Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны

Подходят ли занятия всем? Разберёмся, кому они подходят, а кому противопоказаны

Современный мир предлагает множество видов занятий, которые могут улучшить наше физическое и психическое состояние. Однако, каждый человек индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неприемлемо для другого. В данной статье мы рассмотрим, кому подходят занятия, а также выделим категории людей, для которых они могут быть противопоказаны.

Кому подходят занятия?

Занятия подходят практически всем, кто стремится улучшить своё здоровье и качество жизни. Однако, существуют определённые группы людей, для которых они особенно полезны.

Здоровые люди

Для здоровых людей занятия являются отличным способом поддерживать физическую форму, улучшать выносливость и повышать общее самочувствие. Регулярная активность помогает предотвратить многие заболевания, такие как гипертония, сахарный диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Люди с избыточным весом

Занятия помогают сжигать калории и снижать вес. Для людей с избыточным весом важно выбирать такие виды активности, которые не нагружают суставы, например, плавание или езда на велосипеде.

Пожилые люди

Для пожилых людей занятия помогают поддерживать мышечный тонус, улучшать гибкость и предотвращать остеопороз. Однако, важно выбирать виды активности, которые не связаны с высокими нагрузками, такие как йога или прогулки.

Кому противопоказаны занятия?

Хотя занятия полезны для большинства людей, существуют ситуации, когда они могут быть вредными. К таким ситуациям относятся:

Хронические заболевания

Люди с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма или острая форма артрита, должны подходить к занятиям с осторожностью. В некоторых случаях требуется консультация врача.

Травмы

Если человек имеет травмы, такие как переломы, растяжения или повреждения суставов, занятия могут усугубить состояние. В таких случаях важно проконсультироваться с врачом и выбирать виды активности, которые не нагружают травмированные участки.

Беременные женщины

Для беременных женщин занятия должны быть мягкими и не связаны с высокими нагрузками. Стоит избегать таких видов активности, как прыжки, бег или тяжёлая атлетика.

Люди с ослабленным иммунитетом

Для людей с ослабленным иммунитетом занятия должны быть умеренными и не приводящими кутомлению. Стоит избегать занятий в условиях, которые могут способствовать переутомлению или переохлаждению.

Таблица: Полезные и вредные занятия

Категория	Полезные занятия	Вредные занятия
Здоровые люди	Бег, плавание, велоспорт, йога	Тяжёлая атлетика, экстремальные виды спорта
Люди с избыточным весом	Плавание, велоспорт, ходьба	Бег, прыжки, тяжёлая атлетика
Пожилые люди	Йога, ходьба, плавание	Бег, прыжки, тяжёлая атлетика
Беременные женщины	Йога, плавание, ходьба	Бег, прыжки, тяжёлая атлетика

Рекомендации

Перед началом занятий важно учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья. Вот несколько рекомендаций:

Для начала занятий

• Проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или травмы.
• Выберите вид активности, который соответствует вашему уровню физической подготовки.
• Начинайте с умеренных нагрузок и постепенно увеличивайте интенсивность.
• Избегайте занятий, которые вызывают дискомфорт или боль.

Для людей с противопоказаниями

• Выбирайте виды активности, которые не нагружают травмированные участки или не усугубляют состояние здоровья.
• Проводите занятия под наблюдением специалиста.
• Избегайте занятий в условиях, которые могут привести к переутомлению или переохлаждению.

Таким образом, занятия могут быть полезными для большинства людей, но важно подходить к ним с осторожностью и учитывать индивидуальные особенности. Если вы сомневаетесь в выборе вида активности или имеете какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.

Связанные вопросы и ответы:

Как определить, подходят ли занятия человеку с определённым возрастом

Выбирая вид спорта для ребенка, практически все родители совершают одну и ту же ошибку. Они отдают детей в секции, рекомендованные друзьями, бабушками, дедушками или просто по своему желанию. При этом совершенно не учитывается, подходит ли эта секция самому малышу.

Многие и вовсе идут от противного, например, отдавая спокойного сына на активный спорт, а непоседу на шахматы. В результате чадо просто отказывается ходить на кружок, ведь ему не интересно и не комфортно. На самом деле определить предрасположенность ребенка к виду спорта очень важно. Мало того, что это позволит избежать нежелания ходить в секцию, но и предотвратит возможный риск для здоровья как психического, так и физического.

