Физическая выносливость

Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности

Потерю веса можно условно разделить на 2 категории: целенаправленное похудение и несвязанное с мероприятиями для изменения массы тела. В первом случае речь идет о похудении после диеты, интенсивных физических нагрузок, голодания или принятия сомнительных препаратов, обещающих в короткий срок подарить стройную фигуру.

Второй вид похудения диагностируется в том случае, если человек не предпринимал никаких действий, чтобы изменить цифру на весах. В этом случае потеря веса связана с развитием разных недугов или физиологическими состояниями (например, беременность).

Также потеря веса делится на:

Последние обновления на сайте:

1. Похудение до 2 СМ за Один Упражнение: Реальность или Миф
2. Как избавиться от большого живота после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
3. Новосибирск зимой: как насладиться городом в холодное время года
4. Что такое дробное питание: основы и принципы
5. Какие парки и скверы есть в Петрозаводске и что в них интересного
6. Дробное питание для похудения: как это работает
7. Дробное питание: меню на неделю с рецептами
8. Эффективная кардио-тренировка стоя: как заниматься без прыжков и приседаний
9. Эффективная круговая тренировка по протоколу Табата: интенсивность для всех мышц
10. Эффективная тренировка для сжигания жира: как мужчинам добиться результата дома
11. Какие уникальные архитектурные сооружения можно увидеть в Воронеже
12. Эффективная программа тренировок на жиросжигание для мужчин дома
13. Подтяните свой пресс с домашними упражнениями: 5 эффективных упражнений для шеи
14. Стань сильнее с 10 простыми упражнениями для нижнего пресса в домашних условиях
15. Секреты сильного брюшного пресса: топ упражнений
16. За 7 дней к идеальному прессу: проверенные методы и советы
17. Заголовок 1: Как накачать пресс мужчине и женщине: основные принципы тренировок
18. Домашняя тренировка пресса: как достичь максимального результата
19. Станьте сильнее и здоровее с домашним комплексом занятий для мужчин
20. Ускорить обмен веществ с помощью этих 4 продуктов
21. Ускорить обмен веществ: 10 простых способов для успешного здоровья
22. Йога для начинающих: 5 простых поз для улучшения здоровья и благополучия
23. Йога как средство для похудения: основные принципы и упражнения
24. Простота и эффективность: 10 способов снижения уровня метаболизма
25. Основные правила для успешного снижения веса
26. Быстрый метаболизм: секреты быстрого сжигания жира
27. Откройте для себя 34 упражнения из оригинальной версии метода Пилатес
28. Повысить эффективность тренировок: как пилатес укрепляет кора
29. Сбрось вес: проверенные методы для сжигания жира на животе и боках
30. Упражнения и диета для мужчины: как достичь идеальной фигуры
31. Брюшной жир у мужчин: как избавиться от него и улучшить здоровье
32. Кардио-тренировка без прыжков: простой способ достичь свои фитнес-цели
33. Кардио для начинающих для похудения без прыжков: основные принципы и правила
34. Избавляемся от лишних килограммов: секреты эффективного похудения в домашних условиях
35. Как использовать травы и специи для улучшения обмена веществ
36. Секреты природы: как травы помогают ускорить обмен веществ
37. Эффективные упражнения йоги для снижения веса: советы для новичков
38. Пять правил здорового питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес дома
39. Эффективные упражнения кардио для похудения дома
40. Эффективные упражнения: как похудеть дома без прыжков
41. Как сжечь жир и получить идеальное тело без походов в спортзал
42. Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения
43. Секреты быстрого похудения в домашних условиях: проверенные методы
44. 7-дневная диета: идеальный способ быстро сбросить лишний вес
45. Как правильно подобрать диету для ускорения метаболизма
46. Как улучшить обмен веществ при помощи народных средств: проверенные рецепты
47. Растительные способы для ускорения обмена веществ: научимся правильно питаться
48. Как выбрать правильный диетолога-эндокринолога для похудения: советы и рекомендации
49. Как убрать живот и бока у мужчины: проверенные методы и рекомендации
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин