достигай целей
2. 30+ идей для полезного перекуса: подборка полезных вариантов
3. Быстро и Вкусно: 10 Вариантов Сытных Перекусов
4. TABATA #14: Эффективная тренировка для пресса и спины
5. Табата тренировка для начинающих: пошаговое руководство
6. Как 10 минут табата могут изменить ваше тело
7. Тренировка Табата: Эффективная тренировка для мужчин и женщин в домашних условиях
8. Табата: что это такое и с чего начать
9. Ускорь метаболизм: 6 эффективных методов для всех
10. Какие исторические объекты сохранились в Чехове с древних времен
11. Любэ в Новом Уренгое: даты, время и места концертов
12. Как убрать большой живот: эффективные методы и советы
13. Как быстро убрать бока и живот после 50: эффективные методы для женщин
14. Какие парки и скверы есть в Петрозаводске и что в них интересного
15. Элвин Грей Нурлат: Как он стал лицом группы Элвин Грей
16. Татьяна Буланова и Курган: История взаимной любви
17. Топ-100 эффективных упражнений с весом собственного тела для мужчин
18. Музеи Москвы: где найти искусство, историю и науку
19. Где в Воронеже можно увидеть уникальные природные formations
20. Метаболизм: что это такое и как его ускорить для здоровья и красоты
21. Открой для себя эффективную тренировку для пресса: 10 проверенных способов
22. Стань сильнее с 10 домашними упражнениями на нижний пресс для мужчин
23. Техника и тренировки для развития кубиков пресса
24. Быстро и эффективно: как накачать 8 кубиков пресса за 3 минуты в день
25. Мужская тренировка для похудения: как достичь результатов быстро и эффективно
26. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
27. Откройте для себя мир йоги: 15 основных поз для начинающих
28. Погрузитесь в мир пилатеса: простой и эффективный способ для начинающих
29. Сжигание жира за 10 минут: простой и эффективный способ
30. Быстрая кардио тренировка #5 за 20 минут без оборудования: как достичь максимального результата
31. Кардио: основы правильного тренинга
32. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
33. Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения
34. Эффективная тренировка для похудения: как ходьба в домашних условиях может помочь сбросить лишний вес
35. Эффективные упражнения: тренировка без прыжков для похудения дома
36. Сжигание жира за полчаса: эффективные упражнения для похудения
37. Секреты быстрого похудения: как сбросить 10 кг за месяц
38. Диета и режим тренировок: как достичь идеальной фигуры без лишнего жира
39. Секреты успешной диеты для плоского живота: подробный план действий
40. Топ-10 эффективных упражнений для избавления от боков и живота у мужчин
41. Жиросжигающая табата стоя для начинающих: легкий способ сжигать жир
42. Как эффективно использовать интервальную тренировку для сжигания жира
43. Здоровое питание и физическая активность: ключи к быстрому обмену веществ
44. Почему метаболизм влияет на процесс похудения: научные факты и советы
45. Простые изменения для быстрого похудения: 12 маленьких хитростей
46. Потерять вес легко: план диетолога для ленивых
47. Разница в метаболизме у женщин и мужчин: почему это важно
48. Старше 50: Проверенные методы для похудения и поддержания здоровья
49. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации
50. Похудеть и укрепить сердце: как мужчинам избавиться от живота