Определить предрасположенность ребенка к виду спорта можно самостоятельно при помощи форм онлайн, но эти результаты будут не точными. Если вы планируете отдать ребенка в профессиональный спорт, специализированный тест нужно пройти обязательно.

Специализированные исследования определяют подходящий кружок с учетом следующих факторов:

• Возраст;
• Пол;
• Темперамент;
• Интересы;
• Физическая подготовка;
• Состояние здоровья.

В результате вы узнаете, какие виды спорта рекомендованы в вашем конкретном случае, а какие категорически противопоказаны. Ниже представлен тест, который поможет определить подходящие виды спорта для ребенка самостоятельно.

При подсчете результатов следует учесть, что эта проверка имеет ознакомительный характер, а для получения более точных результатов необходимо обратиться в специализированный центр.

Какие занятия рекомендуются для людей с хроническими заболеваниями

Регулярная физическая активность является одним из ключевых факторов для профилактики и лечения различных неинфекционных заболеваний. Физическая активность также благотворно влияет на психическое здоровье, предупреждение депрессию и тревогу, и может способствовать поддержанию оптимальной массы тела и общего самочувствия.

По словам врача по медпрофилактике томского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, профессора СибГМУ Марии Матвеевой, физическая активность крайне необходима людям, перенесшим онкологию, страдающих гипертонией, сахарным диабетом или имеющих ВИЧ-инфекцию. «По статистике, у людей, переживших онкологические заболевания, при регулярной физической активности снижается риск рецидива. У лиц, страдающих артериальной гипертонией, благодаря поддержанию физактивности, замедляется прогрессирование заболевания, а также повышается качество жизни, обусловленное состоянием здоровья», - говорит врач.

Она добавила, что лицам с ВИЧ-инфекцией регулярные физические занятия могут помочь улучшить физическое и психическое здоровье (снизить симптомы тревоги и депрессии), не оказывая при этом негативного воздействия на прогрессирование болезни.

Как часто?

Мария Матвеева пояснила, что вся физическая активность делится на легкую, умеренную и высоко интенсивную. Например, просто ходьба, уборка по дому – это легкая физическая активность. Занятие велоспортом, бегом или «скандинавская» ходьба – это умеренная (средняя). А высокоинтенсивная нагрузка – это занятия фитнесом и другими видами спорта.

Врач отметила, что взрослым и пожилым людям с вышеперечисленными хроническими заболеваниями нужно не менее 150-300 минут в неделю заниматься физически активной деятельностью средней интенсивности с аэробной нагрузкой или не менее 75-150 минут в неделю физически активной деятельностью высокой интенсивности с аэробной нагрузкой.

«Для того, чтобы занятия приносили ощутимую пользу для здоровья, нужно еженедельно уделять время аналогичному по нагрузке сочетанию физической активности средней и высокой интенсивности», - говорит Мария Владимировна.

А если трудно?

По словам специалиста, если люди не в состоянии выполнять вышеперечисленные рекомендации, им следует стремиться к тому, чтобы заниматься физически активной деятельностью в соответствии со своими возможностями.

«Взрослым с перечисленными хроническими патологиями следует начинать с небольших нагрузок и со временем постепенно повышать их регулярность, интенсивность и продолжительность», - сказала Мария Матвеева.

Как правило, для лиц, не имеющих противопоказаний, нет необходимости в прохождении предварительного медосмотра перед началом занятий физически активной деятельностью низкой и средней интенсивности, не требующих физической подготовки дополнительно к той, которая необходима для энергичной ходьбы или в повседневной жизни.

Важно ли учитывать уровень физической подготовки при выборе занятий

Физическая подготовка представляет собой комплекс мероприятий, которые направлены на физическое, интеллектуальное и нравственное развитие человека.

Физическая подготовка может быть следующих видов:

• общая физическая подготовка (ОФП);
• специальная физическая подготовка (СФП).

