Физическая выносливость

Последствия потери веса: что говорит наш организм о изменении внешности

Потерю веса можно условно разделить на 2 категории: целенаправленное похудение и несвязанное с мероприятиями для изменения массы тела. В первом случае речь идет о похудении после диеты, интенсивных физических нагрузок, голодания или принятия сомнительных препаратов, обещающих в короткий срок подарить стройную фигуру.

Второй вид похудения диагностируется в том случае, если человек не предпринимал никаких действий, чтобы изменить цифру на весах. В этом случае потеря веса связана с развитием разных недугов или физиологическими состояниями (например, беременность).

Также потеря веса делится на:

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
2. Всё тело в тонусе: как достичь гармонии и энергии
3. Эффективная 15-минутная табата для сжигания жира без оборудования
4. Табата на все тело: эффективные тренировки для похудения и повышения выносливости
5. Зарядитесь энергией: Топ-15 быстрых перекусов на 100 ккал
6. Какие уникальные растения и животные можно встретить в парках Санкт-Петербурга
7. Табата без прыжков: эффективные домашние тренировки для похудения
8. Табата для ног и ягодиц: эффективные упражнения дома
9. Тренировка табата: полный комплекс для всех мышц за 4 минуты!
10. Какие уникальные достопримечательности можно увидеть только в Иваново
11. Почему после 50 у женщин увеличивается объем живота
12. Как убрать живот после 40: эффективные методы для мужчин и женщин
13. Ускорение метаболизма после 40: эффективные методы для похудения
14. Народные средства для улучшения обмена веществ: проверенные рецепты
15. Как составить правильное меню при дробном питании: полное руководство
16. Энергичное утреннее кардио: пробуждение организма для похудения за 17 минут
17. Как за 10 минут сжечь жир на животе: эффективные упражнения
18. Топ-10 упражнений с гантелями для дома и спортзала
19. Влияет ли метаболизм на вес тела? Разберемся вместе
20. Кай Метов: как Москва формирует его музыкальный стиль
21. Улучшите свой пресс с этими эффективными упражнениями
22. Похудеть дома: лучшие упражнения для мужчин
23. Как работает обмен веществ в организме человека
24. Похудение II за 10 минут: быстрый способ достичь своих целей
25. Йога дома на все тело: как начать практику и достичь гармонии тела и души
26. Быстрое ускорение метаболизма: 9 проверенных способов
27. Выход из диеты и уход за фигурой: как не вернуть вес обратно
28. Похудение с помощью пилатеса стоя: как это работает
29. Способы расслабить поясницу с помощью пилатеса
30. Mastering the 34 Contrology Exercises by Joseph Pilates
31. Ускорить метаболизм и сбросить жир на животе: лучшие практики для мужчин
32. Устранить пивной живот: 5 практичных советов для мужчин
33. Убрать жир с живота мужчине: 5 эффективных способов
34. Диета и уход за кожей: как избавиться от лишнего жира на лице
35. Секреты правильного питания для избавления от жира на внутренней части бедер
36. Питание и метаболизм: как правильно комплексно подойти к проблеме лишнего веса
37. Питание и тренировки: как избавиться от жировых отложений в проблемных зонах
38. Эффективная тренировка на все тело без прыжков: 15 минут для идеальной формы
39. Эффективные упражнения для тренировки всего тела дома без специального оборудования
40. Идеальная тренировка для всего тела без прыжков: упражнения и секреты успеха
41. Как похудеть без лишних усилий: 10 простых способов
42. Секреты быстрого похудения: как достичь результата за короткое время
43. Быстро и эффективно: как мужчины могут избавиться от жира на животе
44. Путеводитель по 7 проверенным способам сжигания жира на животе
45. Как эффективно сжигать жир начинающему: жиросжигающая тренировка для новичков
46. Как уменьшить объем талии и бедер за полчаса тренировки дома
47. Как психологические и диетические методики помогают снизить лишний вес: рекомендации специалистов
48. Методы быстрого и безопасного сброса 3 кг веса: секреты успешного похудения
49. Как поддерживать здоровый метаболизм после 40
50. Подтягивайся к идеальному животу: лучшие упражнения для мужчин