Голод при строгой диете

Эффективные методы сброса 10 кг за неделю: как достичь результата быстро и безопасно


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Диета для похудения за неделю на 10 кг – это мечта всех девушек, желающих приобрести идеальные параметры фигуры. Очень заманчиво не постоянно себя мучить голодом, а потерпеть всего 7 дней, и приблизиться к нужной цифре на весах. Возможен ли в принципе такой результат, или это просто миф, который периодически упоминается на страницах глянцевых журналов?

Последние обновления на сайте:

1. 15-минут Огненной кардио тренировки: эффективный способ сжечь калории
2. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
3. Диетолог назвала лучшие варианты здорового вечернего перекуса
4. Какие современные кинотеатры популярны в Москве
5. Как город пострадал во время Второй мировой войны
6. Какие уникальные кафе и рестораны есть в Москве
7. Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны
8. Табата для ног и пресса: 4 минуты для идеальной фигуры
9. Ускорь метаболизм: 5 простых и эффективных способов
10. Ускорьте свой метаболизм: 10 простых и эффективных способов для мужчин
11. Ускорь обмен веществ: 10 простых и доступных способов
12. Любэ в Новом Уренгое: даты, время и места концертов
13. Музыкальное сердце Омска: Группа ПолнаЛюбви
14. Слава на сцене: полное расписание концертов на сезон
15. Обнажая богатое историческое наследие Москвы
16. Эффективные способы похудения для женщин после 50: как избавиться от жира на животе
17. Как похудеть при климаксе: эффективные советы для женщин 40-55 лет
18. Какие уникальные природные объекты есть в окрестностях города
19. 8-минутная тренировка: Интенсивное кардио стоя для похудения за 12 дней
20. Слияние стилей: как Оркестр CAGMO создает свою музыку
21. Билеты Дидюли в Тюмени: как не пропустить концерт
22. Татьяна Буланова и Курган: История взаимной любви
23. Увеличь свой пресс: 11 эффективных упражнений для развития мышц живота
24. Кубики мужчины: секреты накачки пресса
25. Афиша концертов группы Бутырка в Красноярске
26. 10 способов ускорить обмен веществ: как достичь оптимального состояния организма
27. Бутырка афиша концертов: все, что нужно знать о культурной жизни города
28. Секреты ускорения метаболизма: как сбросить лишний вес и поддерживать здоровье
29. Йога для здоровья: основные принципы и упражнения
30. Мягкий пилатес на все тело стоя: эффективный способ улучшения гибкости и силы
31. Горячий пилатес для начинающих: все, что нужно знать о новой моде
32. Ленивый пилатес для начинающих: простой способ достичь фитнеса
33. Погружение в мир пилатеса: история и философия Джозефа Пилатеса
34. Unlock the Secrets of Joseph Pilates: Free PDF Lesson Plan
35. Discover the Origins of Pilates: The Original 34 Exercises
36. Устранение жира с боков у мужчин: практические советы и рекомендации
37. Быстрое снижение живота и боков: эффективные методы для мужчин
38. Улучшите свое здоровье и самочувствие: как правильно и быстро убрать живот у мужчины
39. Погружение в мир кардио: основы тренировок для новичков
40. Как эффективно заниматься кардио тренировками дома
41. Как эффективно применять дыхательную гимнастику Стрельниковой для укрепления живота
42. Как правильно выполнить бодифлекс упражнения: секреты и рекомендации
43. Секреты потери веса от врачей: что важно знать перед началом диеты
44. План питания на 3 дня для снижения веса
45. Секреты правильного питания: как избавиться от живота и боков быстро и эффективно
46. Правильное питание как основной способ убрать выпирающий живот
47. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
48. Пять мощных трав для сжигания жира: действенность и преимущества
49. Метаболизм: основные принципы и способы его ускорения
50. Врач поделилась 4 простыми правилами для поддержания здоровья