Общая физическая подготовка представляет собой процесс, который направлен на укрепление здоровья индивида, на развитие его функциональных возможностей и возможностей организма. В свою очередь специальная физическая подготовка обеспечивает готовность организма к высоким нагрузкам по выбранному спортивному направлению. Примеры специальной физической подготовки – тренировки в спортивных секциях, таких, как бокс, борьба или хоккей; подготовка подразделений специального назначения, отрядов МЧС. То есть общая физическая подготовка имеет буквально общее значение, в ее рамках индивид может освоить основные виды активностей, которые присущи в подготовке различным спортивным направлениям. А специальную подготовку он проходит уже тогда, когда выбирает определенное спортивное направление и хочет реализовать себя через него.

Цель физической подготовки состоит в том, чтобы способствовать гармоничному развитию человеку. У каждого человека есть свой уровень физической подготовки. Кто-то может выдерживать высокий уровень нагрузок, так как его организм уже приспособлен к ним, а кто-то нуждается в дополнительной подготовке организма, так как он только начинает тренироваться, и если организм будет получать усиленные нагрузки, то это может привести к тому, что он «сломается», испытает сильнейший стресс. От незнания люди могут наносить травмы, слишком сильно растягивать мышцы. Не избежать повреждений и переломов , которые могут появляться в случае неправильного распределения собственных сил и использования спортивного инвентаря. Дозирование физических нагрузок – это ответственность учителя физкультуры, которые контролирует прогресс каждого учащегося, контролирует их активность и определяет, кто готов проходить занятия по общей подготовки, а кто может заниматься более специальными нагрузками.

Какие занятия наиболее подходят для начинающих

Поначалу хватит простой разминки в течение дня даже за рабочим столом или утром, ещё в кровати. Выбирайте, что больше нравится: стоять в планке, приседать, отжиматься, качать пресс, выполнять растяжку или дыхательную гимнастику.

Важно: при любых проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь с врачом. До начала тренировок, а не после. Он сориентирует, какие нагрузки противопоказаны при вашем диагнозе, а какие приветствуются.

• В первый месяц занятий достаточно 10–15 минут комфортных для вас упражнений (в общей сложности), а вместо кардиотренировок можно просто чуть больше гулять .
• Хорошее решение для новичков — разрешить себе любой график занятий. Можно не загонять себя в жёсткие рамки, особенно если у вас ненормированный рабочий день или совсем мало времени.
• Не отчаивайтесь, если в первую неделю позанимались дважды, на следующей — пять раз, потом три, а четвёртая неделя вышла совсем без тренировок.

Стратегия «Хотя бы так, чем никак» помогает двигаться дальше, ведь всем иногда нужен отдых. Физическая активность должна быть частью заботы о себе, а не самобичевания, поэтому всё, что с вами происходит, нормально.

Хаотичность и волнообразность занятий — неочевидный признак того, что они уже входят в привычку и становятся частью вашей жизни. Это повод похвалить себя.

Когда выработается привычка, начните постепенно увеличивать нагрузку. Оптимальный формат для тех, кто уже привык заниматься регулярно: 1–3 силовых тренировки в неделю по 40–60 минут и 40–45 минут пеших прогулок каждый день. А потом можно идти дальше — к тренировочным комплексам и курсам.

Или можете прийти на фестиваль ВкусВилла, где тренеры из #sekta проведут мастер-классы по разным видам занятий. Выбирайте, что вам интереснее, и ничего больше не планируйте на 19 августа.

Какие противопоказания могут быть для занятий спортом или фитнесом

К счастью, общих противопоказаний к физическим нагрузкам не так уж много: пограничные состояния психики, психические расстройства и эпилепсия, органические поражения сердца, злокачественные опухоли, тяжелые травмы позвоночника, перенесенные недавно черепно-мозговые травмы, инфаркт и некоторые другие. В этом случае врачи дают добро только на лечебную физкультуру, и то не всегда.

Временным медотводом может стать обострение любых хронических хворей, банальное ОРВИ и даже… недосып.

Фитнес-инструкторы считают, что ослабленному или измученному бессонницей организму тренировка пользы не принесет. Это общие рекомендации. А есть и частности.

Степ-аэробика

Этот вид фитнеса – «старичок», но на заслуженный отдых пока не собирается. Упражнения на степ-платформе и по сей день – одни из самых популярных.

Оно и понятно – ритмично, весело, интересно. Способов подъема и схождения с платформы – несколько десятков: пока все изучишь…

И для фигуры – сплошная польза. За короткие сроки можно согнать лишние килограммы, улучшить форму голеней, ягодиц и бедер.

