Минуты на книгу

Делайте это 15 минут в день: секрет вашего успеха

Детям досточно 15 минут полноценного родительского внимания в день.

Это секрет, который я очень часто рассказываю родителям. Ведь как получается в жизни? Когда ребенок спокоен, играет, чем-то увлечен, родители облегченно вздыхают и идут заниматься своими делами. Как только ребенок начинает кричать, шуметь, капризничать, родители бросают свои дела и уделяют все свое внимание ребенку. Какой логичный вывод? Чтобы получить родительское внимание, нужно себя плохо вести.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия за 15 минут: легкое кардио без оборудования
2. Сжигай жир за 20 минут: простая кардио-тренировка для начинающих
3. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
4. Частые перекусы: как они влияют на ваш обмен веществ
5. Полезные перекусы для правильного питания: топ-10 вариантов
6. Диетолог назвала 9 полезных перекусов для здорового питания
7. Низкокалорийные, но сытные: 32 вкусных перекуса для вашего здоровья
8. Врачи и диетологи рекомендуют: 5 простых правил для здорового питания
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. 7-Минутная тренировка Tabata для всего тела: быстрый путь к похудению и тонусу
11. Эффективные упражнения для табата: тренировка для мужчин в домашних условиях
12. Похудение за 20 минут: мощная тренировка для всего тела
13. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
14. Как убрать живот в 60 лет: эффективные методы для вашего возраста
15. Как убрать жир на животе после 50: эффективные методы
16. Как убрать жирный живот в 50 лет за 5 минут: простые упражнения для дома
17. Какие парки и площади Новосибирска наиболее популярны среди жителей и гостей
18. Какие парки и скверы есть в Петрозаводске и что в них интересного
19. Эффективное дробное питание для похудения: меню на каждый день
20. Эффективные упражнения с гантелями для похудения и рельефа тела
21. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
22. Пресс за 30 дней: быстрый и эффективный подход
23. Похудеть дома: 10 эффективных упражнений для мужчин
24. Бутырка Кемерово: где и когда можно увидеть группу вживую
25. Группа Бутырка в Кемерове: афиша и билеты на концерт
26. Группа Бутырка в Абакане: афиша мероприятий
27. Йога на всё тело: простые упражнения для начинающих
28. Похудение I за 15 минут: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес
29. Ускорить метаболизм: реально или миф
30. Улучшите свое тело за 30 минут: полный курс пилатесов
31. Кардио-тренировки для сжигания жира: как выбрать правильную программу
32. Сбросьте подкожный жир с живота: 10 проверенных способов для мужчин
33. Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: лучшие упражнения для похудения
34. ТОП-5 кардио упражнений для домашних тренировок
35. Как создать домашнюю тренировку для снижения веса без специального оборудования
36. Как правильно начать худеть дома с помощью бега
37. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
38. Как правильно составить тренировочный план для женщин старше 50: секреты жиросжигания
39. Эффективные упражнения для глубокого сжигания жира: топ-10 тренировок
40. Секреты быстрого похудения без строгих диет и изнурительных тренировок
41. План питания на 3 дня для снижения веса
42. Топ-10 упражнений для быстрого сжигания жира на животе
43. Загадка плоского живота: лучшие тренировки для женщин
44. Откачивание живота и боков: реальные методы для мужчин
45. В поисках идеальной фигуры: лучшие чаи для сжигания жира и ускорения обмена веществ
46. Секреты ускорения метаболизма: как правильно питаться для эффективного похудения
47. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
48. Как минчанка изменила свою жизнь, добившись тела мечты
49. Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья
50. Продолжаем быть здоровыми: питание после 50-ти