Однако степ-аэробика имеет свои противопоказания: аритмия, стенокардия, гипертония, проблемы с позвоночником, особенно если они в поясничном отделе, болезни суставов ног.

Танец живота

На занятиях по беллидэнсу – всегда аншлаг. Полные и худышки, с животиком и без – все чувствуют себя грациозными ланями. А все потому, что восточные танцы не только укрепляют мышцы, улучшают осанку, но и высвобождают женскую сексуальность.

Плюс к этому – помогают предупредить многие женские заболевания за счет усиления кровообращения в области малого таза.

Однако гинекологические болезни в стадии обострения, тот же аднексит, например, – противопоказания к занятиям. Так же как и крупные миомы, грыжи позвоночника, особенно поясничного отдела, холецистит, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. С такими проблемами придется забыть не только о танце живота, но и о латино, стрип-дэнсе, боди-балете.

Аквааэробика

Водный фитнес – абсолютный хит у представительниц слабого пола всех возрастов. Один сеанс по эффективности равен трем тренировкам «на суше»: можно потерять около 700 ккал – организм тратит дополнительную энергию на то, чтобы согреться.

К тому же это один из самых щадящих видов спорта – в воде отсутствует гравитация. Вот почему аквааэробика показана людям с заболеваниями суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой системы и даже беременным (для них предусмотрены специальные тренировки).

Однако она не рекомендуется женщинам с гинекологическими проблемами (переохлаждение может вызвать обострение) и дерматологическими болезнями: псориазом, экземой, лишаем.

Пилатес

Автор этой методики – Йозеф Пилатес, американец немецкого происхождения. Он придумал свой метод оздоровления, который помогает улучшить осанку, обмен веществ, работу внутренних органов, научиться правильно дышать и снимать нервное напряжение.

Пилатес направлен на растяжение и укрепление мышц. Возможность травм здесь сведена к минимуму, поэтому заниматься им можно и сердечникам, и людям с больными суставами.

Однако пилатес не рекомендуется тем, кто имеет общие противопоказания к физическим нагрузкам.

Йога

Йога – прекрасный способ избавиться от стресса и хронической усталости. Поэтому для вечно загнанных жителей мегаполиса йога – самое то.

Однако у нее тоже есть противопоказания: тяжелые травмы позвоночника, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, нарушения вестибулярного аппарата. У популярной ныне антигравити-йоги (это когда люди выполняют различные трюки в гамаках, подвешенных к потолку) свои медотводы: беременность, глаукома, проблемы с сердцем, гипертония.

Врач-кардиолог Марина Новикова:

– Людям с гипертонией, стенокардией и сердечной недостаточностью нельзя заниматься на силовых тренажерах, поднимать штангу и выполнять изометрические (статические) упражнения. Если долго удерживать мышцу в напряжении, может повыситься артериальное давление, возникнуть приступ стенокардии и сбиться сердечный ритм. А вот на кардиотренажерах (беговых дорожках, велосипедах) заниматься можно – они как раз и предназначены для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Учитывайте только свой уровень подготовленности – выполните нагрузочные пробы у кардиолога или специалиста по функциональной диагностике. Он определит уровень доступных вам нагрузок и так называемую ЗБП – зону безопасного пульса. Обычно она составляет 75–80% того уровня, при котором появляются боль в сердце, головокружение и другие неприятные симптомы. На тренировке почувствовали себя нехорошо: появилась одышка, зачастил пульс? Снижайте нагрузку или отдохните.

Можно ли заниматься физкультурой при наличии травм

Некоторые заболевания могут наводить панику: нам страшно двигаться, чтобы не навредить себе еще больше. Практически нет болезней, которые бы полностью исключали спорт из жизни — двигаться все равно лучше, чем ничего не делать.

Когда заниматься можно, но с ограничениями?

При травмах, ушибах и переломах, при тяжелых течениях болезни привычные физические нагрузки прерывают. В процессе выздоровления врач назначает лечебную гимнастику и выдает памятку, которой строго придерживаются.

При болезнях опорно-двигательного аппарата

Обострение радикулита, остеохондроза и других заболеваний — еще одна причина уменьшения интенсивности/длительности тренировок или вовсе их прекращения. Под строгим запретом приседания со штангой и упражнения, где есть вертикальная нагрузка.

При нарушениях сердечно-сосудистой системы

Пороки сердца, нарушения сердечного ритма, вегетососудистая дистония, кардиты, гипертония, инфаркты — в каждом конкретном заболевании требуется тщательный диагностический осмотр и консультация врача.

Некоторые болезни и прием препаратов накладывают большие ограничения: нельзя держать голову ниже корпуса, делать планку или работать со статической нагрузкой. Зачастую спорт разрешен лишь в легкой форме.

При диабете

Те, кто уже столкнулся с «болезнью развитой цивилизации», но регулярно занимается, могут избежать возможных осложнений в будущем: жиры расщепляются, масса тела снижается, а состав крови улучшается.

Из-за сопутствующих заболеваний есть ряд ограничений:

• подходят спокойные виды спорта — езда на велосипеде, ходьба и плавание;
• нужно следить за регулярностью тренировок — заниматься не реже трех раз в неделю;
• важно контролировать уровень глюкозы и общее самочувствие.

При расстройствах желудочно-кишечного тракта

В периоды обострения и приема лекарств фитнес-залы не посещают. По истечении 14 дней можно постепенно возвращаться к спортивным активностям, которые улучшат кровообращение в брюшной полости и дыхание, приведут в норму работу желудка.

Спорт при гастрите не должен быть изнуряющим и на износ. Под запретом упражнения с весами, легкая и тяжелая атлетика, единоборства.

При беременности

Будущие мамы бояться навредить малышу или ухудшить собственное состояние. Однако специальные тренировки исключают воздействие на матку и живот и укрепляют мышцы позвоночника и тазового дна. Регулярная нагрузка облегчает роды и послеродовое восстановление организма.

При ожирении

Избыточный вес влечет за собой другие сложности: проблемы с суставами и сосудами, варикозное расширение вен. Беговая дорожка и танцевальные классы нежелательны. Начать стоит с горизонтального велотренажера, плавания и аквааэробики.

При простуде

Даже с больным горлом и тем более при повышенной температуре тренироваться не стоит — организм занят борьбой с вирусами и инфекцией. Возьмите паузу на пару дней, чтобы он отдохнул. Однако при легком течении простуды, без кашля, насморка и озноба можно снизить интенсивность занятий, но переждать первые сутки недомогания.

Главное правило, которого придерживаются все любители спорта: умеренные нагрузки укрепляют иммунитет, а избыточные — изнуряют.

Приглашаем вас оздоравливаться и не допускать дальнейшего развития недуга в наш спортивный клуб «Премьер Спорт». Добираться до адреса — Москва, ЗАО, ЮЗАО, улица Улофа Пальме, дом 5 — удобнее от станций метро Минская, Фили или Университет.

Какие занятия лучше всего подходят для людей с избыточным весом

Борьба с лишним весом у людей с ожирением – процесс непростой.

Это не просто улучшение внешних данных по «золотой формуле» – меньше есть и больше двигаться.

Один из главных аспектов в борьбе с ожирением – укрепление сердечно-сосудистой системы и создание положительной мотивации к двигательной активности.

О том, с чего надо начинать занятия очень полным людям, рассказывает Марина Макарова, заведующая отделением ЛФК Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России.

Все дороги ведут к врачу

Вы хороший, и вас много?

Ожирение диагностируется при индексе массы тела (ИМТ) от 30 единиц и выше. Подсчитайте свой индекс помощью нашего калькулятора ИМТ, прочитайте о диете при ожирении, выберите подходящие упражнения в базе упражнений и узнайте, зачем вообще избавляться от избыточных килограммов.

Если уже развилось ожирение хотя бы второй степени, то борьба с избыточным весом не может заключаться не только в повышении физической нагрузки и снижении калорийности рациона. «Влияние большого количества лишних килограммов для организма просто так не проходит», — замечает Макарова.

Повышать физическую активность необходимо под наблюдением врача . Вам потребуется обследование сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сосудов конечностей и состояния опорно-двигательного аппарата.

Полученные данные помогут выяснить, стоит ли повышать физическую активность без ограничений. В противном случае потребуется лечение и дополнительное использование лекарственных препаратов.

Главная мышца

Не начинайте новую жизнь с понедельника и занятий до изнеможения.
Для начала полному человеку необходима тренировка сердечно-сосудистой системы , и только потом – активное сжигание жиров и укрепление мышц. Ведь если сердце будет недостаточно тренированным, дальнейшее повышение нагрузки только ухудшит его состояние.

Кроме того, избыточная нагрузка и последующие за ней усталость, боли в мышцах и суставах и усиление аппетита способствует появлению пораженческого настроения и отказа от попыток привести себя в хорошую форму.

Простейшая тренировка

Частый спутник ожирения — нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если проблемы с кровообращением не затрагивают нижние конечности, нагрузка в виде ходьбы максимально показана для постепенного улучшения работы сердца.

«Кроме того ходьба, несмотря на кажущуюся простоту – это очень физиологичный вид деятельности, — рассказывает Макарова, — при котором начинает работать практически все тело: не только ноги, но и мышцы спины и рук».

Начинайте занятия с комфортного шага. Если у вас еще нет нередко сопутствующих ожирению проблем с суставами , то ходить сможете практически бесконечно.

Несмотря на то, что ходьба – это циклическая нагрузка, состоящая из повторения одних и тех же движений, ее нельзя назвать монотонной и скучной. Даже прогулка по знакомому району города – это всегда получение новых впечатлений.

Продолжайте – с зарядкой

Кроме ходьбы, людям с ожирением показана умеренная физическая нагрузка, направленная на укрепление мышц . В первую очередь – мышц спины.

При избыточном весе и отсутствии нагрузки они постепенно утрачивают способность поддерживать позвоночник, и вес тела приходится выдерживать межпозвоночным дискам. Это вызывает боль и дискомфорт. И именно из-за них полный человек нередко вообще отказывается от физической активности.

В тренировке нуждаются и мышцы бедра, чтобы снять избыточную нагрузку с тазобедренного и коленного суставов, в которых из-за лишнего веса со временем могут произойти дегенеративные изменения. Также посвятите время укреплению мышц ягодичной области и голени.

Если хочется на тренажеры

Мужчинам чаще всего скучно заниматься гимнастикой, и они предпочитают силовые тренажеры . Но занятия начинайте после одобрения лечащего врача, а проходить они должны только под строгим контролем инструктора.

Подберите нагрузку таким образом, чтобы вы могли сделать не менее 20 повторений одного движения, а занятия продолжались не менее 45 минут – тогда сердечно-сосудистая система тоже успеет включиться в работу.

Обязательно включите в программу занятий в тренажерном зале циклические кардиотренировки . Например, на велотренажере или эллиптическом тренажере. Ведь первая задача физической активности при борьбе с ожирением – улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.

Самое важное

Перед тем, как увеличить нагрузку, людям, страдающим ожирением, обследуйтесь у врача. Начинайте занятия с комфортной ходьбы и легкой зарядки, укрепляющей мышцы. Можно заниматься и в тренажерном зале, но под присмотром тренера и не забывая о тренировке сердечно-сосудистой системы.

Какие факторы стоит учитывать при выборе типа активности

Монография посвящена психологическому анализу уровня энергичности людей, их стремления к успеху и упорства в достижении поставленных целей. Проведенное исследование представляет собою попытку изучить распределение людей с разной степенью активности и разным уровнем мотивации достижения в обществе в целом, а также в основных социально-демографических группах населения. Результаты проведенного массового опроса позволяют сравнить указанные параметры у людей разного пола и возраста, имеющих разный уровень образования и разный социальный статус, проживающих в городе и в селе, характеризующихся разным доходом и разным уровнем своего эмоционального самочувствия. Кроме того, в исследовании изучалась взаимосвязь активности и мотивации достижения респондентов с такими их личностными характеристиками, как ориентация на мнение группы, стремление давать социально одобряемые ответы, самооценка актуальной рискованности, а также с важнейшими составляющими менталитета, такими как базовые ценности, жизненные цели и моральные нормы. Методологические вопросы, рассматриваемые в монографии, могут привлечь внимание специалистов-психологов и социологов, а практические выводы из проведенного исследования рассчитаны на использование в практике государственного строительства и направлены на развитие экономических институтов общества.

Приведённый ознакомительный фрагмент книги « Социально-психологические аспекты активности » предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес .